這樣化妝最清透 雪白肌豔陽親吻妝

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1.分五點塗上珊瑚色系的飾底乳，加強熱辣盛夏的健康美肌感。2.在 T 字和眼部C 字區向外刷上光澤蜜粉。 3.在上完底妝的肌膚，以橫刷方式上珊瑚橘色系腮紅。 ...

與日抗戰擺脫曝曬 玫琳凱豔陽防曬霜

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Mary kay玫琳凱豔陽防曬霜SPF30/PA++ 145RMB/ 85g 玫琳凱全新防曬護膚系列，提供不同防曬係數的防曬產品，有效抵禦紫外線UVA/U...

OL豔陽不再怕 夏日防曬抗日攻略

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那麼平常在室內外的防曬該有什麼不同呢?其實室內外都是需要做防曬工作的哦，下面就由小編來為大家來翻翻防曬攻略，從辦公室到戶外的防曬抗日疑團一一解開。【更多防曬小...

6月豔陽 雙眸怎能不設防

• 艷陽三月天
• 月艷陽天
• 七月艷陽天
• 九九月艷陽天

6月到來了，豔陽下，防曬成為美麗關鍵字。戴了墨鏡，眼周會曬黑嗎？防曬霜、防曬粉底都招呼上了，還要花銀子買防曬眼霜嗎？ SPF15的防曬指數對眼周來說，真的夠...

夏日豔陽不畏懼 成就性☆禁☆感肌當夏日美黑一族

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夏季來臨，熱浪一浪襲一浪的，讓酷愛美白的姊妹們頭痛不已，室內室外的不間斷防曬；此時，有一群人正開開心心地和陽光玩遊戲，無懼烈日當空，反而還很是熱衷地希望能變得...

跳有氧健身減肥廣場舞 讓你跳出完美身材

有氧健身操是一種將俱樂部標準健身操和現代流行熱舞相結合的一種嶄新理念的有氧健身運動，可以讓你在相當放鬆的情態下愉快地燃燒你的脂肪，而綜合有氧健身操則通常...

快樂舞步健身舞蹈篇 廣場舞綻放你的自信與光彩

廣場舞是健身舞蹈藝術中最龐大的系統，因多在廣場聚集而得名，融自娛性與表演性為一體，以集體舞為主要表演形式，以娛樂身心為主要目的。廣場舞在公共場所由群眾自發...

學跳瘦腰廣場舞 幾個步驟教你跳出好身材

• 瘦腰廣場舞

按照人體的機能，每天8時-12時，14時-17時是身體相對最佳狀態的時間，這個時候運動減肥可以事半功倍，對肌肉的鍛煉可以收到很好的效果。3時-5時，12...

雙人舞姑娘你真美深受喜愛 跳廣場舞有什麼好處？

最近，雙人舞《姑娘你真美》廣受歡迎，深受很多大媽的喜愛。跳廣場舞有什麼好處和優點？在夏季的時候，人們都會到外面集合起來放著音樂來舞動自己，也就是廣場舞，...

廣場舞減肥？拉筋操讓你更易瘦

• 怎樣飲食減肥
• 減肥反彈
• 水果減肥餐

中年危機幾乎所有人到了中年都會遇到，有的人選擇食物控制有的人選擇運動保養。說起運動可能就數“壩壩舞”最廣泛，每個早晨和傍晚都隨處可見跳著壩壩舞的 老妞兒們，可...

護膚豔陽天眼周防曬7個關鍵

• 紫外線傷害
• 紫外線
• 眼部防曬
• 太陽鏡

Q1我出門時會戴超大Size的墨鏡，眼周肌膚根本曬不到，還要塗眼部防曬品嗎？A：沒錯！不管你是否戴墨鏡，眼部防曬品都是必需品。太陽鏡只能遮擋光譜範圍中0....

豔陽天眼周防曬7個關鍵

Q1我出門時會戴超大Size的墨鏡，眼周肌膚根本曬不到，還要塗眼部防曬品嗎？A：沒錯！不管你是否戴墨鏡，眼部防曬品都是必需品。太陽鏡只能遮擋光譜範圍中0....

跳廣場舞能減肥嗎 每天暴走7公里一月激瘦15斤

• 減肥方法
• 廣場舞

每天暴走7公里一月激瘦15斤暴走減肥有用麼？現在很多年輕人越來越流行暴走減肥，首先它能釋放工作壓力，其次暴走減肥效果相當的不錯，一個體重為50公斤的女性，只要...

廣場健身舞教學 跳廣場舞的15個注意事項

廣場健身舞教學 廣場舞什麼時候跳好? 1、晚上跳廣場舞好不好? 很多人在跳舞的時候，往往喜歡在吃完晚飯之後，主要的目的就是晚上的時間比較充沛，跳舞可以消化食...

中老年健身舞普及 休閒廣場舞打造你的健康好生活

中老年健身舞普及 休閒廣場舞打造你的健康好生活 廣場舞在公共場所由群眾自發組織，參與者多為中老年人，其中又以婦女居多。廣場舞是人民群眾創造的舞蹈，是專屬於人...

廣場健身舞教學 老人健身如何跳好廣場舞？

廣場健身舞教學 老人健身如何跳好廣場舞? 1、地點。不少社區都有廣場舞的固定訓練場所，以就近參與為好，不必跨社區“長途跋涉”。但車道邊灰塵和汽車尾氣(含多種...

學跳健身舞 怎樣學跳廣場舞8步？

學跳健身舞 怎樣學跳廣場舞8步？ 標準交誼舞起源於古代土風舞,經歷對舞圈舞行列舞集體舞等演變過程,成為流傳旋律歡快強烈跳躍,節奏為4/4拍,每分鐘42~44...

跳廣場舞的好處有哪些 為你講解其四大好處

跳廣場舞的好處有哪些？跳廣場舞有什麼好處和優點？在夏季的時候，人們都會到外面集合起來放著音樂來舞動自己，也就是廣場舞，這是集體性的一種舞蹈，這樣可以使一天疲勞...

廣場舞頭型圖片精選

• 廣場舞頭型
• 頭型圖片

最近大媽們的廣場舞一直很受大家的喜愛，因此就有很多人想知道，什麼款式的髮型最適合跳廣場舞呢？廣場舞頭型有沒有一個標誌的要求和樣子呢？想知道的親們，就趕緊來看看...

恰恰舞 廣場舞恰恰舞32步教程

恰恰舞 廣場舞恰恰舞32步教程 先踏一步，右手往前擺，左手往後 第二步，則相反，左手往前，右手往後 到第十拍時，要多兩步恰恰， 恰到一半時，身體旋轉九十度，...