中醫減肥有效嗎 中醫減肥7日菜單讓你安全有效掉肉

減肥，對女人而言是精神和思想的鬥爭，然後就是身體的自我虐待，就好比你錢包裡有500元，而你剛好就看上一件1千元的衣服，一個衝動你刷卡買了(吃了易胖的東西...

三款中醫減肥湯膳　這個夏季要狠狠瘦

• 天減肥方法
• 紅豆減肥方法
• 瘦腹運動

1.防己黃芪湯 防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生薑6克、大棗4枚。水煎服，逐日2次。 醫院報導，用本方配合防風通聖散治療結實型肥胖症...

減肥大肚子的方法曝光 六大最牛氣的腰腹部減肥秘方

腰腹部減肥可以說是所以局部減肥中最容易搞定的!但是越容易選擇也就越多，你也就越容易迷失方向有木有!為了讓你快速而有效的消滅腰腹部的贅肉，小編熱薦6種最牛氣的...

超強中醫減肥法 一個月勁瘦十斤

• 檸檬減肥
• 排毒食譜
• 烏龍茶減肥
• 辦公室瘦腿操

導語：中醫減肥向來因其健康養身被推崇，但正確的利用中醫減肥還是需要技巧和方法的。從中醫五行出發，再加上藥膳營養哲學和芳香推拿，以及對症下藥的中醫食譜，你想不...

四大中醫減肥茶類型 幫你對抗肥胖

• 苦瓜減肥

最近越來越流行根據自己的身體狀況，找中醫專家對症下藥配置中草藥瘦身茶。 中醫依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥方式。這四大類包括：胃熱濕阻...

超簡單的減肥秘方 11點前睡覺就能瘦身

現代人，熬夜已經成為了家常便飯。專家認為，經常熬夜，不僅對於美容護膚沒有好處，還能讓你有肥胖的風險。所以說，小編我要提醒你，要想減肥成功，就要注意自己的睡眠...

最神奇的減肥秘方 跟著月盈月缺來減重

• 胡蘿蔔減肥
• 瘦小腹
• 心理減肥
• 臉部怎麼減肥

月亮具有神秘的魔力，有專家認為月亮的盈虧也影響減肥，照月亮週期來調整減肥計畫的月亮減肥法，能有效在1個月內減重5公斤哦！怎麼樣，只要跟著月亮的步伐就能變美變...

假期減肥秘方 多吃照樣瘋瘦

• 荷葉茶減肥
• 神奇瘦身動作
• 減肥原理

今天是假期的最後一天，這幾天的吃吃喝喝讓你長膘了嗎？如何你的回答是肯定的，那麼就趕緊加入我們，一起向假日肥胖發起挑戰，絕對不要胖嘟嘟的模樣迎接開工。 一...

適合夏天的中醫減肥招 燃脂甩肉so easy

• 火龍果減肥
• 運動減肥細節
• 減肥誤區
• 怎麼瘦大腿

很多人都認為夏天減肥最容易，夏天是應該瘦的。那麼，在中醫的角度來說，夏天怎麼減肥健康呢？下面小編就為大家推薦適合夏季減肥的幾種中醫減肥方法，讓你健康瘦出好身材...

11個有效減肥秘方 讓你在細節中享瘦

• 荷葉減肥
• 快速減肥運動
• 七天減肥法

1、 睡眠 科學家通過研究發現，如果你得不到充足的睡眠，新陳代謝速度會放緩，因此記得每天至少要睡夠7個小時，這不僅僅能夠保持你的新陳代謝速度，也能夠有...

6個不節食的減肥秘方 輕鬆就甩肉

• 如何減肥

想減肥嗎？想輕輕鬆松的就瘦下來嗎？今天小編要為你們介紹的是6個不用節食的減肥秘方，效果很好，妹紙們都不妨一試哦！ 1.摩擦撫摸 摩擦生熱促進血液迴圈，拍打增...

瞭解你的肥胖類型 定制特效減肥秘方

• 中秋節減肥
• 瘦腿產品
• 紅酒減肥
• 營養減肥食譜

很多人都患有水果型肥胖，有的是下半身粗壯，有的是腰腹肥胖，想要快速改善這些身材，最好的方法就是揪出發胖原因，然後找到屬於本身的減肥方法，讓你的體重在短時間之...

3大中醫減肥法 瘦身效果意想不到

• 明星減肥食譜
• 如何瘦腿
• 瘦臂操
• 夏季減肥

優美的曲線是不少人為之奮鬥的目標，而它最大的敵人就是“肥胖”。面對不斷在增長的體重，抽脂、運動等減肥方式未必能滿足人們的減肥要求。於是，有人提出疑問：“中醫能...

超有效中醫減肥法 健康享瘦不反彈

• 減肥蔬菜
• 白領怎樣減肥

大家都應該明白一個道理，什麼事情都不能貪快，就像減肥藥一樣，本身減肥就是一個慢過程，但有的人盲目去使用一些減肥產品，不但沒有減肥瘦身的功效，反而令自己越來越胖...

中醫減肥藥膳 邊養生邊享瘦

• 減肥操
• 番茄減肥

減肥是很多人的一個任務，每天都有人把減肥提上日程，節食減肥很遭罪，也會影響到身體的健康，下面小編就為大家推薦一道減肥藥膳——枸杞鵪鶉蛋。下面就讓我們來看看它是...

6大中醫減肥法 降脂減肥有奇效

• 辣椒減肥
• 洋蔥減肥方法
• 暑假減肥計畫

隨著人們生活水準的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見，發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治，...

中醫減肥妙方 瘦出健康好身段

• 減肥方法大全
• 瘦身食譜

想減肥首先要控制飲食，怎樣控制飲食減肥呢?過度節食減肥會影響身體營養的攝取，必須健康合理地制定飲食減肥方案。今天小編給大家推薦幾種對減肥有效的中醫減肥湯品，...

神奇中醫減肥招 有效擊退三類肥胖

• 豆漿減肥法

現代人減肥往往會過於急功近利，都想以最快的時間瘦下來，就算體重能一時驟降，可過不了多久又會反彈回去，長期以往就會造成易胖體質。中醫減肥則會根據體質採用不同的減...

常見中醫減肥4方法 美容健體狂甩肉

• 仰臥起坐
• 懶人減肥瑜伽

瘦身減肥不僅要有一個好身材，更重要的是能達到美容健體的功效，下面小編就要介紹給大家幾個中醫瘦身減肥方法，幫助大家在減肥的同時也能達到快速瘦身的目的。下面就讓我...