人體肌肉結構圖欣賞 正面肌肉分佈詳解

人體正面肌肉分佈圖膚下的肌肉是部神奇的引擎。它讓我們能走路、蹦跳，甚至爬上陡峭的岩石。人體的600條肌肉之間的互相合作，協助你度過每一天。紐約以北的硬岩...

分享人體脊柱圖 幫你改善脊柱問題

• 人體脊柱圖

脊柱是身體的支柱，位於背部正中，上端接顱骨，下端達尾骨尖。脊柱分頸、胸、腰、骶及尾五段，上部長，能活動，好似支架，懸掛著胸壁和腹壁；下部短，比較固定。身...

揭秘人體穴位圖全身穴位圖譜 身體穴位注解

全身人體穴位圖與注解 穴位是指神經末稍密集或神經幹線經過的地方。穴位的學名是腧穴，別名包括：“氣穴”、“氣府”、“節”、“會”、“骨空”、“脈氣所發”、“...

人體脊椎圖片欣賞 結構與治療方法介紹

• 人體脊椎圖

腰椎：椎體較大；棘突板狀水準伸向後方，相鄰棘突間間隙寬，可作腰椎穿刺用，關節突關節面呈矢狀位。 人體有五個腰椎，每一個腰椎由前方的椎體和後方的附件組成。...

展示暖宮瑜伽的圖片 瑜伽對人體的好處不勝枚舉

• 暖宮瑜伽

瑜伽”（英文：Yoga，印地語：???）這個詞，是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一致”、“結合”或“和諧”。瑜伽源于古印度，是古印度六...

超模米蘭達可兒人體照欣賞 7招為你塑造性☆禁☆感身材

前維秘超模米蘭達-可兒以其絕美容顏和火辣身材而備受矚目。米蘭達並非每日嚴格控制飲食，或者僅食黃瓜、芹菜等低值低熱蔬菜。她表示，只要能確定松餅等零食對健康...

那些年騙過你的瘦腿襪 醫生:影響人體下肢血液迴圈

• 瘦身
• 瘦腿襪
• 減肥
• 減肥方法

現在姑娘們為了美，那是什麼也不在乎，雖然天氣寒冷，但是為了顯瘦能少穿就少穿。正是因為大傢伙有需求，所以現在市面上一種既美觀、又保暖的黑色“瘦腿襪”很受歡迎。...

如何保護好人體胸部 4個護理方法女性朋友需知道

• 人體胸部

胸的上界為頸部下界，下界為骨性胸廓下口，外界為三角肌前後緣，是人體第二大體腔局部。該局部分為胸腔和胸腔內容兩部；胸腔又分為胸壁和膈；胸壁借腋前、後線又分...

哪些香水味有益人體健康？

• 香水
• 香精油
• 淡香水

香水是一種混合了香精油、固定劑與酒精的液體，用來讓物體(通常是人體部位)擁有持久且悅人的氣味。精油取自於花草植物，用蒸餾法或脂吸法萃取，也可使用帶有香味的化...

髂腰肌在人體的位置與作用 髂腰肌的鍛煉方法

• 髂腰肌

髂腰肌  髂(qià)腰肌由髂肌和腰大肌組成。髂肌呈扇形，起自髂窩；腰大肌長形，起自腰椎體側面及橫突。向下兩肌相合，經腹股溝韌帶深面，止於股骨小轉子。 髂腰...

女子停喝可樂減重100多斤 碳酸飲料對人體的危害

伊秀美體訊 近日，英國一名女子停喝可樂減重100多斤，如此驚人的發現讓女子薩拉·特納吃驚不已，沒想到可樂會讓自己胖這麼多，事實上作為最受歡迎的碳酸飲料——可...

減肥藥的危害有哪些 7大減肥藥危害嚴重影響人體身體

一、嗜睡上面說過失眠，不過比起失眠來說，嗜睡更為恐怖。當服用了含有PPA成分的減肥藥，減肥者就會出現嗜睡症狀，幹什麼都覺得沒有力氣，同時，服藥者還會有...

人體經絡走勢圖講解 你應該知道的經絡知識

中醫將一天分成十二個時辰，並用十二地支代表，子午流注學說。子午流注學說是中醫學的主要組成部分，是研究人體氣血運行的時刻表。中醫認為，自然界與人是統一的整體...

膠原蛋白的功效與作用 詳解膠原蛋白對人體重要性

• 膠原蛋白

膠原蛋白可以說是真皮層強有力的後盾，其對皮膚的作用不言而喻。比如皮膚的光滑水嫩，緊致有彈性等都是膠原蛋白的作用。膠原蛋白是一種細胞外蛋白質，它是由三條肽鏈擰...

最適合國人體質的減肥法 吃麵條有效燃脂

• 減肥達人
• 雞蛋減肥
• 減肥誤區
• 神奇瘦身動作

吃麵條減肥嗎？ 麵條是我們中國人格外喜歡吃的主食之一，很多MM為了減肥都不敢吃，但只要學會正確的吃法，吃麵條也可以輕鬆瘦身哦。 麵條什麼時候吃最好 ...

含鎂高的食物有哪些啊？ 女人多吃含鎂鐵食品散發迷人體香

鎂是人體必需的一種元素。鎂缺乏可致血清鈣下降、神經肌肉興奮性亢進、骨質疏鬆症、記憶力衰退神經錯亂、抑鬱症、幻覺、肌肉震顫肌肉無力、抽筋等等，影響心臟、...

人體正常脊柱圖片分享 助你塑造標準脊椎狀態

• 脊柱圖片

人類脊柱由33塊椎骨（頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊，骶骨、尾骨共9塊）借韌帶、關節及椎間盤連接而成。脊柱上端承托顱骨，下聯髖骨，中附肋骨，並作為胸廓、腹...

詳解愛健身的人們 揭秘健身的發展和健身對人體的好處

• 愛健身

健身是一種體育項目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作，體操可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使身體強健...

女人體毛夏季惹人厭 4個方幫您輕鬆搞定大毛腿

• 女人體毛

夏天要到了！被冬衣包緊緊的四肢也準備要跟陽光一起大解放，但是，光想到那毛茸茸的腋下、手臂、小腿，手膀就張不開，腿也跨不出去……該如何對付這些惱人「毛」病...

女性飲食減肥大法 教你吃出瘦人體質

• 斷食排毒法
• 無氧運動
• 心理減肥

看著自己身上的贅肉，粗粗的小腿，肥大的臀部...是不是都不忍直視了。都說民以食為天，很多MM都是一不小心就吃成了大胖子，別擔心，今天小編就教大家飲食減肥的小妙...