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豆漿養顏美不勝收 6誤區需要避免
1.一些人喜歡在豆漿加紅糖增加甜度,或者是一些MM 大姨媽來了,覺得這樣既可以補充營養也可以美白肌膚。其實這種想法是錯誤的,因為紅糖裡面有多種有機酸,它們...
2016年02月23日 17 -
超便宜!10款豆漿減肥又抗老
今天說的養生保健其實很簡單,那就是多喝豆漿。喝豆漿可以祛寒暖胃,滋養進補,美容抗衰老更不用說了。編輯今天要教大家的是10種豆漿的製作秘笈,天天換口味。 ...
2016年02月23日 16 -
番茄豆漿組合 燃脂減肥吃著瘦
導讀:番茄和豆漿是許多女性所熟知的減肥食物。然而這些食材要怎樣吃瘦身效果才最好呢?下面,教你正確吃番茄、豆漿,加快新陳代謝、燃燒脂肪的飲食減肥方法,讓你瘦身...
2016年02月23日 17 -
強效瘦身 美味香蕉豆漿飲料
美味與減肥,是不是一定都是對立體?不然,就讓為你介紹一款健康減肥食譜。 香蕉和豆漿都是減肥的姐妹們愛吃的食物,今天有一種用這兩種食物做的健康食譜,要瘦身的...
2016年02月23日 17 -
淘米水洗臉去角質 五穀美容效果好
1.用淘米水洗臉,能美白去除角質。 2.將燕麥片倒入脫脂牛奶,敷臉15分鐘,可以清除皮膚污垢,溫和去角質。 3.土豆加少量牛奶煮熟,再碎成泥,冷卻...
2016年02月24日 29 -
詳細的豆漿瘦身法 讓你變身白嫩瘦美人
豆漿屬高纖維食物,能增強腸胃蠕動功能,解決便秘問題。豆漿還有利尿、排汗作用。如果在減肥期間多吃一些利尿及耗熱出汗的食物,不但能減少水腫機會,還能帶走部分熱量...
2016年02月24日 54 -
網友喝豆漿意外變瘦
我怕老,作為三十五歲的女性,生理上的危機感可想而知,該補充點植物雌激素了,這是常識。知道豆類食品含有豐富的植物異黃酮,於是去年秋天開始我著手豆漿計畫,即每天...
2016年02月24日 15 -
豆漿咖啡 讓你越喝越瘦的神奇飲品
核心提示:當你看著身上的贅肉時,有沒有想過,如果不用運動,不用節食,只需喝點什麼就能把它們消滅了該多好。買減肥茶怕沒有效果,價格又貴,那就自己調製飲品吧!下...
2016年02月24日 36 -
豆漿果蔬 搭配瘦身美顏力更佳
喝豆漿能減肥,相信很多人都知道,但是光是喝豆漿總覺得有點單調。不妨在豆漿中加入不同的蔬菜、水果等材料,不但能滿足不同減肥需求,還可以讓瘦身力持續上升!趕緊來...
2016年02月24日 30 -
三款纖體豆漿 喝出苗條好身材
導讀:豆漿也可以減肥?豆漿當然可以纖體,但是這幾樣材料一定要收集全,那就是荷葉、桂花、綠茶、茉莉這幾樣都有瘦身美體的效果。只要把材料收集全了,小編就教你怎樣...
2016年02月24日 18 -
怎樣喝豆漿快速減肥 瘦身美膚兩不誤秘訣
豆漿是中國傳統的飲品,有著美容養顏的功效,對於減肥也是有著顯著的成果。今天編輯就和大家分享怎樣喝豆漿減肥,讓你瘦身美膚兩不誤。 一、豆奶白汁義大利粉 ...
2016年02月25日 27 -
DIY“五穀雜糧”美食 消脂排毒養出好皮膚
燕麥仁糯米粥 增加飽腹感、控制食欲、潤腸通便:燕麥含有豐富的維生素,能促進消化吸收,含有的水溶性纖維能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外,達到潤腸通便的...
2016年02月25日 30 -
三款塑身豆漿 喝出苗條好身材
橘柚豆漿 把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比較苦,所以最好去淨),和泡好的豆子放到一起,按一下果蔬豆漿,誘人的橘柚豆漿就做好了。柚子去火,橘子含有大量的...
2016年02月25日 17 -
喝豆漿減肥這6點細節要注意
豆漿是很多中國人的早餐必備飲品,同時也是很多人減肥的一個選擇,那麼豆漿減肥應該注意些什麼呢?下面小編就要為大家一一解答,幫助大家快速有效的達到瘦身減肥的目的。...
2016年02月25日 30 -
新式豆漿減肥法 餐前喝瘦得更快
怎樣飲食減肥?下面編輯教你一個簡單的妙招:餐前喝豆漿減肥,燃脂速度會加快哦,還有很好的飽腹感。 蛋白質是體重控制的人不能或缺的營養素之一,原因在於蛋白...
2016年02月25日 102 -
豆漿化身減肥大使 讓你輕鬆白嫩燃脂
豆漿一直以來都被認為是一種非常好的減肥食品,下面面小伯爵要跟大家詳細介紹豆漿減肥法,幫助大家通過豆漿這一種簡單的食物,來豐富只的食譜,物盡其用,達到高效的瘦身...
2016年02月25日 30 -
減肥新招運動完喝豆漿
據臺灣東森新聞報導,若想減肥,除了多運動之外,有人發現一種新方法,即是在運動後趕快喝上一杯高纖低脂的豆漿,2個月前還胖胖的胡姓先生表示,靠著這個方法,讓他瘦...
2016年02月25日 48 -
健康飲品 豆漿減肥4大優點
搭配食物纖維豐富的食材,如果覺得光喝無糖豆漿味道有點單調,可以試著加入可哥或黃豆粉、水果攪拌後飲用。也有助於提升瘦身的效果喔! 豆漿瘦身的4大優點! ...
2016年02月25日 45 -
減肥美容飲品 香蕉加豆漿
香蕉和豆漿是兩種低熱量食物,都是姐妹們愛吃的減肥食物,今天有一種用這兩種減肥食物做的健康食譜,要瘦身的姐妹們趕緊來試試打造苗條身材吧! 下面向大家介紹兩個...
2016年02月25日 40 -
豆漿果汁斷食法 3天瘦9斤
一、豆漿減肥原理: 大豆蛋白質 營養豐富 很多營養師都認為,肥胖不是營養過剩,而是因為結構性的營養不良而造成。由於生活條件改善,人們過度食用含動物性...
2016年02月25日 101