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冬季吃什麼減肥最快 四款減肥食物享瘦又驅寒
冬季吃什麼減肥最快呢？寒冷的冬季你是否覺得手腳冰涼，而且減肥速度也變得越來越慢，本期小編為你推薦四款減肥食物，既緩解手腳冰涼又幫助身體提升基礎代謝哦！ 1、生...
2016年02月11日 43 -
郭晶晶否認婚變 準備暫生一胎以後看心情
近日在經歷了婚變風波之後，郭晶晶意氣風發現身香港某活動。現場郭晶晶直言婚後自己和丈夫霍啟剛感情很好，更直言早前的婚變傳聞可笑。她指傳聞對兩口子是種傷害，不...
2016年02月11日 24 -
多款氣質淑女髮型 冬季溫暖心情
急劇下降的溫度，寒冷成為冬季天氣的唯一主題，而冬季髮型似乎也如氣溫一般是長髮的天下，無論長卷髮、長直發，還是清純長髮，唯美的氣質淑女髮型，似乎最受男生、女生的...
2016年02月11日 19 -
扁臀必做的三個動作 達人分享瘦臀經驗效果贊
臀部肥大怎麼辦，只有運動才能有效瘦臀，今天瘦臀達人跟我們分享她的真實瘦臀經驗，一起來看看吧！ 說真的，我覺得女生不僅要胸部豐滿，優美的臀部曲線也會讓魅力指數提...
2016年02月11日 25 -
16式減肥瑜伽動作全方位享瘦
[導讀]春去秋來，季節不停的變換。但是，無論春夏秋冬，減肥瘦身、保持窈窕的身材都是各位MM必不可少的事情。現在，愛美網就為大家介紹各式減肥瘦身的瑜伽動作，讓你...
2016年02月11日 29 -
4瑜伽動作讓你瘋狂享瘦 立刻“胸”起來
減肥有時候不需要大汗淋淋也能取得很好的效果，下面小編給你介紹4瑜伽動作，不僅讓你瘋狂享瘦，而且也能讓你“胸”起來哦！ 一、挺胸伸展式動作１：吸氣，雙手掌心交叉...
2016年02月11日 20 -
晚上吃什麼不發胖 3個飲食技巧邊吃邊享瘦
晚上吃什麼不發胖呢？晚上不吃飯能減肥嗎？這是很多MM都在問的問題，如果你沒掌握好一定的飲食技巧，不僅瘦不下來，而且搞不好還會鬧出一身病來哦！ 1、不吃晚餐減肥...
2016年02月11日 34 -
6步打造甜美公主卷 換個風格換個好心情
當浪漫的麻花辮遇上甜美的公主卷會有何種神奇效果？看看最紅的IT GIRL Olivia Palermo就知道了，在這個節日紮堆的季節裡，你不妨也來嘗試一下，...
2016年02月11日 25 -
五種食物便宜又豐胸 “漲”胸不加價心情超好
五種食物便宜又豐胸“漲”胸不加價心情超好黑芝麻：富含維生素E黑芝麻以富含維生素E著稱，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺...
2016年02月11日 28 -
唐嫣分享瘦臉秘訣 塑臉美顏操
愛美有道 唐嫣上鏡V臉如何煉成？ 唐嫣巴掌小臉修煉秘笈：塑臉美顏操 1.彈打按摩方法： 用手指尖的力量快速拍彈臉部肌膚，由下往上喔!每次持續50下。 功效...
2016年02月11日 30 -
夏日喝粥消脂減肥 5款美味粥最享瘦
夏日喝粥消脂減肥5款美味粥最享瘦香蕉粥材料：香蕉一支、大米50g、白糖適量做法：將香蕉去皮，擇淨，搗泥備用;取大米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入香...
2016年02月11日 16 -
4款清新蔬菜減肥餐 能吃到真享瘦
一、豆芽無論是黃豆芽還是綠豆芽都具有較高的藥用價值。尤其是綠豆在經過發芽後，維生素C可達到綠豆原含量的7倍。豆芽含熱量很低，而纖維素和水分含量卻很高，每100...
2016年02月11日 27 -
樂基兒恢復自由海邊散心 海邊游泳心情好 身材更好
有媒體報導：自從黎明和樂基兒分手消息得到證實以後，樂基兒就低調隱身，很長時間沒有蹤跡。不過近日一張樂基兒身穿尼背心短褲，手抱衝浪板的的海灘照片由樂基兒發佈出來...
2016年02月11日 75 -
晨起瑜伽 喚醒好心情 塑造好體態
早上起床，身體的各項機能都處於等待被喚醒的階段。這時如果有時間的話，做一套晨起瑜伽可是再好不過的了!這時的美體效果也是很好的，坐在床上伸展伸展肢體，既能夠喚醒...
2016年02月11日 39 -
有氧花樣跳繩減肥法 快速減肥邊玩邊享瘦
在減肥運動中我們決不能忽視跳繩的減肥效果，它不僅能瘦腿還能美臀，是一種非常有樂趣的有氧運動，可以讓你在輕鬆愉快的氛圍中加速燃脂，達到減肥瘦身的目的。下面，小編...
2016年02月11日 38 -
瘦腿達人分享瘦腿秘笈 纖細美腿秀出來
導語：想要粗壯的大象腿變得纖細筆直嗎?粗壯的大腿可是會直接得影響到你的美麗哦，夏季都在秀美腿的時候，你卻恨不得把腿藏起來，厚重的長褲你不熱嗎?今天我們就來借鑒...
2016年02月11日 33 -
V臉美女示範按摩瘦臉手法 分享瘦臉秘笈
導語：今天呢小編要為大家帶來一位瘦臉達人，以前臉上肉肉的她現在可是細細的瓜子臉哦，絕對沒有整容，這些可都是通過臉部的按摩瘦出來的，今天這位瘦臉達人就跟大家分享...
2016年02月11日 37 -
八款低脂營養的健康瘦身食譜 享瘦就瘦
導語：控制食物的攝入就等於控制了體重，但是也不能什麼都不吃哦，身體還是需要一些熱量來維持運轉的哦，並不是所以的食物都會讓你體重暴漲，只要你不暴飲暴食，是沒有關...
2016年02月12日 20 -
快速減肥法10招！讓你輕鬆享瘦
快速減肥法10招!讓你輕鬆享瘦~減肥的好時候就在夏季，這也是追求快速享瘦的重要時節哦!維度小編告訴你10個最快速的減肥方法，讓你狠狠享瘦這個夏季哦! 1....
2016年02月12日 40 -
瘦腿達人親自分享瘦腿秘笈
纖細美腿的女生不懂小粗腿的痛，看著別人纖細雙腿走在自己身邊時，而自己只能低頭往旁邊挪開，心裡各種羡慕嫉妒恨，今天開始不用在羡慕別人啦，因為瘦腿達人要來為大家支...
2016年02月12日 30
