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風靡日本 五分鐘快速瘦腿操
為了春夏的美好身材,姐妹們不能再等了,馬上就開始瘦身計畫吧,風靡日本的5分鐘簡易瘦腿操讓你露腿更自信。 一、大腿前部(60秒) 1.直立,兩手在腦後交叉或...
2014年01月08日 20 -
睡前美體操開課了 五分鐘立變瘦美人
想減肥一定要找對方法。許多人減半天沒效,問題常出現在骨盆歪了。利用每天睡前五分鐘,調整歪斜的骨盆,就可加快代謝更快減重、變瘦美人喲! 每天五分鐘的睡前美體操大...
2014年01月08日 19 -
電棒DIY 優雅卷髮五分鐘
直發女孩看過來,假如你只是偶然想讓頭髮有點變化,卻又不想真的燙卷,那麼選擇使用電棒造型絕對是你的不二選擇!示範如何4步驟DIY,簡單做出自然漂亮的卷度,以及...
2014年01月08日 56 -
睡前五分鐘美體健康操瘦身又活力
工作壓力、生活煩惱,如果還要擠時間去健身房,那不是會焦頭爛額啊。每天睡前花費五分鐘來套健康操,既可以提高睡眠品質,保持活力,又達到美體效果。快來跟著小編一起學...
2014年01月08日 18 -
五分鐘畫三倍美目 大眼妝輕鬆上手
分類:眼影 總體評分:功效:眼部彩妝 共0條評論簡介:將不同的啡調拼合一起,內有四種全新色調,適合用於不同眼妝。建議配合其他彩妝盒或眼部彩妝盒使…[詳細]★ ...
2014年01月27日 19 -
五分鐘面部健美操
消除眼下皺紋(一分鐘) 先在眼周圍敷上護膚霜,然後將雙手的食指按壓在雙眼兩側,用力朝太陽穴方向拉,直至眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6次,然後鬆手,重複做4...
2014年02月01日 15 -
舒爽一整天的五分鐘小運動
為了讓你儘快的進入一個好的狀態,在床上做一個小的伸展運動。它可以幫你放鬆你的肌肉,讓你的血液流通更加的流暢。它可以讓你在床上再待一會,然後起床。這花掉你...
2014年02月02日 19 -
五分鐘美體操 舒爽一整天
你在睡覺的時候有著好的意願,你想在太陽升起的時候就起床出去散步。但是,在鬧鐘響的時候,你就按掉了鬧鐘,想再睡一會。接下來的事情你就知道了,你的散步時間就...
2014年02月03日 17 -
五分鐘內完場的時尚美髮造型技巧 1
悶熱的夏天過去了,很多女孩子都覺得每天都同樣的髮型已經受不了了,所以,為大家介紹一些簡單但是有超級可愛的發性☆禁☆技☆禁☆巧。秋冬臉部也要清爽哦! 露出額頭清爽可...
2014年02月04日 25 -
五分鐘內完場的時尚美髮造型技巧 2
相關閱讀 五分鐘內完場的時尚美髮造型技巧 1 悶熱的夏天過去了,很多女孩子都覺得每天都同樣的髮型已經受不了了,所以,為大家介紹一些簡單但是有超級可愛的發...
2014年02月04日 23 -
五分鐘甜美紮發 淑女氣質大變身
只要簡單幾分鐘就能打造一款唯美的淑女髮型讓你的氣質大變身,趕快來學習吧。step1:首先用卷髮棒將頭髮分區電卷,先從劉海後面開始。step2:以耳朵高處為界將...
2014年02月06日 18 -
深眼窩高鼻樑不再是歐洲人專屬,只用五分鐘你也能打造炯炯有神的立體眉眼!
T台妝容示範T台妝容示範歐洲人的深眼窩高鼻樑一直是亞洲人對於五官的極致追求,不管是拍照、上鏡還是現實生活中,立體的五官總能提升整個人顏值的精緻度。然而,純種亞...
2016年02月02日 66 -
匆忙上班族如何快速打造稱心妝容?職場OL彩妝技巧馬上公開,五分鐘Copy韓國明星的優雅清透裸妝!
忙碌的早晨忍不住又賴床了,所以常常來不及化妝就頂著素顏上班的你,現在開始該有點改變了!我們常常可以看到韓國女明星總是有著非常清透精緻的裸妝,這樣的妝容同樣...
2016年02月03日 44 -
美體必殺技,美頸排第一!每晚五分鐘,抹去頸部“不能說的秘密”!
人家常說:女人的頸紋就如同樹木的年輪一樣,從脖子上的紋路,就能推測出你的年齡!其實,只要在每晚保養臉部的時,挪出5分鐘的時間,再配合保養品與幾個簡單的小動作...
2016年02月03日 40 -
貪睡也可以美美出門!清晨五分鐘快速化妝法,睡飽美容覺的同時亦能“妝”出完美面龐!
早晨通常是一天當中最忙碌緊張的時間段了,對於很多上班族的女性來說早晨的時間很短,想要畫好一個美美的妝容必須早起。但是完美的美容覺也是非常重要的,而且早晨起來...
2016年02月05日 71 -
海藍之謎 (La Mer) 全新提升緊致系列搭配倍效緊致按摩手法,每天五分鐘,讓你擁有緊實細膩的臉龐!
La Mer海藍之謎 (La Mer) 十周年全新產品現代女性面對生活和工作的雙重壓力,身體大多都處於“亞健康”的狀態,肌膚也隨之加速衰老、愈加鬆弛。你還以為...
2016年02月09日 51 -
腰部減肥健美體操大揭秘 每天堅持五分鐘立變瘦美人
每個妹紙都有魔鬼身材的夢想,下面小編要介紹一款睡前腰部減肥健美體操,每天只要5分鐘,你就可以變成窈窕美人哦! 一、腰圍和臀部的瘦身操step1:單膝直立仰面...
2016年02月09日 40 -
拒絕做小腹婆 每天只要五分鐘平坦腹部找回來
女人有了小肚子,瞬間就會老了好幾歲,想要平坦的腹部,就跟著小編做下面幾個動作吧,每天只要幾分鐘,讓你拒做小腹婆哦! 1、雙腳打開與肩同寬,雙手合十放在胸前,...
2016年02月10日 32 -
五分鐘瑜伽 打造魅惑胸型
每個女人都希望擁有完美的胸部曲線,但是卻總是事與願違。下面小編為大家搜羅來的一個五分鐘美胸瑜伽,希望可以幫到大家。 五分鐘瑜伽打造魅惑胸型1.金剛坐姿勢坐在...
2016年02月11日 16 -
睡前十五分鐘豐胸操 飛機場變山峰
導語:睡前遠離你的手機,想豐胸的你就來跟小編學習這個睡前十五分鐘的按摩豐胸操,必然讓你的雙峰變得挺拔,胸部的豐滿是女性性☆禁☆感的象徵,為了豐胸相信姑娘們都嘗試過不...
2016年02月11日 22