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7招肌膚美白技巧 教你走向人生巔峰！
俗話說，一百遮三醜，7個全身美白小技巧，讓你做一個“白”女人。皮膚黑的朋友就得趕緊美白起來咯，通過下面這些美白小妙招，你也能進入白妞的行列中。防曬指數要適合大...
2016年02月14日 37 -
3天減肥食譜 輕鬆享瘦
使用三天瘦身餐來減肥法，堅持一個月可以甩掉25斤贅肉。但要切記瘦身過程中絕對不能暴飲暴食，否則就會前功盡棄。如果美眉想減肥，就學下這三天減肥食譜吧，三天一週期...
2016年02月14日 40 -
日本女生減肥實例 分享瘦身心得
很多美眉都覺得減肥效果很不理想，有很多堅持不到最後放棄了，覺得希望渺小。現在正能量來啦，日本女生奈枸的真實減肥實例，減肥路上跌跌撞撞，慢慢總結出一套瘦身方案，...
2016年02月14日 47 -
9款瘦身食譜 讓你健康享瘦
秋季要調理脾胃，吃的太豐富又擔心會長肉，其實只要控制好熱量的攝入，就不會長肉!那怎麼樣才能有效的控制好熱量呢，又怎麼吃才能吃的營養健康呢?下面為大家推薦9款減...
2016年02月14日 25 -
5個日常習慣讓你享瘦模特美腿
愛美是女人的天性，在這個酷熱的天氣裡，美女們都換上了超短的迷你裝，你是否也心動了呢?可是一天8個小時坐下來，你時常會感覺到腿部又酸又粗。沒法露出來展示，你是否...
2016年02月14日 31 -
豆漿減肥，懶人也能輕鬆享瘦
豆漿的減肥原理： 很多營養師都認為，肥胖不是營養過剩，而是因為結構性的營養不良而造成。由於生活條件改善，人們過度食用含動物性脂肪的食品，造成內分泌和脂肪代...
2016年02月14日 41 -
七款秋季減肥食譜，美食享瘦兩不誤
豆苗紫菜蝦仁湯 原料：豌豆苗50克，蝦仁、紫菜適量，鹽、醬油、味精、香油各適量。 制法：1、豌豆苗去根洗淨，切成段。 2、炒鍋置火上，倒入清水，加醬油和鹽...
2016年02月14日 26 -
調味佐料，讓你健康享瘦
很多人以為佐料減肥就是在烹飪的時候多加調味品，其實這種說法是錯誤的!一度有謠言說道：烹飪的時候多加一些調味品可以刺激大腦神經傳達“飽”的指令，這樣就能少吃一...
2016年02月14日 20 -
三款熱飲，美味又享瘦
美味的減肥糖水不僅能滿足你的口腹之欲，還能幫助你輕鬆減肥甩肉，在這個寒冷的冬季，這種事情豈不是一舉兩得嗎?感興趣的MM趕緊過來看看吧。 羅漢果雪梨 羅漢果...
2016年02月14日 49 -
秋季紅豆減肥食譜，美味又享瘦
秋季是食欲復蘇的季節，在這個季節裡正在減肥的你是否能擋住美食的誘惑?別擔心，小編今天給你推薦幾款紅豆減肥食譜，讓你在享受美食的同時還能瘦身。 紅豆減肥食譜...
2016年02月14日 46 -
女人的美麗人生 不要成為像鏽鐘般的太太
不要成為像鏽鐘般的太太 在法國，我有一位朋友，每天下午，一定要前去兒童遊玩的公園散步，這是他的嗜好，有一次我忍不住問他："你很喜歡小孩嗎？"，沒想到他回答...
2016年02月14日 26 -
美腿按摩法局部享瘦不再難
經常久站或久坐讓你的雙腿愈發浮腫?其實歸根到底是腿部血液迴圈不暢，導致水分和廢物積聚在雙腿排不出去，形成浮腫。今天教你幾個日常生活瘦腿方法以及按摩的技巧，讓你...
2016年02月14日 20 -
辦公室享瘦拒絕疲勞襲來
忙碌的都市，女性上班族不僅承受著工作的壓力，同時，踩了一整天高跟鞋後，難免會覺得雙腳腫脹很不舒服，在此提供一個在辦公室也可以做的簡易腿部運動，可以快速消除疲勞...
2016年02月14日 23 -
港姐16強醜爆 最美港姐李嘉欣分享瘦身方法
2015香港小姐16強醜爆，即使是大熱門麥明詩、龐卓欣、陳靜儀也難以獲得線民的認可。如今港姐越選素質越差，要樣子沒樣子、要身材沒身材，想當年天然港姐現在一樣...
2016年02月14日 50 -
玩美主義 輕鬆享瘦
豐胸細腰、平腹翹臀、纖臂美腿，是每一位女性都想擁有的完美曲線，但是不是每一個人都能擁有如此完美的曲線 …… 豐胸細腰、平腹翹臀、纖臂美腿，是每一位女性都想擁有...
2016年02月14日 55 -
減肥中藥方子有哪些 幾個中藥小妙方讓你輕鬆享瘦
肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。1...
2016年02月14日 63 -
像瘦人學習 你也能瘦下來
減肥這件事已經是我們日常生活的一部分，但欲善其事，先要琢磨一下到底瘦人們是如何成為瘦人的，或者說什麼習慣讓他們保持良好的身材。這些都是我們減肥成功的秘訣啊...
2016年02月14日 15 -
怎麼從真發挑出假髮 豔麗頭髮美麗人生
市面上的假髮材料主要分為三種,分別為化纖絲類、真人發、化纖絲和真發混合類,要挑選合適常帶的好假髮,需要首先瞭解一些假髮知識,一起和世界發製品網的小編來看...
2016年02月15日 24 -
纖腰舞 舞出性☆禁☆感人生
還在為肚子上的肥肉心煩嗎？趕緊加入纖腰舞的行列，扭出自己的人生吧！ 1 90度角胯 纖腰舞8個抖胯動作中相對容易的就是這個。 上半身保持平直，腿部微曲，完...
2016年02月15日 34 -
冬季塑腿6法 成就美腿人生
冬去春來，在牛仔褲、短裙當道的季節裡，你還在為你的粗壯大腿而煩惱嗎？不妨聽聽以下的減肥達人們的瘦大腿減肥方法吧，都是親身體驗過的成功瘦大腿方法哦。 一、瘦腿塑...
2016年02月15日 22
