運動其實也傷身 夏日運動減肥的5個陷阱你莫入！

運動可是瘦身達人四季不變的真理。由於夏季的高溫，人體特別容易消耗熱量，所以在這個季節運動往往會比其他季節的效果好，再配合適當的飲食，一個夏天瘦掉十幾二十斤還...

蘭芝 (Laneige) 氣墊BB霜開運聖誕限量版，王牌在手，好運自來

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蘭芝 (Laneige)你在期待一個浪漫的節日嗎？你需要足夠強大的好運祝你美夢成真。但！好運只降臨在努力和準備好的人身上。蘭芝為你準備年度最強致勝王牌，好運即...

複彈力，上提拉，緊輪廓，展現立體上揚側臉，蘭芝致寵凝時系列

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蘭芝 (Laneige)身材天生不可變，身形卻可靠運動修正；臉型天生不可變，臉部輪廓卻可靠後天完善。蘭芝致寵凝時系列，創新“膠原蛋白活力”™科技，提拉鬆弛肌膚...

女神宋慧喬保持少女肌都是因為用了這瓶精華！海報編輯評測站：蘭芝致美緊顏修護精華液

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宋慧喬作為女神級的人物，宋慧喬儘管擁有30+的年齡，卻依然有著20+的年輕肌膚，緊致細膩、光滑白皙，幾乎是所有女性所豔羨的好膚質。想要這樣的不老肌膚，當然離不...

冬季護膚小心五個肌膚陷阱

• 肌膚水
• 冬季護膚

寒冷的冬季，新陳代謝緩慢，體內的廢物很難排除，而且有些廢物停留在皮膚表層，很難清理掉，自己又很難察覺！究竟怎麼樣才可以徹底清潔呢？如何保養才可以讓自己的肌膚水...

冬季最快的減肥方法 避開冬季減肥4大陷阱

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

可以說冬季是最難的減肥季節了，很多妹紙都抱怨一到冬季身上就會長出很多贅肉，本期小編為你帶來冬季最快的減肥方法，只要避開冬季減肥4大陷阱，就能讓你輕鬆瘦下來。 ...

冬季快速減肥秘訣 三大瘦身陷阱千萬別碰

• 身體狀況
• 吃甜食
• 身體狀況

隨著冬季的到來，身上的贅肉也越來越多，那麼冬季如何快速減肥呢？冬季快速減肥秘訣又是什麼呢？想要瘦下來，小心不要讓自己陷入瘦身陷阱哦！ 減肥陷阱一：水怎麼喝都喝...

愛美的你別掉進這5個化妝陷阱

• 日本美眉
• 非主流美眉
• 愛美麗

愛美的你別掉進這5個化妝陷阱!下面的方法你注意了就能讓我們自己也如明星般閃亮!美容達人的智囊馬上為你打開，那些你堅持很久的錯誤的化妝方法，可能會讓你的形象變得...

肥選擇乳酪的五大理由 讓乳酪成為你減肥的不二選擇

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

導語：乳酪是牛奶經濃縮，被譽為乳品中的’黃金“。營養價值非常高，可以促進代謝，增強活力，女生在減肥的時候可以選擇乳酪，但是一定要控制乳酪的量哦，不然攝入過多的...

謹防結婚後的四大瘦身陷阱

• 運動量
• 戶外運動

陷阱1——在家的時間多過外出因為已經成了夫妻，很多人的相處從電影院、公園、郊外轉到了家裡的沙發上。不用到處散步，不用安排約會，更不用做什麼不一樣的事情，運動量...

遠離減肥五大陷阱 讓瘦身有序進行

• 有氧運動
• 有氧
• 無氧運動
• 騎自行車

陷阱一 仰臥起坐消除腹部贅肉仰臥起坐或“腹肌練習”有助於加強腹肌，讓它們變得更加結實。但仰臥起坐和“腹肌練習”對減少腹部的贅肉沒有任何作用。腹部脂肪之所以會堆...

專家教你“如何識破豐胸陷阱”擺脫惱人整形廣告

• 中醫豐胸
• 運動豐胸
• 瑜伽豐胸
• 飲食豐胸

如今，隨著人們審美意識的不斷提高，依託豐胸整形達到的豐滿上圍已經深入人心，隨之而來的則是漫天的整容整形豐胸優惠小廣告，讓更多愛美的女性失去正確的方向。那麼如何...

避開瘦腿陷阱，快速瘦腿打造優美曲線

大腿粗壯是很多女性心頭的痛，粗壯的大腿讓妹紙們跟性☆禁☆感的短裙、熱褲徹底絕緣，就算是穿其他衣服也無法彰顯氣質，真的很悲催地說。粗腿妹紙有救麼?答案當然是肯定的。只...

專家教你識破瘦臉坑爹陷阱！

• 運動瘦臉
• 瘦臉瑜伽
• 瘦臉方法
• 瘦臉產品

針對瘦臉網上流傳各種各樣的辦法，如何選擇適合自己的瘦臉方法呢？擁有一張巴掌大的小臉是很多美眉夢想的事情。挑選適合自己的瘦臉方法可以讓你健康輕鬆瘦臉，從此擺脫嬰...

宋慧喬代言蘭芝2010春最新妝容

• 蘭芝
• 宋慧喬
• 代言
• 妝容

擁有白晰無瑕如雪般飽水淨透肌膚的宋慧喬，將LANEIGE蘭芝的法文意涵‘白雪’詮釋地淋漓盡致，成了LANEIGE蘭芝的最佳代名詞。青春、可愛的宋慧喬不僅擁有...

四點注意 讓你避免落入美體“陷阱” 練出翹臀

• 瑜伽美體
• 性感翹臀
• 翹臀美腿
• 翹臀

想練出翹臀，運動是個好方法。但你知道嗎?一些生活中的小細節也會對練就美臀有影響。例如：站太久、不良坐姿等等都會抵消掉你的塑身效果。為了不讓這種事情發生，小編為...

紅酒減肥新食譜 紅酒配乳酪極度瘦身秘笈

• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

很多明星減肥都會使用葡萄酒，不過葡萄酒必須用幹紅的，不含糖，這樣才能有減肥效果，其他的是沒有減肥效果的。今天小編要為大家介紹的是紅酒減肥的新方法，紅酒搭配乳酪...

瘦身秘笈：紅酒＋乳酪 減肥的好搭檔

• 蛋白質

相信很多美眉都喜歡吃乳酪，特別是饞嘴美眉更是愛不釋手。至於紅酒，可能只會在宴會、聚會上喝。美眉肯定猜不到這兩者之間存在著某種聯繫，讓小編告訴你們吧，紅酒+乳酪...

婚姻後隱藏的發胖四陷阱

• 運動瘦
• 下半身發胖
• 瘦腿運動
• 瘦腿瑜伽

結婚後夫妻兩個人的生活習慣發生了一定的改變，不論這種改變是好是壞，也許將成為日後發胖的原因。當一對相愛的人終於生活在一起，不得不本著“愛屋及烏”的原則，倆人的...