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模特減肥方法曝光
減肥塑身，人們通常習慣於“集中營”、“戰鬥營”式的“魔鬼訓練”，雖然短時間就能取得“可觀”的效果，但反彈也會“來得急”。反反復複之間，腰間的皮膚還會留下...
2014年01月04日 28 -
減肥瘦身講方法 不同體型MM要配不同的飲食減肥方法
相信愛美的女性同胞們都能體會，我們不但在乎能減掉幾公斤，也在乎減在什麼部位。有些人屬於所謂的西洋梨型身材，多出來的體重集中在下半身，屁股肥、大腿粗、腰身寬;...
2014年01月04日 47 -
不要錯過夏季瘦身的好時機，10個減肥方法幫你不流汗保持優美體型！迷你裙、熱褲都能自信穿出來！
天冷的時候有寬大的毛衣可以遮蓋你的贅肉，但是氣溫漸漸升高，裙子越來越短，那些多餘的脂肪早已無所遁形。你肯定聽過這句話：“5月不減肥，6月徒悲傷，7月徒悲傷...
2014年01月04日 62 -
無效又傷身 6種危險減肥方法
冬季是一個容易囤積脂肪的季節，為了達到減肥目的，大家便想出各種各樣的減肥方法，但是其中很多方法其實並不能減肥，而且還會傷害身體健康。下面告訴你6種危險減肥法，...
2014年01月08日 18 -
因人而異 六類人群の不同減肥方法
現在有很多mm都為自己身上的贅肉煩惱不已，其中有很多的原因是因為生活習慣的問題所造成的呢!今天就針對各種發胖原因為大家整理了不同的減肥 方法，趕緊行動起來，...
2014年01月08日 18 -
健康又不折磨人的減肥方法
想要健康減肥，但卻不想被減肥的種種過程而折磨的身心疲憊，讓減肥難以堅持。現在只要做到一下10項，輕輕鬆松就能擁有好身材。 方法1：認真的考慮“為什麼想瘦？”...
2014年01月08日 25 -
8個看電視減肥方法 讓你不做“沙發土豆”
許多女性，特別是宅女們身上的肥肉的一個元兇就是成天坐著看電視。電視也因而被認為是減肥的大敵。其實，只要學會技巧，看電視也可以説明減重。下面，就教你8個減肥方法...
2014年01月08日 17 -
集結各種有缺陷的減肥方法 健康最重要
減肥是女人一生的事業，很多人都在減肥，也嘗試了各種減肥的方法，想知道什麼減肥法最能讓你健康減肥嗎?對於每種方法大家都眾說紛紜，看看嘗試過的人都是怎麼看待這些...
2014年01月08日 18 -
邊玩邊減肥 八個日常減肥方法很簡單
許多女性，特別是宅女們身上的肥肉的一個元兇就是成天坐著看電視。電視也因而被認為是減肥的大敵。其實，只要學會技巧，看電視也可以説明減重。下面，就教你8個減肥方法...
2014年01月08日 21 -
紅豆經典減肥方法 瘦腿瘦腰還美容
紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促...
2014年01月08日 19 -
保證睡眠就是最佳減肥方法
法國科學家的最新研究結果顯示，睡眠是最經濟實惠的減肥方法，因為有規律的睡眠不僅能夠有效解決體重超標問題，還能大量節約錢財。 法國國家健康與醫學研究院的...
2014年01月31日 18 -
五種最愉快的減肥方法
動作1：看漫畫 發笑指數：★★★ 方便指數：★★★ 每個人的一生要讀很多的書，而第一次通過閱讀讓自己開心的那本書應該是漫畫書。或許你已經記不起張樂...
2014年02月02日 23 -
早春瘦身 十種減肥方法有效又省錢
上樓梯 如果你每星期上樓梯3—4次，每次運動約30分鐘，便可消耗400—500卡熱量，另外還有助強健及結實小腿、大腿及股部肌肉。 步行 每星期最低...
2014年02月02日 17 -
最有效的“4大懶”減肥方法
最傳統針灸減肥 各大美容整形醫院裡大都有針灸減肥。這種傳統的減肥方法見效比較快。要是夏天剛來的時候看中了一條貼身連衣裙，那趕緊去針灸，說不定在這個夏天結束前，...
2014年02月06日 22 -
小編親身經歷告訴你最快最有效的減肥方法
減肥，可謂是愛美一族最為熱衷的一件事，如今瘦身當道，減肥一詞更是敏感至極。長相平庸不打緊，市場上各種各樣的化妝品，可以幫你描繪出一張明星面容一般的臉蛋。但是...
2014年02月06日 96 -
最簡單的減肥方法 全天喝水減肥表
我們一直以為在減肥期間只要不吃主食和肉類就能達到減肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃東西，只喝水和飲料，都會獲取1426卡的熱量。正確的喝水方法讓你輕鬆減肥...
2014年02月07日 66 -
哪種減肥方法最有效?我來告訴你正確的減肥方法
男人都是視覺動物，在初次見面的時候，大多數男人會在短短的十幾秒中內對女性的外貌做出評判，在5分鐘內對其形成看法。對男人而言，女人的身材與外貌，在剛接觸時遠比...
2014年02月07日 62 -
豆漿減肥方法 速變易瘦體質
要想變成易瘦體質，就得抓住時機，做好減肥飲食調整。小編瞭解到，經期減肥時，喝豆漿是再好不過的飲食減肥方法了。只需要在月經來臨的前七天，選取豆漿減肥早餐，就可...
2014年02月07日 63 -
《來自星星》的她曾經是肉肉女！怎樣兩個月甩掉10公斤？全智賢獨家減肥方法即刻為你公開！
韓國SBS電視臺水木劇《來自星星的你》日前人氣極度飆升，大家是否和海報網編編一樣羡慕全智賢曼妙的身材？其實這麼多年來她也一直保持著魔鬼的身材，可你別忘了，在出...
2014年02月20日 109 -
減肥方法：減肥成功者的9個瘦身Tips
1.“如果你必須要炫耀的話，那就炫耀素食而不是巧克力。” 尤其是綠色蔬菜之類的，比如西芹，給人感覺就很健康，亭亭玉立，香脆可口，吃它准沒錯。要是悄悄地吃了那...
2014年04月18日 48
