必知的八種化妝工具清洗方法

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你的妝越畫越花？先別急著抱怨大把銀子買來的化妝品，也許出問題的是那些用著越來越不順手的化妝工具，或許是它們應該清洗了。你平時清潔化妝工具的方式是正確的嗎？馬上...

綠豆和紅豆 盤點消腫祛濕的八種食物

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導語：綠豆和紅豆 盤點消腫祛濕的八種食物。南方有些地區，夏天梅雨季節，雨水多，經常喝薏米粥可以祛暑濕。薏米粥味甘、淡，性涼，入脾、肺、腎經。具有利水滲濕、健脾...

清熱解毒去痘痘的八種夏季養生食物

導語：清熱解毒去痘痘的八種夏季養生食物。人的臉是身體的“排毒口”，體內的濕熱之毒積聚的過多了，通過大小便和出汗無法完全將毒熱排出，濕毒熱毒就只能沖到臉面排出，...

養生盤點：各種體質的不同養生方法

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導語：養生盤點：各種體質的不同養生方法。每個人的身體都不一樣，每個人的體質不一樣，也使得針對的養生方法也不一樣，所謂對症下藥，就是針對自己的體質來採取怎樣的調...

蜂蜜養顏但不是人人都適合 這幾種體質喝蜂蜜會致命

蜂蜜養顏又能解酒，可是說蜂蜜是養生的聖品，無論男女多喝蜂蜜水都很好，可是蜂蜜也不是人人都適合喝蜂蜜的喲，接下來就與維度女性網小編一同去看看蜂蜜養顏但不是人人都...

運動才是肥胖的剋星，燃脂瘦身超有效的八種運動減肥法

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運動是肥胖的剋星，所以通過運動減肥，一定能幫助大家徹底遠離贅肉煩惱。但是，運動減肥的方式眾多，哪些運動減肥法是最快最有效的呢？下面，小編為大家分享介紹了八種燃...

消耗脂肪的八種運動 瘦腿+瘦手臂

第1名：山地自行車 每小時消耗的卡路里：500到600。早上乘著新鮮的空氣，騎著自行車爬上公園的小山坡，然後呼嘯而下，想著你就開始心動了吧？另外，騎自行...

最驚人的八個排毒偏方 趕走毒素又瘦身

  偏方1. 將玫瑰花和蜜棗幹加開水泡開當水喝 蜜棗含有豐富的果膠，有很優的軟便效果，而玫瑰也有軟便的效果，加上補充身體水分，所以這樣喝是有效的!但需要注...

經期減肥最快的方法 5種體質對症下藥一周瘦7斤

• 經期減肥

血虛型經期減肥法特徵：經期量不多，顏色很淺，而且下半身極易水腫如何減肥：薰臍方式減肥這種妹紙屬於夏天都會怕冷的體質，所以經期減肥的話，一定要多吃補血食物，以薰...

俯臥撐的八種正確方法展示 做俯臥撐會帶來的好處

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• 正確方法

俯臥撐一直都被人們認為是男生才能做的項目，其實這個運動只要女生想做也是可以的，那麼做俯臥撐的正確方法是什麼呢!你知道嗎?就讓小編帶你去瞭解下俯臥撐的正確方法...

瘦身最難成功的5種體質

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• 體質

一、濕熱體質 特徵：面垢油光、多有痤瘡粉刺、常感口幹口苦、眼睛紅赤、性情急燥、容易發怒。 減肥要點：如果你是濕熱體質的胖子，那麼你不但體型肥胖，而且...

最難瘦身成功的5種體質

  >>推薦閱讀：青春期女孩如何擺脫局部肥胖 一、濕熱體質 特徵：面垢油光、多有痤瘡粉刺、常感口幹口苦、眼睛紅赤、性情急燥、容易發怒。 減肥要點：如果你是濕...

女人吃什麼可以豐胸 健康易做的八種豐胸食譜

現在的豐胸方法真是五花八門，有些美眉為了豐胸而付出了巨大的代價。有很多豐胸方法會對身體有副作用的，所以在這裡小編建議大家千萬別盲目豐胸，否則會害了自己的身體。...

肥胖分三種體質 中醫減肥方法讓減肥不反彈

肥胖分三種體質 中醫減肥方法讓減肥不反彈 減肥一般都是需要堅持的，然而有些急功急利的美眉就尋找一種減肥最快卻最殘害自己的身體的方法來減肥，中醫減肥是傳統的減...

三高人群宜選擇的八種食物

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1.燕麥 燕麥能夠降低膽固醇和降低血脂，這是因為其富含膳食纖維，尤其可貴的是，這種可溶性的纖維，是在在其他穀物中找不到的。 2.洋蔥 洋蔥含有兩類營...

警惕！喝牛奶的八種誤區

1、牛奶+雞蛋 專家指出，牛奶加雞蛋的早餐並不科學，蛋白質難以提供能量。現在有超過9%的人早上只吃牛奶加雞蛋，糧食長期在早餐中缺位。大多數的人以為這樣的...