中醫養生：白領必知的六個按摩法

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導語：中醫養生：白領必知的六個按摩法。對於上班一族來說，頸椎病是最容易犯上的毛病了。頸椎疾病是一件惱人的事情，但是為了工作又覺得無可奈何，那麼，現在就來說說白...

埋線減肥跟針灸減肥哪個效果好？中醫減肥方法

埋線減肥 埋線減肥方法起源於20世紀60年代的穴位埋藏法，是在傳統的“針灸減肥”的基礎上改良和發展的，是改良式針灸。過去的針灸減肥法是以小鋼針來針灸穴位，而...

中醫分享胸部按摩手法 乳☆禁☆房快漲3公分

  1、以乳☆禁☆頭為中心點往外360度放射，半徑約3-5公分（視乳☆禁☆房大小而不一） 2、雙手虎口打開，張開約8-10公分的間距，貼在乳☆禁☆房上，以乳☆禁☆頭為拿捏的中心點...

中醫按摩真人演示 中醫綠色豐胸方法

你還在為胸部平平而煩惱?趕快讓中醫達人老師邱庭妤教你幾個豐胸按摩手法吧。只要按一按、揉一揉，就可以快漲3公分，讓你的乳☆禁☆房堅挺飽滿哦。 豐胸按摩Step1 ...

中醫減肥法+穴位按摩 局部瘦身輕鬆塑造好身材

  按穴位 以手指指腹或是指節，向穴位處往下輕壓，按至有微酸感後放開，或做環型畫圈動作，每個穴位按壓1~3分鐘，一天可按4~5次。 天樞穴促進排便 穴...

張惠妹針灸甩20斤 中醫減肥真的靠譜嗎

• 瘦身食譜

據臺灣東森新聞網報導，天后張惠妹近日被身材話題所苦，日前慘被歌手熱狗嗆：“我不應該調侃確實變胖的天后阿妹說她變胖了。”因為體質改變讓阿妹忽胖忽瘦，如今她靠著針...

中醫按摩教你快速排毒瘦身

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中醫按摩排毒方法 很多人想瘦下來，可是怎麼也瘦不下來，其實你不知道，這可能和我們體內有毒素有關係的哦。只要我們將體內的排毒工作做好了，身體自然而然就會...

中醫經絡減肥 針灸減肥法

經絡減肥就是運用針灸、按摩等方法，通過刺激經絡、穴位，達到調和氣血、促進身體代謝，從而達到瘦身纖體的目的。下面小編為大家介紹一種經絡穴位減肥法，通過針灸經絡、...

中醫減肥方法 巧學刮痧按摩減肥

導語：刮痧是一種比較流行的中醫減肥方法，一般的病種都可利用刮痧來治療，那麼刮痧可以減肥嗎？答案是肯定的，刮痧能夠促進血液迴圈，提升新陳代謝的運作速度，從而達到...

中醫調理減肥 針灸減肥的原理

肥胖困擾著眾多人，過於肥胖會給身體帶來傷害，那麼怎樣可以健康減肥呢？減肥方法各式各樣，有些方法並不科學，且有的方法很容易出現反彈，今天小編就為大家介紹中醫針灸...

中醫瘦身 每天按摩點穴5分鐘

• 點穴

一、如果你有胖胖的“娃娃臉” 神奇穴位：頰車穴，天突穴。 熬夜、工作壓力大、心情焦躁，都會讓你兩腮浮腫、臉部輪廓消失!如果你感覺自己一夜之間變“胖”...

中醫按摩減肥法 輕鬆消除水腫

• 減肥

在按摩前，我們要先做好準備工作。首先將喜歡氣味的精油滴在掌心，並將雙手搓熱，然後將手掌湊近鼻子，嗅聞舒緩心情。深呼吸3-5次。用搓熱的右手掌覆蓋頭頂中央...

中醫按摩減肥法 想瘦哪裡就瘦哪裡

省錢、效果好、操作簡單的減肥方法是很多人想要的，中醫按摩減肥就能滿足大家的需求。人體有十二經絡和360多個穴道，當我們按壓穴位時，就會促進所屬經絡的疏通，...

中醫按摩方法 四個簡單動作揉出豐滿胸部(組圖)

女人都想要挺拔的胸部，有用各種豐乳霜的，有做整形的……可是費了不少勁，收效也並不都好。按中醫的理論整理了一些按摩方法，不妨試試，讓豐胸在手指間運作，輕輕鬆松可...

拒絕小腹婆 中醫按摩還你平坦小腹

• 小腹

對於現代人來說，尤其是每天坐在辦公室的女性朋友，每天除了吃飯就是坐著，長期缺乏運動。日積月累肚子上的肥肉都可以疊羅漢了，自己都不忍心看。今天用中醫按摩的...