從瑜伽教練到美容專欄作家，香港減肥瘦身達人們的Keep Fit食譜大檢閱！健康減肥有營養不再餓肚子！

大家都羡慕名人明星擁有一副美好身段，其實她們也只是凡人一個，健美體態甚少是得天獨厚，還是要靠後天努力。今天海報網編編就特別找來四位來自香港的減肥瘦身達人分享...

成為閨蜜圈的美容專家：對待夏日越加明顯的黑頭，難道就無計可施了？

黑頭的成因黑頭主要由皮脂、細胞屑和細菌阻塞在毛囊開口處形成的，加上空氣中有塵埃污垢，接觸空氣後經過氧化作用就會逐漸變成黑頭。長期使用化妝品和護膚品後又沒有進行...

神奇中醫美胸法 自然增長罩杯

• 中醫豐胸
• 針灸
• 腳底按摩

關於豐胸的難題，如胸部下垂怎麼辦，如何豐胸等等，相信你很受困擾。小編推薦4大中醫豐胸法，見效快，花費時間和精力少，大家不妨試一試吧。 腳底按摩法 腳底按摩主...

百變“膜”法魅力 美容專家都在用什麼?

• 自製面膜
• 滋養面膜
• 滋潤面膜
• 中藥面膜

無論是專櫃，還是開架類產品的專門店都有著五花八門的面膜，這道美容裡的大餐你喜歡享用一些什麼?是否已經眼花繚亂了。不如聽聽專家的說法，小P老師領銜，看看他們現在...

彩光祛痘效果如何 美容專家教你彩光祛痘之謎

青春痘是年輕的象徵，但是愛美的朋友並不喜歡青春痘的存在，目前，彩光祛痘可以快速解決痘痘肌膚問題，讓您重拾美麗，重拾光潔肌膚。彩光祛痘是通過特定波長的彩光...

鐳射祛痘需要多少錢 聽美容專家講述鐳射祛痘2大原理

痘痘是很多女性都會面臨的事情，可是如何祛痘也是一個值得關注的話題，鐳射祛痘的方法受到了很多女性的青睞。那麼鐳射祛痘需要多少錢呢？鐳射祛痘的效果怎麼樣呢？...

美容專家教你自製柚子沐浴露

• 沐浴露
• 美容專家
• 柚子
• 柚子功效

【導語】：現在經常能夠看到柚子。吃完柚子可千萬別扔皮！新加坡美容專家說，用柚子皮自製沐浴露可是美容的妙方，這是因為柚子皮中含有豐富的果膠，而果膠又對保養皮膚很...

美容專家推薦瘦臉9大妙招 漂亮的臉蛋

• 運動瘦身
• 運動減肥
• 身材好
• 漂亮臉蛋

1.多運動運動減肥的效果是全方位的，假如你的臉真的“腫”了，女性劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。運動是眾所周知的減肥方法之一，無論你想瘦的是...

美容專家點評8個最熱瘦臉方法

• 運動瘦臉
• 瘦臉瑜伽
• 瘦臉方法
• 瘦臉產品

用苦瓜和西瓜做搭檔來瘦臉可以嗎？專家說可以的。苦瓜是蔬菜，西瓜是水果，兩者都具有超強的利水功能！混合在一起飲用，味道也是非常的獨特！而且成分天然，對身體無害！...

日本美容專家佐伯千津個人資料和美容課按摩手法

• 佐伯千津

佐伯千津生於1943年，在日本被譽為美容教母。這個目前已經71歲的佐伯千津除了眼部皺紋明顯外，面部皮膚竟然沒有鬆弛乾癟等老化問題，神通美容護膚方法的她，美麗...

臺灣美容專家林耀興博士談注射美容

• 林耀興
• 注射除皺
• 玻尿酸
• 美容顧問

如今，微整形已經是十分流行的造美手段。在星雅整形美容醫院院慶日，來自臺灣的抗衰老專家林耀興博士將與求美者分享了港臺明星們的年輕秘笈：在臺灣，注射美容之類的微...

日本私家美容專家推薦11種減肥方法

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 飲食秘訣
• 飲食減肥

你是不是一直很好奇那些日本的女藝人都是怎樣練就完美身材的，是不是也很想學習一下呢?其實，女星們因為工作忙碌是沒有時間去運動的，所以，就來靠飲食來練就苗條身形，...

做鐳射祛斑會留黑疤嗎 聽美容專家為你支招

鐳射祛斑幫助很多人成功祛斑。但是對於不清楚鐳射祛斑的朋友，對鐳射祛斑還是有一些疑問的。比如鐳射 祛斑會留疤痕嗎？這個問題是大家非常關心的問題，下面就讓...

注射去皺美容 美容專家為你揭秘5種注射去皺美容方法

• 注射去皺美容

注射去皺術是通過在面部注射填充修復皺紋，從而達到去皺的效果。具有立竿見影的效果，也是很多人選擇注射去皺術的原因。材料 一、膠原蛋白注射除皺注射除皺術中...

美容專家力捧的10種簡單護膚偏方

市面上有度許多的美容 秘方，總是紛紛擾擾的讓大家像丈二的和尚，讓人摸不到頭腦。因為今天說是秘方，明天又要被推翻，到底哪些可信，到底哪些有效，到底又有哪些是安全...

6款中醫美顏茶 排毒消脂甩贅肉

• 舞蹈減肥
• 美背動作
• 獨家豐胸秘笈
• 減肥粥

1.節食便秘：羅漢果茶 材料準備：去殼羅漢果 做法：熱水沖泡。 功效：清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便;主治傷暑口渴，腸燥便秘。 腸子蠕動功能遲緩的...

中醫美白 分部位食療更有效

依靠美白 產品是沒有辦法實現徹底白皙的，只有內部的身體調理加外部的肌膚護理結合才能起到更好的作用。為了JMS能早日做回“白雪公主”，編輯特分享身體各部位的食...

日本美容專家：洗臉轉運的新思路

平日給我們最多絕妙且專業建議的日本美容 專家稱：可以用清潔力改變命運!有點匪夷所思，每天做的清潔和命運有什麼相關？那些從來不曾發現的關聯性，讓我們帶你一探究竟...

美容專家推薦六招瘦臉法 打造上鏡V臉

• 麵包減肥
• 蘋果醋減肥

愛美女性都憧憬自己能有張瓜子臉。最近，日本美容專家境貴子介紹了幾種有助瘦臉的方法，能促進水分代謝，消除臉部的水腫及贅肉，幫你實現理想中的“小臉”。 口...