正確de站立&走路 讓代謝力UP讓你擁有纖纖美體1

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與基礎代謝力低下密切相關的骨盤歪斜，是錯誤的姿勢和日積月累的步行所導致的。所以首先應該培養出正確的站立方式、走路方式才對。 錯誤的走路方式 以將身體...

正確de站立&走路 讓代謝力UP讓你擁有纖纖美體2

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一天3分鐘提升代謝力 輕鬆緊致腰部曲線

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• 瘦腰

通過向左右兩側分別扭轉的動作，達到收緊小腹的纖體效果。腰部動一動變得溫熱起來因此還兼具預防腰痛的功效。 雙手插腰站立 雙腳打開與肩同寬。將...

DIY清腸消脂減肥茶 加速代謝降體重！

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喝那種減肥茶最有效？這麼多種減肥茶，沒有專業科學知識實在不知道怎麼選擇。不妨自製減肥茶，健康安全，瘦身無憂。下試試下麵小編推薦的自製減肥茶，保證不會讓你失望哦...

“淨顏利器”Clarisonic科萊麗聲波深徹淨顏系統已入駐絲芙蘭，清潔與護膚合二為一！

潔面神器，超級口碑 一提到洗臉，就會和洗面乳、毛巾、聯繫在一起。不過，在21世紀的今天，這樣的傳統的潔面方式，早就OUT了——憑藉微振動聲波而清潔肌膚的超...

繪身繪色，如真似幻！玫珂菲 (Make Up For Ever) 人體彩繪跨界時尚之旅

Make Up For Ever玫珂菲 (Make Up For Ever) 人體彩繪跨界時尚之旅從臉龐到身體，DANY SANZ為這張深深吸引她的“畫布”投...

明星們的人體彩繪連連看：大膽濃烈的藝術形式，究竟是美還是雷？

可哥·羅恰 (Coco Rocha) 登上《Elle》雜誌巴西版封面 最近一期的《Elle》雜誌巴西版封面可是將超模可哥·羅恰 (Coco Rocha) 給...

Melvita推出2013有機花粹潔膚系列護膚品，平衡肌膚的修復系統，保護皮膚第一道防線！

西方醫學之父希波克拉底 (Hippocrates) 曾經表示：“大自然是一切最有力的法則。”因此現時不少美容品牌也深信自然界的威力，致力研發以天然成分為主的護...

“外星生物”附身麻豆，驚豔四射！2010年奧地利國際人體彩繪藝術節精彩作品欣賞

2010年國際人體彩繪藝術節在奧地利南方的Seeboden舉行。這些驚人的藝術作品，讓這個小鎮變成了一座童話城鎮。 來自50 個國家的藝術家們挖空心思的運用...

用明星、名模的身體做畫布，打造美到極致的人體彩繪藝術！瓊安·蓋爾 (Joanne Gair) 作品欣賞

化妝師和人體彩繪藝術家瓊安·蓋爾 (Joanne Gair) 報友們一定看過不少人體彩繪作品，不過編編猜你可能沒看過這麼美麗的！瓊安·蓋爾 (Joanne...

想瘦身光減肥有什麼用？變成易瘦體質才是王道！試試加快新陳代謝的36.7℃減肥方法吧！

你是不是已經嘗試過了各種減肥方法，但不是容易反彈，就是效果不明顯？其實光依靠節食減肥、運動減肥可能還不夠，變成易瘦體質才是王道！今天海報網編編就要教大家一...

自古美人天生帶香， Roger&Gallet香邂格蕾教你3步打造清新的迷人體香

• 香邂格蕾好嗎

香邂格蕾 (Roger&Gallet)聞香識女人，尋找體香，創造體香，古往今來，從未停止每個人都能分泌一種激素 (Hormone) ，也就是我們一般直接音譯的...

瘦腰怎麼那麼難？你可能有代謝症候群的隱患！局部減肥對症下藥，先找內因再食療，與粗腰胖肚拜拜！

根據統計，腰圍過粗的人約有50%的機率會合並有代謝症候群；在國內，平均每13分58秒就有一個人因代謝症候群衍生的慢性病死亡；體重減少5至10%，就能改高血...

快速又有趣的燃脂小技巧，幫你控制新陳代謝的速度！減肥瘦身很簡單，不用依賴異常飲食習慣、瘋狂健身課程！

自然界最殘酷的玩笑之一就是：有些女人儘管吃下高熱量的食物，也完全不會變胖。而其他女人為了能穿上小一號的牛仔褲，卻只能看著起司漢堡望梅止渴。沒錯，要自己別嫉...

人體每天應該攝入多少脂肪量呢？

• 蘋果醋
• 咖啡色
• 咖啡豆
• 電解質

食用過多脂肪，可抑制人體造血功能，同時脂肪過多對貧血病人消化和吸收也有影響，因此每天攝入脂肪量不應超過70克，一般以50克左右為宜，最好是食用植物油脂。 ...

四種無氧運動提高代謝 讓你瘦的更快

研究顯示，無氧運動才能真正的提高基礎代謝，所以這就是為什麼很多妹紙說做了很多有氧運動還是不瘦的原因了。 今天小編要介紹的介紹的就是Slow Training的...

辣椒促進新陳代謝蘋果控制食欲 瘦身食物吃出婀娜好身材

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要減肥除了要運動還要從飲食上下手哦，一些有助於瘦身的食物最好不要放過，會長胖的食物就要儘量避免，那哪些食物是有助於減肥的呢?接下來就與維度女性網小編一同去看看...

辣椒刺激新陳代謝燃燒脂肪 意想不到的瘦身食物

• 燃燒脂肪
• 蛋白質
• 燃燒脂肪

其實我們的身邊有很多的瘦身食物哦，只是你沒有發現而已，這些瘦身食物看著跟減肥不相干，但是可以燃燒脂肪喲，就比如說辣椒吧，可以刺激新陳代謝燃燒脂肪，是不是當你驚...