中醫養生推薦：十個養生的保健操

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導語： 中醫養生推薦：十個養生的保健操。說到養生怎麼能少得了保健操，適合中老年的保健操有很多，可以運動的同時又不會太累。這裡給大家推薦的是中醫一致認為對人體有...

中醫養生秘訣：治療肩周炎的四個方法

• 珍珠耳環

導語： 中醫養生秘訣：治療肩周炎的四個方法。因為上班族長期伏案工作，沒怎麼動，就了就會有肩頸方面的毛病。肩周炎是現代年輕白領的通病，因為時間和精力有限，去健身...

中醫養生：白領必知的六個按摩法

• 頸椎病

導語：中醫養生：白領必知的六個按摩法。對於上班一族來說，頸椎病是最容易犯上的毛病了。頸椎疾病是一件惱人的事情，但是為了工作又覺得無可奈何，那麼，現在就來說說白...

中醫養生揭秘：中醫可以治療頸椎病嗎？

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導語： 中醫養生揭秘：中醫可以治療頸椎病嗎?經常坐辦公室久坐不動的白領，和經常喜歡用電腦或者看書的人都有點頸椎病，對於這類疾病的治療方法還很讓人糾結，中醫有沒...

中醫養生必知：女人補血首選當歸

• 潤腸通便

導語：中醫養生必知：女人補血首選當歸。補血是女人要做的必不可少的養生，很多女人都會有不同程度的氣血不足的毛病。然而女人氣血充足才會精力十足，看起來年輕活力，那...

中醫養生：治療尿道炎的三個偏方

• 尿道炎

導語： 對於女性尿道炎這樣的疾病，中醫會如何治療呢?一旦得了尿道炎，一方面應注意休息，並適度多喝水。同時，應少吃辛辣食物，最好戒酒。另一方面，家中應做好必要的...

中醫養生必知：手腳冰涼必吃四種食物

• 手腳冰涼

導語：造成手腳冰涼的原因除了氣候因素外，人體的正氣不足，尤其是陽氣不足，也是一個重要原因。手足冰涼這個問題困擾著不少年輕女性，尤其到了晚上，怎麼捂都捂不暖，睡...

忌陰室貪涼 中醫養生的十個禁忌大盤點

• 性能力

導語：很多生活上的養生細節需要我們注意的，比如在氣溫較低的情況下，一出汗衣服會馬上變得濕冷，此時皮膚的毛孔是張開的，對外的抵抗能力下降，寒濕很有可能乘虛而入。...

中醫養生 看人中穴自測身體健康狀況

• 身體健康

導語：大家在看古裝劇的時候有沒有注意到一點，那就是在古裝劇中演員失去意識的時候都會掐鼻唇溝的中點，那個就是人中穴。中醫上認為人中穴是一個急救穴位，當人在昏厥的...

現代養生美容SPA水療 讓你散發誘人魅力

• 按摩

從廣義上講，SPA包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角等等。現代SPA主要透過人體的五大感官功能，即聽覺(療效音樂)、味覺(花草茶、健康飲食)、觸覺(按...

巧用食物養生美容 排毒養顏讓肌膚白淨有光澤

  蘑菇的養生美容功效： 營養豐富： 蘑菇中的蛋白質含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多種維生素和豐富的鈣、鐵等礦物質。最重要是它還...

女人養生美容最關鍵 10組食物這樣搭配最好

  檸檬+甘藍菜=肌肉力量 想擁有更加強健的肌肉可以吃甘藍菜沙拉，並在沙拉裡加入一點檸檬汁。檸檬汁的不僅能增加肌肉力量，還能給淡而無味的沙拉提味。 ...

5種水果煮著吃更好 養生美容兩不誤

  蒸橙止咳： 蒸柳丁是秋季止咳最常用的食療方。但是，這個方法只適合因氣滯血淤或肺燥引起的熱咳，外感風寒引起的寒咳並不適合。 把柳丁洗淨後用鹽水浸泡20...

簡單的中醫養生減肥方推薦

• 中醫養生減肥
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我們都知道中藥對於對於我們身體許多方面都有療效，而對於想要減肥的人而言中醫同樣還能幫助減肥。下面為大家介紹簡單的中醫養生減肥方推薦，供大家瞭解。 大柴胡...

好肌膚養出來：女人的養生美容之道

• 皮膚保養

第一、四季護膚重點不同我們護膚一定要找准重點，不要想什麼都兼顧，尤其是一些四季都使用同一套護膚方案和護膚品的人，你的膚質是不是一直得不到好轉呢？春季眼周易產生...

秋季養生美容茶有那些？ 這幾種一定要記下！

• 美容
• 秋季養生美容

秋季養生美容茶有那些？秋天一到，是不是覺得皮膚變差，膚色也暗沉了很多，看上去很憔悴，不像之前那樣紅潤了？其實大家可以喝一些養生美容茶，加速身體的血液迴圈，排毒...

中醫養生經絡排毒減肥怎麼做 正確做法讓你輕鬆瘦下來

經絡減肥是指應用中醫辨證論治的原理，從調整內分泌下手，通過磁鍼、針灸等中醫方法的綜合調治，對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整，從而達到瘦身的效果。經絡減肥是通...

女性必知的4款冬季養生美容粥 吃出少女肌

• 冬季養生美容
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冬季是養生美容的好時節，這個季節大家可以多吃一些粥，既養胃吸收也好，下面小編介紹幾款養生美容粥給大家，附上做法，其實很簡單的，大家週末的時候好好犒勞一下自己吧...

怎樣祛斑最快最有效 養生美容食療法的分享

• 美白祛斑

◇關於雀斑 雀斑是因皮膚局部色素增加而形成的褐色斑點，發病原因可能與遺傳有關。雀斑可於6～7歲開始發生，常見於鼻樑，雙顴骨區域。開始為幾個淡褐色的斑點，隨...

針灸減肥靠譜嗎 揭秘中醫養生之道

• 針灸減肥

不少人為了實現減肥的目的而嘗試了諸多的方法，就是沒有起到明顯的效用。其實，減肥關鍵還是要堅持，不論是通過何種減肥方式進行減肥，都要牢記堅持二字。而針灸減肥法也...