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巧妙搭配高纖五穀 變身減肥食譜
利用不同的食材來製作五穀飯健康減肥食譜,每天以不同口味的五穀飯代替白飯,能讓身體獲得更均衡的營養,同時又有瘦身的功效。下面就和小編一起來看看吧! 上海菜飯...
2016年02月27日 33 -
鮮為人知的五穀雜糧美容功效
隨著社會的發展,越來越大的人宣導綠色生活,大家都知道多吃五穀雜糧對身體好,它們所富含的粗纖維對腸道具有很好的效果,那麼大家知道五穀雜糧還能美容嗎?今天小編就帶...
2016年03月19日 23 -
五穀雜糧美膚秘笈
五穀雜糧似乎是生活裡最普通的東西了,普通到你都不會太往上面動腦筋。而其實五穀雜糧除了能夠飽肚果腹,還另有妙用,許多傳說中的美人、貴人都有用它們美容的妙法,而且...
2016年03月27日 27 -
綠茶抗癌五穀雜糧促進睡眠 美食健康養生趕緊發到朋友圈
大家是不是都特別的喜歡發朋友圈呢?有好的東西當然要與好朋友一起分享了呀,在朋友圈除了可以分享一些心情還可以分享一下美食養生喲,大家一定特別的喜歡,接下來就與維...
2016年03月30日 24 -
抗癌穀類之鬆口蘑菇
松口蘑含有十餘種有效的抗癌成分,其中松茸多糖是目前所知最強的輔助性T淋巴細胞的刺激劑,它能有效抑制癌細胞的生長,具有強烈的抗輻射、抗腫瘤活性、抗放射性物質傷害...
2016年03月30日 24 -
源自美國第一中醫理論護膚品牌——蔚藍之美 (WEI) 五穀臻萃元氣精華水耀目上市
蔚藍之美 (WEI) 五穀臻萃元氣精華水 (絲芙蘭獨家) 5000年文明慧集的養生療方是蔚藍之美 (WEI) 取之不竭的靈感來源。炎黃子孫世代獲益于《黃帝內經...
2016年04月12日 47 -
玉容誰得顧,傾城在五穀——蔚藍之美 (WEI) 五穀臻萃元氣精華水
蔚藍之美 (WEI) 五穀臻萃元氣精華水蔚藍之美 (WEI) 五穀臻萃元氣精華水源於哀牢山深處哈尼族人沿用古法耕種、山泉水灌溉的哈尼紅米,天然去雕飾,汲取天地...
2016年04月12日 37 -
早上喝五穀雜糧粥可以減肥嗎 教你怎麼吃也能審核的技巧
長期食用粗糧,會降低免疫力,甚至造成臟器損害。,如果為了減肥而過量食用粗糧,會使其他食物中的膽固醇隨著纖維素一起排出體外,導致女性激素合成減少,影響子宮...
2016年04月21日 86 -
燕麥片溫和去角質五穀美容效果好
1.用淘米水洗臉,能美白去除角質。 2.將燕麥片倒入脫脂牛奶,敷臉15分鐘,可以清除皮膚污垢,溫和去角質。 3.土豆加少量牛奶煮熟,再碎成泥,...
2016年06月09日 26 -
吃什麼減肥最快 五穀雜糧減肥瘦身粥
吃什麼減肥最快,粗糧中富含豐富的膳食纖維,可以幫你排除體內的多餘油脂,從而達到減肥的效果,今天小編給大家分享一下月瘦5斤的粗糧粥減肥方法,一起來學習一下吧。 ...
2016年06月13日 49 -
冬天如何補水保濕 冬季DIY五穀美膚面膜超實用天然成分
豆——延緩衰老 大豆中含有一種與雌激素相似的植物雌激素大豆異黃酮,大豆異黃銅能延緩女性細胞的衰老,使皮膚細緻白皙。 美膚DIY:大豆粉面膜 做法:在一勺大豆粉...
2016年06月14日 26 -
五穀雜糧幫你排毒
黃瓜糙米飯 糙米能有效的調節體內新陳代謝,降低血糖含量。糙米所含的維生素E還能促進血液迴圈,多吃能促進排便,有效改善便秘。 材料:糙米200克、黃瓜80...
2016年06月14日 18 -
美容護膚的天然DIY法寶 五穀雜糧也是聖品
一、這些穀物能幫你實現嫩白肌膚米糠:早在幾百年前,人們發現釀酒工作者的手又白又嫩,後來發現秘密就是釀酒的原料之一米糠。從此,古代女性便開始與米糠結緣了,她們常...
2016年06月16日 27 -
吃五穀雜糧好嗎 五穀雜糧的功效
一、高粱養肝 高粱和大豆都屬於雜糧,但卻是五穀裡不可缺的配角,高粱具有養肝益胃、收斂止瀉的功效,尤其是患有慢性腹瀉的人,持續吃一段時間後,會有良好的功效。...
2016年06月16日 20 -
高纖五穀餐1個月速瘦6斤
作為膳食寶塔的塔基,五穀雜糧是最好的基礎食物,也是最便宜的能量來源。五穀雜糧裡含有大量減肥所需的膳食纖維。只要好好將這些膳食纖維加以利用便能把自己體內的脂肪快...
2016年06月16日 46 -
每天吃五穀雜糧身體好嗎
每天吃五穀雜糧身體好嗎 專家認為這也要因人而異,對於中老年人來說要適量、多樣化來食用。專家舉例說,有位老人,一次在超市同時買了25種雜糧,混合在一起磨成...
2016年06月17日 47 -
天然五穀 外用比進食更美容!
一周瘦3斤的炒米 最新的科研發現,把大米像瓜子一樣炒著吃。竟然能起到通便減肥的功效因為在炒制大米的過程中,米里所含的澱粉全部被破壞。分解,變成甲滿性炭,這樣就...
2016年06月18日 23 -
五穀護膚,健康美容省錢
[導讀]五穀指稻、麥、薯、粟、豆,它們不僅是健康的食物,還是美容的佳品,尤其在現在樂活風潮的影響下,越來越多的女性傾向于成分天然的五穀DIY護膚品。那麼五穀的...
2016年06月18日 29 -
“五穀為養,水稻為長”!蔚藍之美 (WEI) 上市明星家族新成員——五穀臻萃元氣潔面奶
靈感源于《黃帝內經》中“五穀為養,水稻為長”的理念,五穀臻萃元氣潔面奶取材天然,古法炮製。5000年文明慧集的養生療方是蔚藍之美取之不竭的靈感來源。炎黃子孫世...
2016年07月01日 41 -
吃什麼五穀最減肥 越吃越瘦的10種雜糧
你是不是吃得肚子圓滾滾的啊?脂肪在腰間堆積的悲劇你還要繼續嗎?趕緊來消滅你的肚腩吧!今天教你吃穀物來排毒瘦身,吃著吃著脂肪就消失了。 黃瓜糙米飯 糙米...
2017年08月04日 30