合理安排時間 瘦身計畫大作戰

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很多人想減肥，但是運動始終沒有納入一個減肥的重要因素，下面小編就要教大家平時應該怎麼安排自己的時間，幫助大家快速有效的減肥，那麼就來看看小編為大家準備的瘦身...

五一吃喝不誤減肥 9款食材讓你瘦到爆

• 辣椒減肥
• 仰臥起坐
• 美背動作
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五一小假期眼看著就要到了。為了避免人擠人的出遊情景，很多明智的妹紙會選擇留在家裡多陪陪家人。可是一家人聚在一起難免就大吃大喝的。為了這三天小假期過後你又添磅...

冬天飲食減肥有門道 一日三餐巧安排

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冬天因為天寒，穿的會很厚，對於瘦人來講，穿厚些也就沒關係了，但是對於胖人來講，就是一件比較悲催的事情了。明明穿的不多卻像是穿著很多。這可如何是好?冬天裡想要...

五一出遊清新閨蜜妝容 輕妝簡潔美美亮相

• 淡妝
• 化妝步驟

閨蜜出遊妝模特示範的這款妝容很清新也很簡單，偏重於粉色調，既能減齡又能突顯好氣色，細緻的眉妝，眼線只從眼尾外拉，自然的唇色，泛著水潤的光澤，瑩潤而飽滿。閨蜜出...

清涼五一 游泳享“瘦”好身材

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• 產後減肥方法
• 瘦身計畫

有人說，游泳可以減肥，但有人說游泳會讓脂肪層加厚，反而增肥。那麼游泳能不能減肥呢?這篇文章就為你解開秘密，帶你走出幾個關於游泳減肥的誤區，告訴你怎樣游泳...

初夏清純斜劉海髮型 讓你五一出遊美美噠

• 劉海
• 女生髮型

斜劉海髮型LOOK1時尚指數：★★★★★時尚看點：一款青春活力感的可愛女生斜劉海造型，微顯淩亂感的斜劉海造型設計再配合這種簡單的短髮相搭可是最顯小女生的青春活...

五一宅家 一起DIY瘦身魔法水晶球

• 跑步減肥
• 瘦小腹
• 辦公室減肥

五一宅家裡，最煩的就是吃飯問題了，動手做飯可是一項偉大而艱巨的工程啊。現在小編教大家DIY減肥餐單，既可以解決吃飯問題還能要為自己找點樂趣啦，關鍵是可以瘦身...

3天減肥食譜助你五一節前快速瘦身

• 宅女減肥操
• 女明星減肥

五一假期即將來臨，很多美眉都計畫好了自己的行程，可是打開衣櫃為自己挑選旅行衣服時，卻發現自己在不知不覺中變胖了，很多衣服都穿不了。想要假期穿上漂亮衣服去旅行...

太陽暴曬後如何快速美白修復 讓你五一出遊曬後無憂

• 如何美白
• 護理美白
• 夏季護膚

太陽暴曬後如何快速美白修復用冰鎮化妝水敷臉日曬後，肌膚表皮細胞會受到肯定程度的損傷，出現泛紅、熾熱現象，為了讓肌膚從刺激的狀態中恢復過來，必須先降低肌膚的表面...

五一長假甜蜜約會 創意心型編發為幸福加分

• 可愛紮發
• 編發
• 中分馬尾辮

想要告訴他你的心意？！無需躲躲藏藏！編個愛心髮型，將心意大膽展示出來，率真的姑娘最可愛！ 充滿創意的一款可愛紮發造型，採用獨特編發塑造出一個愛心團，甜蜜約會...

五一出遊護膚全攻略 讓肌膚安全美麗沒煩腦

五一出遊護膚全攻略 讓肌膚安全美麗沒煩腦出遊護膚第一點：防曬五一天氣炎熱，防曬產品絕對是不能少的，像遮陽帽、墨鏡、長袖等等，就算是陰天，也必需要塗上防曬乳霜才...

五一休閒度假 清爽實用女生髮型推薦

學生氣息的清純直短髮+黑色眼鏡框和棒球帽的搭配休閒時尚。 簡約的卷髮盤發，搭配時尚個性的禮帽潮人氣息十足。 簡簡單單的馬尾髮型是出遊時必備款髮型之...

五一做最奪人新娘 清新浪漫感新娘髮型推薦

• 新娘髮型圖片
• 新娘髮型

無論是春天還是新娘，總和花有著千絲萬縷的聯繫，風格多變的花型發飾也是新娘的不二選擇，這個春天打造5款創意新娘髮型，為你婚禮錦上添“花”。 鏤空花發箍 ...

春季小清新妝容教程 五一甜美淡雅心機出遊

• 春夏妝

春夏小清新妝容完成圖春夏小清新妝容完成圖STEP1：首先用粉絲刷將隔離霜均勻的刷在臉部。STEP2：然後用眼線液沿著睫毛的根部勾畫眼線。STEP3：接著先用黃...

日系大眼妝的畫法 五一櫻花甜美約會妝

• 大眼妝
• 日系妝容
• 化妝技巧

櫻花風日系大眼妝完成效果圖：日系妝容本身就是比較甜美的妝容，搭配上大眼妝的眼部化妝，更顯得眼睛又大又有神，但是這裡推薦的是比較適合約會的甜美櫻花約會妝哦，超級...

初學者怎麼畫淡妝的基本步驟 日系妝容首啟五一出遊計

淡妝完成圖淡妝完成圖正所謂人逢喜事精神爽，五一小長假的到來掀起了妝容的大熱，還不回化妝的MM只能暗淡出街，看上街上千篇一律的小韓妝，MM當然也想與眾不同一下。...

五一小長假清新大眼妝 1分鐘明亮雙眸

• 眼部化妝

今天要教大家化的是非常適合五一小長假出去遊玩的眼妝，整個過程非常簡單，用到的化妝品也不複雜。就算你出汗了，這款眼妝也不會讓你的眼睛看起來髒髒的，絕對值得你學習...

五一度假劉海編發教程 簡單快速浪漫小女人

• 編發教程
• 簡單髮型
• 淑女髮型

先來看看這款劉海編發的完成效果圖吧！是不是非常小清新又有浪漫氣質，精緻的編發還能很好的修飾臉型，在五一度假出門這種髮型非常適合哦。step1：先把頭髮按照3：...