-
白領減壓瘦身操 瘦美緩解亞健康
在家裡學習辦公室減肥操吧，簡單的四個減肥操動作，幫助OL瘦身，還有減壓的功效，值得一看哦。 一、簡單抬腿減肥操 做法1：一手撐著椅背，另一側的腿慢慢...
2016年02月24日 33 -
都市OL減肥小動作 塑形又緩解亞健康
減肥需求占大多數的人群絕對的白領坐班一族的美女。因為工作原因長時間俯首案前面對著電腦，輻射強自然就不用說啦。可惡的是脂肪日漸一日的上身。慢慢的曾經那個妙曼的...
2016年02月25日 32 -
白領工間減肥瑜伽 緩解亞健康兼燃脂
忙碌的白領一族亞健康問題很是讓人擔憂。沒時間運動不是理由哦！小編這就教你如何利用工間一點點的時間來運動！這套運動可是針對白領一族的哦，不僅有效緩解亞健康，頸...
2016年02月25日 25 -
肩胛骨減肥操 緩解亞健康兼燃脂
想燃燒脂肪，必須要到戶外跑跑步？其實不然，提升燃脂效果，關鍵在於“肩胛骨”，早晚做一下肩胛骨減肥操，每天5分鐘，就能打造易於燃脂代謝的體質。 肩胛骨減...
2016年02月26日 49 -
專家教你如何緩解上班族亞健康
很多辦公族都有肩頸腰椎疼痛的毛病，那麼，怎樣預防和理療肩頸腰椎疼痛呢？為此，減肥網編輯專門邀請採訪了郭健瑜伽館資深養生瑜伽老師蔣芯蕾，跟著老師一起來學習預防...
2016年02月26日 22 -
久坐白領必學7大減肥法 速瘦兼緩解亞健康
白領是一個讓人羡慕的好職業，但是白領的工作同時也有著很大的壓力，經常久坐辦公室的白領，身體還會出現這樣或是那樣的小問題，如何去改善呢？不用說當然是運動了，來...
2016年02月26日 21 -
高壓白領亞健康的減肥瘦身操
上班族大部分的時間貢獻給了工作，面對著的壓力，不僅僅有精神上的，還有工作上的，當然還有身體肥胖的壓力!這個集很多壓力為一身的“鴨梨山大一族”們怎麼減肥緩解壓...
2016年02月26日 21 -
皮膚不好是什麼原因 從皮膚看出你的健康狀況
眼袋，眼睛浮腫高鈉食物和高鹽的飲食使得全身水腫，包括黑眼圈，慢性過敏也會令敏感肌膚的問題出現在眼睛上，血管擴張，產生浮腫和眼袋。色素沉澱日曬並不是色素沉澱的唯...
2016年02月26日 43 -
肌膚空調病需防治 和亞健康肌膚說NO
肌膚空調病需防治 和亞健康肌膚說NO 正值盛夏，外邊驕陽似火，空調房裡卻又涼爽又乾燥。我們都知道，長時間吹空調會給我們的身體帶來一定的影響，但你知道我們的...
2016年03月18日 39 -
聞氣味可以改善你的健康狀況
聞氣味可以改善你的健康狀況!抓住每個機會都會讓你越來越美麗，養生聞聞氣味就可以?我們的鼻子裡分佈著百萬個神經受體，當它們接觸到一種氣味的時候，就會馬上把資訊發...
2016年03月22日 44 -
透過唇色觀察您的健康狀況
潤澤、細軟的唇是女性表露性☆禁☆感的身體語言同時也會悄悄暴露出健康狀況的小小端倪“唇”情自檢可以為你的身體狀況 …… 潤澤、細軟的唇是女性表露性☆禁☆感的身體語言，同時...
2016年03月27日 27 -
八個3分鐘生活小細節 讓你遠離亞健康
導語：八個3分鐘生活小細節 讓你遠離亞健康。隨著人們生活水準的日益提高，亞健康卻開始困擾著我們了。因為忙綠的學習和生活很多人都處於亞健康狀態。人們亞健康都是因...
2016年03月30日 21 -
中醫養生 看人中穴自測身體健康狀況
導語：大家在看古裝劇的時候有沒有注意到一點，那就是在古裝劇中演員失去意識的時候都會掐鼻唇溝的中點，那個就是人中穴。中醫上認為人中穴是一個急救穴位，當人在昏厥的...
2016年04月30日 84 -
肌膚亞健康怎麼治？對症下藥煥活肌動力
怎麼判斷你的肌膚正處於亞健康狀態呢?怎麼做才能恢復肌膚的健康與美態呢?其實肌膚的亞健康並不是一天兩天導致的，因此亞健康的改善也不是一天兩天能做到的。只有找准病...
2016年05月09日 27 -
你知道皮膚亞健康的原因？ 怎麼樣解決皮膚亞健康的問題
你聽過亞健康?有人說上班族身體最容易得亞健康，其實不止身體，皮膚也容易得亞健康，那麼是什麼原因造成了皮膚的亞健康呢!又有什麼樣的辦法來解決呢!讓小編帶你來瞭...
2016年06月13日 40 -
男人心理健康的8大標準 檢測你的心裡健康狀況
健康不僅僅包括身體的健康，也包括心理的健康。專家認為：凡對一切有益於心理健康的事件或活動作出積極反應的人，其心理便是健康的。作為支撐家庭與社會主體的男性，如...
2016年06月16日 46 -
正確運用保養法則 調理肌膚亞健康問題
肌膚健康元兇之一：缺氧容易感染人群：長時間使用電腦、長時間在寫字樓工作的人群亞健康症狀：膚色晦暗，黑眼圈，細紋，毛孔粗大雖然皮膚呼吸量僅是肺呼吸量的1%，但是...
2016年06月16日 26 -
遠離男性亞健康吃什麼食物好
下面就為您介紹六種健康美食，幫助您遠離亞健康！ 蜂蜜——增強免疫力 不要以為蜂蜜只適合老人和女人食用，其實蜂蜜也是男人的滋補佳品。蜂蜜富含人體需要的多種...
2016年06月16日 21 -
五種養生蔬菜消除亞健康
具體表現為三方面： （1）軀體亞健康：主要表現為不明原因或排除疾病原因的身體疲勞、虛弱、周身不適、食欲不振等; （2）心理亞健康：主要表現為不明原因的...
2016年06月16日 25 -
用食物趕走男性亞健康
長時間奔走在事業與家庭間的中年男性們，最輕易“透支”的就是健康。顯示的詳細症狀有頭痛、輕易委靡、心情失落、失眠、不肯活動、留意力不集中的“亞健康形態”。如長...
2016年06月16日 19
