黃瓜+雞蛋 一周減肥三斤

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"我就成功了，一星期瘦了10公斤，從128瘦到了108，一年了都沒反彈，這種方法每天至少瘦一斤，因為黃瓜沒有糖份，也能吸收黃瓜的熱量，但好難堅持哦，到後來吃...

雞蛋強效減肥食譜 月減18斤

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• 雞蛋卷食譜

雞蛋不僅營養豐富，而且有很好的減肥效果哦。雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除後為機體所利用。實踐顯示，雞蛋減肥法是有效的...

卷髮護理必知的五個小貼士 輕鬆打理

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大卷嫵媚，小卷俏皮，在時尚界的審美中，整個髮型趨勢簡直“無卷不歡”。然而，卷髮雖然華美，但打理起來卻比直發要費心許多，讓許多工作緊張的OL們望而卻步。讓卷髮完...

新年支招 五個小習慣迅速減掉小腹贅肉

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• 給散戶支招

一個冬天囤積的脂肪已讓小肚子偷偷高起，等春天到來的時候，這會讓你一直心儀的窄腰、短款裝都要放棄。趕快調整吧，下面五個生活上的小習慣，能讓你小腹的贅肉快速消失。...

7日給力雞蛋瘦身餐 一月減重18斤

• 雞蛋減肥餐
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• 七日瘦身餐
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實踐顯示，雞蛋減肥法是有效的哦。下面就為大家介紹雞蛋瘦身食譜，只要你每天吃一個雞蛋，一個月下來你就可以瘦18斤哦呢。還能收穫成功瘦身的樂趣了哦。 星期一 ...

瘦不下來？五個瘦身盲點拖延你進度

瘦身運動拼命做了為什麼還是瘦不下來?每天都堅持爬樓梯、跑步還是擺脫不了一身的肉肉?原來運動減肥也有特定規則，而正是一些瘦身盲點拖延了你的減肥進度! 盲點1：鍛...

五個發胖陷阱的飲食對策

• 增胖食物
• 胖人飲食
• 發胖的食物
• 對策

為什麼你總是瘦不下來？你在進餐的時候有沒有好好的考慮到是否真的是身體需要，想瘦其實很簡單，只要你管得住嘴，以下是針對常見的飲食發胖陷阱的飲食減肥對策，你就能...

酒釀雞蛋 民間流傳的獨門豐胸妙招

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• 酒雞蛋
• 豐胸

豐胸是女人永遠不變的話題，跟減肥一樣一點都容忽視，一切的一切只是為了得到一個好身材。豐胸的方法五花八門，效果最快的當屬去醫院隆胸了，可隆胸畢竟是需要一些勇氣...