12個有趣的減肥秘方 拒絕白色也能瘦身

• 產後瑜伽
• 雙人減肥運動
• 排毒減肥
• 苦瓜減肥

1、拒絕白色： 白米、白糖、白色麵包、乳類製品，這可以讓你杜絕許多發胖的計畫；或者把切成條狀的紅蘿蔔、青椒、小黃瓜、花椰菜以及芹菜當成“點心”吃，放在...

瘦女孩獨家減肥秘方 領你踏上速瘦之旅

• 餐前減肥方法
• 呼啦圈

我們都很羡慕那些有著魔鬼身材的瘦女孩兒，為何她們能多年保持和青春期無差別的苗條身材？再看看自己，每年的體重都在跟年齡成倍數的增長，同樣每天坐在辦公室為何差別會...

春節前減肥秘方 讓你瘦美應對親戚問話

• 辦公室瘦腿操
• 瘦瘦果
• 香蕉減肥
• 水果減肥餐

方法一：用粥代替米飯，熱量減半 在這一周裡，用粥來代替米飯，同樣是一碗的分量，粥的熱量就比米飯低得多，而且豐富的水分能讓你充分獲得飽腹感，控制食欲，預...

初夏中醫減肥大不同

• 瘦身湯
• 學生減肥計畫

隨著人們生活水準的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見，發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治...

中醫減肥法　跟著太陽提代謝

• 男人怎麼瘦腿

跟著太陽的升降來提升新陳代謝？這可是中醫減肥方法中的一種。原來中醫是從太陽的升起降落也就是日月陰陽轉換來看身體的新陳代謝的。下面就讓我們來瞭解一下這個奇妙的...

平衡簡單瘦身 中醫減肥6原則

• 雞蛋減肥
• 什麼食物減肥

一、和胃消脂法 形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，...

林志玲減肥秘方 白瘦美如何造

• 宅女減肥操
• 減肥方法大全
• 優酪乳減肥
• 烏龍茶減肥

導語：林志玲近日在雍和宮拍攝年曆，儘管早已不在超模大紅大紫的年紀，林志玲依舊保持著完美的S曲線，從來與肥胖無緣的嬌纖身材、逆生長的不老的容顏、白嫩水潤的肌膚都...

阿朵纖瘦扮夢露 親授減肥秘方

• 民間減肥方法
• 怎樣飲食減肥
• 紅酒減肥
• 玄米茶減肥

導語：阿朵近日結束了悠閒的長假之旅，從美國回來後她就拍攝了一組扮演夢露的懷舊寫真大片。照片中的阿朵將夢露性☆禁☆感迷人的神態和纖瘦苗條的曲線美展露無遺，此次長假她非...

坊間瘋傳減肥秘方 兩周輕鬆瘦8斤

• 減肥誤區
• 針灸豐胸方法
• 蘋果減肥
• 檸檬減肥

減肥的妹紙傷不起，不論是小道得來的減肥消息還是網路熱傳的減肥帖子，減肥妹紙都會緊緊跟隨。小編就從坊間比較不常見卻非常見效的減肥秘方中找出一些來為大家做一個系...

八條春季減肥秘方讓你瘦足一整年

一年之計在於春，你的減肥計畫不趁現在開始待何時！經過漫長的冬天，吃得多動得少，厚厚的脂肪已積聚全身，春天正是把握時機，將肥肉及時甩掉的季節，若此時不馬上開始...

中醫減肥的七大超級攻略

• 節食減肥
• 減肥反彈

導語：都說減肥永遠是女人一生的話題，和多女孩都喜歡用快速的減肥方法來減肥，那就是吃減肥藥，可是，是藥三分毒這是大家都周知的，而且減肥藥會對身體有副作用造成不...

中醫減肥 大熱膽經瘦腿法

• 蘋果醋減肥
• 水果減肥

[導讀]這是著名中醫達人中裡巴人推薦的瘦腿方法，適合不愛運動、下身肥胖的MM，瘦腿的同時還能減肥。每天堅持，半個月就能有驚喜效果，快來試一試吧： 適...

4類減肥法面面觀 中醫減肥最佳

• 瘦腿產品
• 夏季減肥

導讀：針灸減肥是指通過對人體的穴位施以針刺法，達到抑制人體下垂腦食欲中樞從而減少對飲食的攝入。針灸減肥通過調整內分泌和消化系統功能，調整新陳代謝，提高能量代...

神奇中醫減肥 拍打穴位瘦小腹

• 獨家豐胸秘笈
• 綠茶減肥嗎

中醫說手指上分佈著很多的穴位，捏揉手指頭能夠疏通經絡、調節陰陽。小腹是人體的中心，所以對平衡氣血起著關鍵的作用。拍打小腹，能讓脂肪不再堆積。按揉手指加拍打腹...

中醫減肥法大搜羅 減肥也能又快又好

• 瘦臂操
• 火龍果減肥
• 產後減肥方法
• 無氧運動

減肥方式從來沒有最好，只有最適合你的那一種。 手術刀的好處是又快又徹底。卻並非人人適宜，先不說有些人對手術有天生的恐懼心理，況且如果你不屬於手術減肥適宜人群...