宋丹丹不怕“煞風景”1314發佈“愛的教育”獲贊經典

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

今天是2013年1月4日，因“1314”諧音“一生一世”不少戀愛中的人都把今天當做“情人節”來過。不少“愛的表白”、“愛的宣言”在網上走紅。不過其中最受網友...

八款唯美男生髮型做迷人美男

• 男生髮型

完美帥氣的外形，惹人羡慕，想完全發揮出來，更需一款唯美男生髮型，營造時尚又帥氣的迷人美男形象。寒冷冬日，八款唯美男生髮型圖片，男生們來參考，美眉們來養養眼。...

矯正腿型又瘦腿 讓瑜伽幫你打造迷人美腿

粗胖的雙腿固然不好看，但是腿型其實也相當主要。腿型不夠美也會影響瘦腿的效果。不如試試瑜伽吧!既能瘦腿又能矯正腿型哦!想打造最完美的腿部線條就靠瑜伽吧! X...

全力打造夏季誘人美腿

• 怎樣瘦腿
• 怎麼瘦腿
• 運動瘦臀
• 運動瘦腿

導語：你以為明星們的美腿都是天生的嗎？蔡依林的美腿出現可是經歷不短的時間呢，很多明星都為自己的美腿投了巨額保單，由此可見美腿對女性的重要性，可以為你拉高不少分...

夏季美腿大改造 練就誘人美腿

導語：俗話說的好“美不美看大腿”，現在的很多男生都比較喜歡腿部纖細筆直的女生，如果你腿部不夠美的話，小心找不到男朋友哦，腿部線條粗壯的你來跟小編學習一些美腿的...

美腿煉成記 夏季還你誘人美腿

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

導語：螢幕上的明星都會有一雙性☆禁☆感漂亮的美腿，是不是非常的羡慕嫉妒恨呢，在看看自己粗壯的腿，簡直就不忍直視，美腿除了要纖細筆直外還得水嫩白皙哦，如何才能擁有一雙...

五個動作 讓你實現迷人美背

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽收束法
• 瑜伽動作

想要身材完美無瑕，背部就絕對不能忽視。尤其是愛穿吊帶背心、吊帶裙的美眉，因為此時背部的線條直接決定了你的整體形象。絕對不能臃腫如“虎背”，絕對不能出現勒痕。幾...

瘦腿簡單三動作 十分鐘打造驚人美腿

想要瘦腿的MM你們有福啦，今天小編為大家介紹的這三個簡單的動作，可以幫助我們緊實大腿線條，快速燃燒腿部脂肪，促進新陳代謝，達到瘦腿美腿的目的。你只要每天堅持十...

湯唯晉級導演夫人 揭娛樂圈導演夫人美肌秘訣

前些日子,湯唯與韓國導演金泰勇戀情曝光,並且低調完婚,不禁讓人感歎：女神不止嫁明星、富豪,導演也是許多女星的伴侶選擇。其實,在娛樂圈裡也有不少女明星與導演結緣...

莫文蔚等明星大腕齊出招 教你如何有效打造夏季誘人美腿線條

• 胸部保養
• 手部護理
• 生殖系統
• 生活小常識

美腿STEP1：型 ICON：莫文蔚 請像莫文蔚一樣將雙腿併攏，看看自己由大腿根部至腳踝，是否會在根部、大腿下端、膝蓋之下、小腿下端有四條相對勻稱的縫隙?...

挽救大象腿 打造夏季誘人美腿

• 纖細美腿
• 超短裙

導語：腿部的纖細美腿是這個夏季的重心，如果腿部線條不夠完美的話就穿不了超短裙，就不能穿比基尼哦，就會影響到你整個身材的曲線，會影響到你美麗的形象哦，所以腿部線...

美腿進化計全方面打造夏季誘人美腿

• 腋下淋巴結
• 血液迴圈
• 腿部肌肉
• 腿部

導語：什麼是美腿？纖細、修長、白皙、光滑才算的上的極品的美腿，可是現在的人缺乏運動，腿部變得又粗又壯的，哪來的什麼美腿呢。要打造美腿就要從各個方面做起，運動，...

一周瘦腿計畫，為你打造出夏季誘人美腿

• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖
• 下半身

導語：一周瘦腿計畫，為你打造出夏季誘人美腿，沒有美腿的季節怎麼能叫夏季呢，沒有美腿的女生怎麼怎麼能算的上美女呢，美腿在夏季可是一道亮麗的風景線，不要在為自己的...

瘦腿攻略 飲食結合運動塑造誘人美腿

• 瘦腰瘦腿
• 瘦臀運動
• 瘦腿運動

導語：女生擁有一雙美腿的話，走路都會自信幾分，擁有一雙纖細的美腿可是每個女生的夢想哦，可並不是每個女生都那麼的幸運，沒關係，不完美的雙腿我們就利用後天的努力去...

迷人美胸 讓你步步驚心

• 刺激胸部
• 刺激乳房

擁有健康迷人的胸部,是每個女人最心儀的事情。但是並不是每個女人天生就能生就一副健美的胸部。下面我們就向女同胞們介紹一種專門健胸的運動，希望能對大家有所幫助，不...

自然豐胸 成就性☆禁☆感迷人美乳

青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身...

豐胸4法 還你迷人美胸

• 月經來潮
• 飲食豐胸
• 維生素C
• 維生素b族

現在有很多女性朋友都在為自己胸部偏小而感到煩惱，有的是胸部弛導致下垂，有的是因為發育不良而導致胸部扁平......那麼下面小編就大家幾招能夠讓你胸部有效的保持...

五種豐胸方法塑造迷人美胸

• 運動瘦手臂
• 運動瘦臂

水中豐胸法是新興的一種方法，無論你是否會游泳，都可以嘗試。水中豐胸操建議在一到一米四的水深下進行。在泳池中除了可以游泳減肥外，還可以達到豐胸的效果，只要你能...

貝泉BEAQAR大豆 女人美容豐胸聖品

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• 女性荷爾蒙

創始人：BEAQAR博士發源地：香港創建時間：2001年品牌官網： www.beaqar.net 豆類全體成員都有豐富的蛋白質、食物纖維、維生素B1和鐵。其中...