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老中醫推薦八個養腎方法
導語:老中醫推薦八個養腎方法。足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另外,足底有許多穴位,如湧泉穴。“腎出於湧泉,...
2016年03月30日 36 -
中醫養生秘訣:治療肩周炎的四個方法
導語: 中醫養生秘訣:治療肩周炎的四個方法。因為上班族長期伏案工作,沒怎麼動,就了就會有肩頸方面的毛病。肩周炎是現代年輕白領的通病,因為時間和精力有限,去健身...
2016年03月30日 39 -
中醫養生:白領必知的六個按摩法
導語:中醫養生:白領必知的六個按摩法。對於上班一族來說,頸椎病是最容易犯上的毛病了。頸椎疾病是一件惱人的事情,但是為了工作又覺得無可奈何,那麼,現在就來說說白...
2016年03月30日 29 -
中醫養生揭秘:中醫可以治療頸椎病嗎?
導語: 中醫養生揭秘:中醫可以治療頸椎病嗎?經常坐辦公室久坐不動的白領,和經常喜歡用電腦或者看書的人都有點頸椎病,對於這類疾病的治療方法還很讓人糾結,中醫有沒...
2016年03月30日 90 -
中醫養生必知:女人補血首選當歸
導語:中醫養生必知:女人補血首選當歸。補血是女人要做的必不可少的養生,很多女人都會有不同程度的氣血不足的毛病。然而女人氣血充足才會精力十足,看起來年輕活力,那...
2016年03月30日 33 -
如何養腎呢?資深老中醫教你的養腎妙招
導語:如何養腎呢?資深老中醫教你的養腎妙招。腎臟健康是一個人整體健康的關鍵,腎虛的人不僅免疫力低,而且日常生活中還經常無精打采沒有生氣。讓整個人都沒有了活力。...
2016年03月31日 24 -
中醫養生:治療尿道炎的三個偏方
導語: 對於女性尿道炎這樣的疾病,中醫會如何治療呢?一旦得了尿道炎,一方面應注意休息,並適度多喝水。同時,應少吃辛辣食物,最好戒酒。另一方面,家中應做好必要的...
2016年04月02日 124 -
中醫養生必知:手腳冰涼必吃四種食物
導語:造成手腳冰涼的原因除了氣候因素外,人體的正氣不足,尤其是陽氣不足,也是一個重要原因。手足冰涼這個問題困擾著不少年輕女性,尤其到了晚上,怎麼捂都捂不暖,睡...
2016年04月19日 51 -
忌陰室貪涼 中醫養生的十個禁忌大盤點
導語:很多生活上的養生細節需要我們注意的,比如在氣溫較低的情況下,一出汗衣服會馬上變得濕冷,此時皮膚的毛孔是張開的,對外的抵抗能力下降,寒濕很有可能乘虛而入。...
2016年04月20日 26 -
如何養腎最好?中醫教你七個養腎方法
導語:腎的好壞嚴重影響到我們身體的健康。還能影響到我們的生活品質等等方面。想要擁有一個健康的腎,平時一定要做足護理和養生調養。如何保護腎臟呢?怎麼樣做最好?除...
2016年04月22日 57 -
中醫養生 看人中穴自測身體健康狀況
導語:大家在看古裝劇的時候有沒有注意到一點,那就是在古裝劇中演員失去意識的時候都會掐鼻唇溝的中點,那個就是人中穴。中醫上認為人中穴是一個急救穴位,當人在昏厥的...
2016年04月30日 78 -
簡單的中醫養生減肥方推薦
我們都知道中藥對於對於我們身體許多方面都有療效,而對於想要減肥的人而言中醫同樣還能幫助減肥。下面為大家介紹簡單的中醫養生減肥方推薦,供大家瞭解。 大柴胡...
2016年06月14日 26 -
如何養腎 老中醫推薦的養腎“良藥”
養身,重在養腎,中醫認為黑色入腎,即黑芝麻、黑豆、海帶等黑色食物,能夠養腎,幫助男性健體強身。具體有哪些呢?請看下文。 1、黑米 黑米是一種藥、食兼用...
2016年06月15日 31 -
中醫推薦7款有效簡單的養腎藥膳
男人腎虛的原因 第一條、暴飲暴食 現代人聚餐機會增多,常會吃下過量的“美味”,這些廢物大多經過腎臟排出,飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。 第二條、飲水...
2016年06月16日 36 -
男人養腎 中醫推薦8大養腎秘方
養腎中醫8大養腎秘方 養腎秘方一:飲食保腎 能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外,核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以...
2016年06月17日 38 -
中醫教你10招養腎的小秘訣
1、飲水養腎 水是生命之源。水液不足,則可能引起濁毒的留滯,加重腎的負擔。因此,定時飲水是很重要的養腎方法。 2、有尿不要忍 膀胱中貯存的尿液達到一...
2016年06月17日 43 -
8款鮮為人知的中醫養顏秘方
[導讀]中醫認為,皮膚黑而乾澀,乃是飲食失節、氣血失調、腎虛、腎色外露等原因所致。採取滋陰補腎、生精健脾、調和氣血等法,可以使面色白嫩潤澤。下面介紹一些中藥祛...
2016年06月17日 20 -
中醫養生經絡排毒減肥怎麼做 正確做法讓你輕鬆瘦下來
經絡減肥是指應用中醫辨證論治的原理,從調整內分泌下手,通過磁鍼、針灸等中醫方法的綜合調治,對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整,從而達到瘦身的效果。經絡減肥是通...
2016年11月17日 19 -
針灸減肥靠譜嗎 揭秘中醫養生之道
不少人為了實現減肥的目的而嘗試了諸多的方法,就是沒有起到明顯的效用。其實,減肥關鍵還是要堅持,不論是通過何種減肥方式進行減肥,都要牢記堅持二字。而針灸減肥法也...
2017年09月24日 16 -
中醫養顏:按摩4個穴位能祛痘(圖)
按摩臉部的穴位可以化結散瘀,促進臉部的血液迴圈,有效促進痘痘的消除。用拇指或食指在穴位處點、按、揉即可,按摩至臉部微微發熱,也可以塗抹茶油輔助。 曲...
2018年04月14日 15