飲食瘦臉術 做個小臉俏佳人

• 脂肪燃燒
• 芝麻油
• 玉米
• 營養價值

1. 西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二選擇牛奶天生就有美白的功效，而西洋芹的營養價值也很高，還有促進口腔活動的功能。西洋芹作為食材，清脆爽口，可以降血脂哦！把兩根...

美麗俏佳人減肥方法 分享小膩膩科學健康的瘦身高招

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

美麗俏佳人減肥方法分享小膩膩科學健康的瘦身高招減肥相信是每個女生作為一生的奮鬥事業，而且減肥也可以說是一場持久戰。然後現在很多MM都希望能快速瘦身，美麗俏佳人...

詳解成年人下巴整形後遺症 4個後遺症需引起重視

墊下巴手術根據受術者的面部特點和下頜後縮程度雕塑和修整人工假體，墊下巴手術通過口腔內小切口，將雕塑好的人工下頜假體置入下頜區域，最終達到美化下頜的目的；...

羡慕鄭爽纖瘦佳人仙氣十足？達人分享過午不食減肥法！

• 鄭爽

【過午不食減肥法】伊秀美體訊 《古劍奇譚》標誌著鄭爽的回歸，她在劇中扮演的小狐仙依舊俏皮甜美，仙氣十足。其實鄭爽自出道以來就是顯瘦型，或許這就是她多年來都維持...

如何瘦下巴比較有效 幾招教你變成美麗俏佳人

• 如何瘦下巴

下巴尖尖的瓜子臉是眾多MM嚮往的臉型，但其實臉型也可以通過後天的一些有效的方法改變，瘦下巴有兩個概念要區分開來，再根據不同的方法去鍛煉：一、有雙下巴。二、...

清新優雅波波頭 打造2014秋季美佳人

• 波波頭
• 秋季髮型

很多美眉都認為披肩的長髮最顯氣質，其實一款時尚波波頭也能幫你打造清新優雅的氣息，下面跟隨小編一起看看這幾款最適合秋季的波波頭髮型。 側分的長劉海髮型，...

美麗俏佳人，不能錯過的美人溝，你有幾個？

• 完美身材
• 俏佳人
• 女人減肥
• 減肥餐

女人減肥的唯一目的就是美麗，不過有些人減得骨瘦如柴，美麗沒有了，就連健康都丟掉了，得不償失啊!你真的知道完美身材是什麼樣子嗎?完美的身材，完美的溝溝，你有幾個...

瘦下巴的最快方法大全 讓你輕鬆擁有迷人下巴

1、飲食要清淡，要少吃鹽、鹹的東西，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽2、常吃蔬果，要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面 3、每天清潔完皮膚抹點 莉朵...

長臉女生適合的長髮髮型推薦 今冬變小臉俏佳人

• 劉海髮型

怎樣擺脫長臉型帶來的視覺困擾呢？不需要手術也能擁有可愛小臉，為你推薦幾款適合長臉女生的長髮髮型，修顏減齡兩不誤，這個冬天讓你更動人。 長臉型女生看起來...

揭秘年輕女人下半身發胖的原因

• 下半身發胖
• 雌激素分泌

穿了一條漂亮牛仔褲，腰上贅肉卻冒出來，還有一天天變粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快來瞭解這4個最易導致年輕女人下半身發胖的原因。1. 雌激素分泌紊亂，壞習慣讓你...

豐滿俏佳人 十分鐘豐胸健身操

• 瑜伽健身操
• 有氧運動
• 有氧健身操
• 有氧操

第一節擴胸運動伸直背部肌肉並且抬頭挺胸，雙手合十至於胸前，這時徹底撐開肘部，雙肩不要擺動，要平心靜氣;始終保持讓胸部用力的狀態，同時在手心上用力，相互推壓般...

飲食五招讓你成為美腿佳人

• 瑜伽飲食
• 飲食小習慣
• 飲食養生
• 飲食習慣

夏季到了，又到了美腿MM大秀特秀的時候了，沒有美腿怎麼辦？趕緊學學下麵的美腿私房招吧！營養飲食修美腿是很重要的，少了營養，一雙瘦腿只能說是骨瘦嶙峋，毫無美感...

可愛女生髮型圖片大全 簡單塑造純美俏佳人

• 紮發髮型
• 辮子
• 齊劉海髮型
• 梨花頭

甜美可愛的小女生總是最討人喜愛的，但可愛的氣質也需要髮型的説明哦，下面是一組主打女生甜美可愛風式的髮型圖片，有需要的妹紙們可以來看看哦。 可愛女生髮型圖片一...

催胖5元兇佳人瘦身必知

• 蘿蔔
• 胡蘿蔔素
• 胡蘿蔔
• 紅蘿蔔

提到減重，就不得不強調飲食控制。不過，你是不是有這樣的疑惑？為什麼我吃的東西不多，體重卻還是掉不下來呢？有可能是因為您在無意中攝取了多餘的卡路里，所以你無意中...

簡易丸子頭紮發步驟 紮出冬日俏佳人

• 最新髮型
• 中長直發髮型
• 中長髮髮型
• 中長髮

今天的髮型課程講的是一款丸子頭的紮發教程，想必大家都知道丸子頭的樣子了，但是有很多美眉卻不知道如何紮起來，今天，小編就一步一步教大家紮出俏麗丸子頭出來，丸子頭...

長髮紮發新招數 簡單步驟紮出俏佳人

• 美麗俏佳人
• 蝴蝶結

女孩子沒事的時候喜歡折騰自己的頭髮，弄出各種各樣的髮型，最終做出滿意的髮型當然再好不過了。不過沒弄出來好看的造型也不用擔心，今天，小編教你長髮紮發新招數，簡單...

收腹美背操 修煉苗條佳人

• 身材苗條
• 苗條身材
• 苗條
• 美背瑜伽

想像一下你的腹部猶如你在鏡子中吸氣的時候一樣平坦該是多麼美好的事情。腹部運動對你的保持腹部平坦是有用的，但是每天做5分鐘甚至是50分鐘的仰臥起坐而剩下的23個...

懶人瘦下巴速成法 三大方法瘦成美人下巴

• 懶人瘦下巴

一般只要稍胖的人都會出現雙下巴，消瘦的人就沒有這種情況。有人說，有雙下巴才有威嚴、福相，但是年輕的女性都不願如此，這已經是太胖了。 上班的人運動不足，而且...

燙染及肩中長髮 清新脫俗俏佳人

• 中發梨花頭
• 中短髮型

及肩的長髮是很多美眉選擇的髮型款式，它輕鬆便於打理，又容易打造出各種髮型，展現自己的美麗。如果再配合上燙染效果，那就是絕美的造型了。今天小編就跟大家分享一組中...