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夏季最佳瘦腿法 快速擁有完美曲線
大腿上的脂肪是很多人的困擾，特別是對於OL來說，長時間的久坐再加上平時缺乏運動，脂肪就會在下半身堆積，大腿血液迴圈不夠脂肪得不到消耗嚴重影響腿部線條，下面小...
2013年12月16日 16 -
OL辦公室瘦腿操 收緊小腿曲線
辦公室女性久坐在空調下，想要減肥又抱怨沒有時間，特別是雙腿的線條也因為久坐而漸漸鬆弛、長肥肉，想要瘦小腿，做做瘦腿運動也沒空擋。下面就讓小編教你如何在工作中...
2013年12月16日 19 -
5個動作美化你的背部曲線
1、身體站直呈抬頭挺胸姿態，雙腳並舉。雙手十指交叉在臀部上方手心朝外。 2、手臂保持直線。慢慢將上半身向前傾。手臂向上抬起。交握得手心向外用力撐出。保...
2013年12月16日 29 -
女星完美曲線的塑身秘訣
不知不覺骨感成了身材好的重要標準，所有女人都為了擁有苗條身材而想盡各類方法。其實，真正的好身材不是瘦得一塌糊塗，而是擁有完美曲線。下邊就為你盤點一下擁有令人...
2013年12月16日 27 -
瘦腰：打造性☆禁☆感腰部曲線
完美的腰身不是一步就能完成的，需要飲食+運動+塑型操完美的結合。下面我們就來看看怎樣將三者結合起來達到神奇的瘦腰效果! 二、下腹部鍛煉 仰臥舉腿 動...
2013年12月16日 31 -
簡單動作完美背部曲線
背部的挺拔與否，直接決定了一個人整個形體的美麗程度，一個擁有優美曲線的背部，不僅會讓你看起來形態優美、線條流暢，整個人也會顯得高很多。 第一步：拉帶子飛...
2013年12月16日 15 -
速擁性☆禁☆感嫵媚S曲線小技巧
想要擁有完美的曲線，沒有纖細的腰肢怎麼行，誰都希望自己有個如柳般細的小蠻腰。想知道如何能快速瘦腰嗎？小編推薦幾條小規則和小技巧，説明你在12小時內腰圍迅速減...
2013年12月16日 16 -
直挺加曲線 修煉美人背部
背部運動的原則為“低負荷、高反復”，好比最簡單的往後擴胸運動，強度不用太高，但重複次數要多，背部肌肉有熱絡感時，便已有運動效果了。 而現在盛行的瑜伽中，...
2013年12月16日 21 -
5類最適宜吸脂豐胸的乳☆禁☆房
要想身體曲線“S”得格外迷人，吸脂豐胸無疑是最佳的手術。但是並不是每種胸型都適合的，讓我們一起來聽聽專家們的分析1 要想身體曲線“S”得格外迷人，吸脂豐...
2013年12月22日 22 -
豐滿乳☆禁☆房 躲避七年之癢
推薦閱讀：查看更多豐胸私方>>> 大家好，我是小薇，這是第一次和大家交流我的豐胸經驗。其實，在這裡潛水已經很久了，也學到了很多東西，當看到很多姐妹還在走我...
2013年12月22日 28 -
劉若英中藥豐胸湯 滋補乳☆禁☆房好氣色
很多身體扁平的女孩們念要豐胸，正在市道上挑來挑來，最後還是感到中藥是最為安全可靠的。而中藥豐胸，很是效果不錯的豐胸良藥。下裡來看看劉若英的幾個中藥豐胸湯粥。...
2013年12月22日 64 -
豐胸必備 如何選胸罩對乳☆禁☆房更好
胸罩呵護著女性的胸部，是女人的貼心伴侶。但在豐胸或平時生活中，不合適的胸罩也會對乳☆禁☆房造成危險。那麼，女性應當如何選胸罩？從面料到尺寸等，都必須根據自己的實際...
2013年12月22日 33 -
杜絕豐胸意外 科學豐胸讓乳☆禁☆房健康漲
很多女生為了能夠讓胸部豐滿起來，常常會使用非正常的豐胸方法，結果卻造成沒有效果的同時，更傷及自身。健康豐胸通常不能在極短時間內讓罩杯漲起來，卻可以慢慢讓乳☆禁☆房...
2013年12月22日 26 -
運動瘦腿方法 還你曲線苗條腿型
運動瘦腿是很有效的瘦身方法，不妨嘗試一下，注意鍛煉臀部、大腿後部、大腿前部、小腿肚、大腿內側等，堅持練習，不斷地完美你的腿型，讓你擁有修長迷人雙腿。 運動...
2013年12月22日 50 -
4動作助你練出背部完美曲線
一個健康的脊椎，不僅可以使您看上去更加挺拔，更能使您免除腰酸背痛的苦惱。在矯正的過程中沒有足夠的毅力、沒有找准最適合自己體質的修身減肥方法都會導致最後的失敗...
2013年12月22日 22 -
簡單3招 輕鬆為你打造完美背部曲線
夏末時節，給自己一個線條優美的美背吧。就算自己前面看上去不怎樣，至少我們要做個“貝多芬”，像後背這樣平時自己難以看到的部位，要如何才能合理鍛煉呢？看一下下面...
2013年12月22日 36 -
乳☆禁☆房“縮水”誰動了你的胸圍
好消息與壞消息，你要先聽哪一個？好消息？好吧！胸部不一定是最先瘦下去噢！壞消息胸部脂肪一定會變少！但是，你有可能會得到比以前更結實有彈性的胸部？ 乳☆禁☆房的...
2013年12月23日 29 -
身體纖瘦者再造乳☆禁☆房 可使用腰間贅肉
由於各種原因行乳☆禁☆房切除術後需再造乳☆禁☆房。不過乳☆禁☆房再造手術對於身體纖瘦的人來說使用“腰間贅肉”等自體組織再造乳☆禁☆房，有關調查顯示這種方法比其他再造乳☆禁☆房的方法更簡單...
2013年12月23日 21 -
MM豐胸便捷運動 乳☆禁☆房更豐滿
事實每個女性都想擁有傲人的胸部，但如何豐胸才最有效呢？看美女豐胸常用的4大運動方法，讓你胸部更豐滿，效果媲美豐胸產品！ MM豐胸便捷運動 乳☆禁☆房更豐滿 集...
2013年12月23日 23 -
居家豐胸 簡單四招打造S曲線
擁有豐滿胸部，是每個女性的追求。快到夏天了，單薄的衣服，可以看出你的胸型。如果你的胸部並不如意，不要氣餒，只要你有心，也可以練出完美的胸部曲線。 居家豐胸...
2013年12月23日 23
