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紅黑纖體養生食物 加快促進新陳代謝
容易發胖的人,大多是因為代謝能力低,迴圈功能不佳,結果就讓多餘的脂肪及水分累積在體內。紅色和黑色食物,能夠促進新陳代謝,讓堆積在腸胃裡的廢物順利排出體外,輕鬆...
2014年01月08日 27 -
秋季養生好時機
炎炎夏日,轉眼就快過去了,迎接我們的是舒服的秋天,所謂內經秋養生,貴在養陰防燥。秋季氣候涼爽,人們的飲食、睡眠、精神都會好起來,此時我們的保養不當,會增加許多...
2014年01月08日 19 -
每天10分鐘 神奇中醫呼吸氣功減肥法
你相信嗎?只要花10分鐘進行呼吸練習就能輕輕鬆松瘦下來。今天我們就來教你中醫減肥中非常簡單的氣功減肥法,這種減肥方法超級容易,而且減肥效果良好,趕緊一起來學習...
2014年01月08日 31 -
7類體質女性的夏季養生法
夏季養生因人而異,不同體質的人養生方式也應有所不同。中醫將人的體質分為7類,而你是屬於哪類體質?下面,現在為你介紹7類體質的表現以及夏季養生原則,助你找到適...
2014年01月08日 23 -
5招足部養生 排毒又減肥
除了光腳走路和跑步,你還可以根據自己的需要嘗試看看下面這些光腳養生的小招數,效果真的不錯哦。 1、想要美膚祛斑:用絲瓜絡摩擦腳心 日本東京大學竹之內教授...
2014年01月08日 23 -
8大養生美顏食物 讓你美麗一生
女人肌膚護理很重要,但是從內到外養生美顏更重要,我們只有把底子調理好了,才能讓肌膚呈現自然的美麗。食物是最好的美容品,既有又益健康還可以達到美容的效果。現給你...
2014年01月08日 43 -
養生提醒:電腦mm抗輻射護膚策略
今日已成為網路的世界,上網的女性線民越來越多,時間也越來越長。在國外,婦女上網人數已首次超過男子成為主力軍。然而,在你快樂地與網路親密接觸的過程中,你可知道...
2014年01月08日 22 -
中醫局部減肥法 教你和明星一樣瘦
你是否嘗試過無數種減肥方法,最終都是以失敗收場的;你是否下定決心減肥,卻堅持不了三天就投降了。那麼,就試試以下這些減肥方法吧,但是,需要提醒你的是,減肥是件...
2014年01月08日 21 -
神奇國粹中醫 幫你突破減重新極限
中醫在我們國家的歷史源遠流長。古有神農嘗百草,華佗刮骨救關公等等。其實就連女孩子沒最關心的減肥問題,中醫也可以幫我們解決。就讓我們嘗試看看中醫減肥吧。 ...
2014年01月08日 20 -
冬季養生美容小常識 食療進補養出好氣色
冬季寒冷,人體需要更多的能量來維持體溫,所以對食物的攝取量也更多。身體營養足夠了,肌膚也會煥發出好氣色,快來學習下冬季養生美容的幾道膳食吧!養生美容食譜——金...
2014年01月27日 26 -
下巴長痘痘怎麼回事 中醫美容為你解惑
中醫美容上認為,下巴長痘原因是體內毒素長期的積累,導致體內器官功能受到損傷,進而引發到體表產生皮膚上的問題。下巴長痘痘怎麼回事,弄清原因才能快速解決問題。下巴...
2014年01月27日 33 -
夏日養生又減肥 薑汁紅茶減肥法
夏天到了,減肥族們又要開始忙碌起來了。但對忙碌的現代人來說,沒時間是最大的問題。只需要一種飲品,喝對時間,喝對地點,就能慢慢讓身體輕盈。 薑汁紅茶減...
2014年02月02日 41 -
冬瓜赤豆“美人腰” 冬日養生瘦肚秘方
離春節也沒有多少時間了,要保持苗條的身形,現在好開始動起來了。那今天我們就來針對肚子,來做個小小的食療瘦身。還等什麼,快來看看吧! 腰身粗壯的人:一...
2014年02月03日 20 -
中醫緩解痛經 口袋裡的秘方—宮易康
痛經,對於女人來說,就像人的運氣一樣,縱然是幸運之神自己,也保不准會有陰溝翻船的那麼幾次,更不要說某些倒楣悲催的可憐孩子。也許偶爾遇到那麼兩次痛 經,你已經...
2014年02月05日 38 -
本人真實的祛斑經歷,揭秘老中醫祛斑面膜粉
如果你也因為臉上的黃褐斑,不敢抬頭挺胸· 如果你也因為臉上的雀斑,被男友拒絕很多次· 如果你也因為臉上的曬斑,一直不被領導重視· 那麼請你認真的看下去...
2014年02月05日 46 -
頭髮油怎麼辦 中醫支招變清爽俐落
很多女生即使在冬天也有頭髮出油的問題,乾燥的空氣會吸收頭髮的水分也可能導致頭髮水油失調,一般來說女生頭髮油膩有以下幾個原因,一起來看看吧。頭髮多油缺水跟臉部的...
2014年02月08日 74 -
中醫內服外調 遠離頭皮上長痘痘煩惱
頭皮上長痘痘一般是熱毒太重或者是頭皮分泌物沒有及時清洗以至堵塞毛孔而引發長逗逗的。建議平時要保持頭髮的清潔,定時洗頭,多對頭皮按摩,有助於頭部血液迴圈,促進新...
2014年04月08日 317 -
老中醫祛痘怎麼樣 對抗久攻不下痘痘肌
老中醫祛痘怎麼樣?中醫祛痘講究辨證施治,中醫認為,面部的小痘痘與血熱、肺熱、脾胃濕熱困阻、腎陰不足都有很大關係。如果祛痘只是解決“表面”問題,是無法快速去除臉...
2014年04月08日 30 -
解密中醫美容偏方 快速去痘印不留痕
對於MM來說,最煩惱的莫過於,好不容易把臉上的痘痘祛除了,可是殘留的痘印仍然頑固地存在,所以她們一直在尋求去痘印的最快最有效的方法。當然,對於不同的人適用的方...
2014年04月21日 67 -
美妝時光機:穿越美白歷史地圖——驢奶面膜、威尼斯白粉、中醫三白湯……帶你探尋鮮為人知的白色往事!
“美白”是愛美女性亙古不變的話題,追溯到幾百年前亦是如此。據說早在西元前2500年的古埃及,人們曾經為了美白使用驢奶做面膜。在16世紀的伊莉莎白女王時代,英...
2016年02月03日 176