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金甜甜素顏照高清欣賞 跟明星一起五步學做素顏美女
怎樣跟美女明星做個素顏美女大熱天的出行,塗上一層薄薄的防曬霜或者隔離霜已是必備,但若還要塗上一層厚厚的粉底和裝束來打扮本已熱得出汗的臉,是多麼難受,於是,...
2016年02月13日 27 -
五步細臂動作 緊實拜拜袖
蝴蝶臂總給人熊壯的感覺,像個女漢子,擁有一雙纖細的手臂對於女孩子來說是非常重要的,教你五個動作,取巧運動塑造手臂線條。 鍛煉手臂到肩膀的肌肉,使無袖上裝更...
2016年02月13日 25 -
五步練習性☆禁☆感小翹臀
一提到美臀,人們通常會想起以豐滿翹臀著稱的“蘿霸”洛佩茲,憑“FHM全球百大美女”封後的珍妮佛·洛佩茲,被公認是當代最性☆禁☆感的美女,火辣的身材,五官豔麗卻笑容燦...
2016年02月14日 35 -
短髮怎麼紮好看 簡單五步清爽俏麗
短髮控妹紙們,平時都是怎麼打理頭髮短髮的呢?可不要一層不變的散著哦,單調又乏味哦,小編今天推薦了一款短髮紮發髮型,清爽俏麗惹人憐。 一頭深咖色系的短卷髮髮型...
2016年02月14日 78 -
輕鬆五步練出性☆禁☆感小翹臀
導讀:跟我練習下面的翹臀 操,結合飲食、按摩保健等你也可以有個性☆禁☆感迷人的時尚翹臀……一提到美臀,人們通常會想起以豐滿翹臀著稱的“蘿霸”洛佩茲,憑“FHM全球百...
2016年02月14日 31 -
簡單瘦臂操五步纖細臂練出來
很多女性都擔心上臂的肉肉使自己穿衣服很難看,普通的減肥操也很難達到瘦臂的效果。怎麼辦?跟小編學習以下5組瘦手臂操吧,女性每天幾個簡單的動作,幫你實現纖臂的夢想...
2016年02月14日 24 -
臀部是哪個部位呢 五步驟幫你練出挺翹美臀
臀部是腰與腿的結合部,骨架是由兩個髖骨和骶骨組成的骨盆,外面附著有肥厚寬大的臀大肌、臀中肌和臀小肌以及相對體積較小的梨狀肌。臀的形態向後傾,其上緣為髂脊...
2016年02月14日 110 -
脫毛膏的使用技巧 教你五步輕鬆無害脫毛
相信不管是在需要秀出美腿的夏季,還是不需要秀出美腿的冬季,每個女孩子都會希望自己的美腿是光潔的,滑滑的,嫩嫩的吧。可是很多人天生就會有體毛在皮膚上面,特...
2016年02月14日 42 -
中醫減肥法 五步內外調理輕鬆瘦
對於減肥,部分人會有這樣的體會:有的人見效快,有的人見效慢。對此,專家表示,減肥不是減重,而是減脂肪,中醫減肥也是一樣道理。超過標準體重越多,一般脂肪含量也...
2016年02月14日 22 -
三股辮編發教程圖解 浪漫氣質五步速成
喜歡編發的妹紙們不防來看看接下來小編要為大家推薦的這款精緻三股辮編發盤發教程圖解,只而簡單的五個步驟就可以完成一款浪漫甜美的精緻造型哦。 製造出一年四季都能...
2016年02月14日 24 -
綁腹帶的方法大揭秘 教你其五步步驟
收腹帶是借助物理方法進行説明收腹的一種腹帶,分產後專用和非產後專用。產後專用是針對產後腹肌鬆弛,防止內臟下垂而設計的,非產後專用也叫束腹帶,是針對腹部肥大...
2016年02月14日 65 -
五步法助你胸湧澎湃
一、 精油豐胸法這是很多人都知道的豐胸方法,但是真正堅持做好的人不多。大美女林志玲曾經說過,自己的私密豐胸方法就是精油+按摩,她堅持使用魔爾豐胸精油按摩半年後...
2016年02月15日 35 -
趕走粗腿學瘦腿五步操
轉眼夏天就要到了,藏在櫃底的短裙短褲又要重出江湖了。可是許多女性朋友卻因為小腿粗而發愁,怎麼辦呢?先不要著急,從現在開始就來練習吧!愛美網小編為大家介紹一組強...
2016年02月15日 32 -
面部普拉提成就小臉美人 五步讓你快速瘦臉
普拉提瘦臉不知道有沒有人嘗試過呢,其實瘦臉最有效的方法不是打針或者削骨,而是每天認真做瘦臉運動,今天我們為大家介紹普拉提瘦臉瑜伽操,按照方法堅持做,幫助...
2016年02月15日 44 -
教你怎麼用啞鈴鍛煉腹部贅肉 五步讓你擁有完美腹肌
腹肌是男人健身的重要部位,也是全身的核心部位之一。健美的腹肌需要通過一些列的鍛煉才能成就,當然並非一定要去健身房,只要一副啞鈴,你就可以自己在家鍛煉腹部肌...
2016年02月15日 109 -
比基尼身材只需五步輕鬆擁有
又是一年夏來到,海灘上各種比基尼出沒,是男士們一飽眼福的大好時機。還在看著你的大象腿水桶腰發愁嗎,還在看著各式泳衣心動卻沒有勇氣買嗎?趕快試試下面著五個小方法...
2016年02月15日 18 -
五步瘦臉操 按摩淋巴排毒消脂去水腫
你每天起床時總會發現臉部有水腫問題嗎?你的臉總是肉肉的,不知道該如何瘦臉嗎?下面小編來教你一套有效的瘦臉操,告訴你怎樣瘦臉最有效。只需五步瘦臉按摩,刺激臉部淋...
2016年02月16日 52 -
小V臉的養成秘方 臉部按摩五步驟
平時休息時你可以做好多的事兒哦,其中就有給臉部按摩這一項,小V臉的養成秘方臉部按摩五步驟就搞定。沒事兒時就給臉部肌膚按摩一下,可以改變肌膚的健康色彩,燃燒脂肪...
2016年02月16日 50 -
教你怎樣臉變瘦 簡單五步讓你擁迷人瓜子臉
每個人都喜歡瘦瘦的臉龐,瘦可以突出面部輪廓,顯得有棱角。筆者總結了一些生活中的小經驗,幫助想瘦臉的朋友們,簡簡單單的瘦臉,健健康康的生活。怎樣才能讓臉變瘦...
2016年02月16日 65 -
經常擦Bb霜好嗎 五步教你使用BB霜打造完美裸妝
經常使用BB霜好嗎?是可以長期使用的,下面就為介紹BB霜及如何利用BB霜打造完美裸妝。在講解BB霜怎麼用之前,先要瞭解BB霜是何方神聖。BB霜是集遮瑕膏、...
2016年02月17日 110