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減肥軟肋揭秘 你不知道的健康減肥常識
作為減肥菜鳥你是不是時常被名目繁多的減肥方法弄得不知所措呢？減肥達人這時候是不是再沾沾自喜，覺得自己掌握了好多的減肥資訊，都可以出書當專家了呢？其實不然哦！...
2016年02月21日 25 -
5個基本的減肥常識 讓你享瘦一輩子
很多人覺得減肥特別艱難，而且一直在減肥可是總是瘦不下來，這是為什麼？這時候你就要反省下是否你的減肥方法有問題。下面是5個基本的減肥常識，認清這5個減肥常識，...
2016年02月21日 36 -
快速減肥常識普及 你不知道的瘦身秘密
晚飯沒吃，輕了一斤，消耗的是脂肪嗎？ 肯定不是。節食減肥法最先消耗的不是你的脂肪，而是其他的營養物質。當我們饑餓時，身體會優先動員血液中的糖類作為能量...
2016年02月21日 38 -
4個必知的減肥常識 空腹運動更瘦身
運動減肥是一門學問，但很多人對運動瘦身的技巧都不是太瞭解，只會看到別人用過後取得瘦身的成果，才盲目的跟隨，其實瞭解運動減肥的基本知識，往往會比你盲目的嘗試更...
2016年02月21日 39 -
12個冬季減肥常識 讓你神速擺脫脂肪
在減肥前必須對減肥方法有個正確的認識，要知道怎樣減肥才是有效的，健康的。下面編輯總結12個減肥常識，讓大家減肥少走彎路。 1、少吃多餐不一定會瘦 少...
2016年02月21日 35 -
讓你執迷不悟的減肥常識 其實是謊話連篇
對於很多人來說，減肥就是根據自己觀點中的減肥常識減肥，也許不知道的是，這麼多人之所以無法減肥成功，不是因為他們方法有錯誤，僅僅就是他們頭腦中那些讓他堅信的減...
2016年02月21日 31 -
3大中醫減肥法 瘦身效果意想不到
優美的曲線是不少人為之奮鬥的目標，而它最大的敵人就是“肥胖”。面對不斷在增長的體重，抽脂、運動等減肥方式未必能滿足人們的減肥要求。於是，有人提出疑問：“中醫能...
2016年02月21日 44 -
超有效中醫減肥法 健康享瘦不反彈
大家都應該明白一個道理，什麼事情都不能貪快，就像減肥藥一樣，本身減肥就是一個慢過程，但有的人盲目去使用一些減肥產品，不但沒有減肥瘦身的功效，反而令自己越來越胖...
2016年02月21日 29 -
中醫減肥藥膳 邊養生邊享瘦
減肥是很多人的一個任務，每天都有人把減肥提上日程，節食減肥很遭罪，也會影響到身體的健康，下面小編就為大家推薦一道減肥藥膳——枸杞鵪鶉蛋。下面就讓我們來看看它是...
2016年02月21日 31 -
6大中醫減肥法 降脂減肥有奇效
隨著人們生活水準的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見，發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治，...
2016年02月21日 47 -
警惕中醫減肥誤區 讓你瘦不下來
人說久病成醫，對於許多頑固微胖人士來說，真算得上身經百戰，說起減肥方法來也是滔滔不絕，但對於中醫減肥卻還是存在許多誤會，而這些誤會就是中醫減肥容易陷入的減肥誤...
2016年02月21日 28 -
中醫減肥妙方 瘦出健康好身段
想減肥首先要控制飲食，怎樣控制飲食減肥呢?過度節食減肥會影響身體營養的攝取，必須健康合理地制定飲食減肥方案。今天小編給大家推薦幾種對減肥有效的中醫減肥湯品，...
2016年02月21日 38 -
神奇中醫減肥招 有效擊退三類肥胖
現代人減肥往往會過於急功近利，都想以最快的時間瘦下來，就算體重能一時驟降，可過不了多久又會反彈回去，長期以往就會造成易胖體質。中醫減肥則會根據體質採用不同的減...
2016年02月21日 32 -
常見中醫減肥4方法 美容健體狂甩肉
瘦身減肥不僅要有一個好身材，更重要的是能達到美容健體的功效，下面小編就要介紹給大家幾個中醫瘦身減肥方法，幫助大家在減肥的同時也能達到快速瘦身的目的。下面就讓我...
2016年02月21日 22 -
全息經絡減肥法 中醫減肥療效好
中醫減肥方法有很多種，其中刮痧是最為常見和有效的。刮痧有很多好處，不僅能夠舒筋通絡還可以有效排毒瘦身。今天編輯給大家分享一款刮痧減肥法，讓體內的經絡暢通，更易...
2016年02月21日 30 -
中醫減肥7要點 加深瞭解助減肥
現在中醫減肥很流行，其中又以針灸減肥最受歡迎，不少MM都躍躍欲試。但是對於針灸減肥你又瞭解多少呢？下面小編就來告訴進行針灸減肥前必須瞭解的七個要點，加深你對針...
2016年02月21日 21 -
常見中醫減肥法 看看哪種你最愛
中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。本虛以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有陽虛或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄失調亦可見。這裡，中醫...
2016年02月21日 26 -
中醫減肥四食譜 有效抑制脂肪健康瘦
中醫不只能治病，若利用中醫減肥方法，還能讓你減肥更快。下面幾款中醫減肥餐，抑制脂肪的形成，可以讓你快速變瘦。 蓮子百合湯 原料：蓮子、百合各50克，豬...
2016年02月21日 49 -
中醫減肥知識普及 拔火罐瘦身原理
從拔火罐減肥法的原理可以看出，這是一項健康有效的減肥方法，只是要忍受一時的疼痛與短暫的傷疤，在拔火罐減肥的同時也要注意幾項注意事項！才能達到真正的減肥效果！...
2016年02月21日 55 -
中醫減肥好處多 安全又有效
減肥的方法有多種多樣，最安全的是哪種減肥方法呢?沒錯，就是中醫減肥。中醫減肥療效好，安全無副作用，是很多肥胖人群瘦身的首選。中醫減肥究竟好在哪裡，我們一起來...
2016年02月21日 38
