中醫按摩讓你的魅力更加迷人

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按摩是中醫養生經常採用的一種療養方法，按摩過程舒服，療效也令人欣喜。針對現代人由於過於忙碌，缺少關懷自己身體的時間，如果這時候可以多進行一些簡易按摩的話，對我...

便秘怎麼辦？7式按摩減肥操 排毒消水腫，教你如何治療便秘

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• 便秘怎麼辦

便秘是很多現代女性都經歷過的問題，毒素得不到正常排出，廢物積聚在體內，水腫問題就開始爆發，逐漸變成易胖體質，減肥就更難進行下去了！那便秘怎麼辦呢？現在就教大...

中醫按摩法 快速健康豐胸

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追求豐胸的美女們，在追逐傳說中的藥物、手術時，別忘記了我們的傳統中醫。小編給大家介紹一套按中醫理論整理出的胸部按摩療法，讓胸部在撫摸中成長。 一、拉高胸部曲線...

腳底穴位圖高清 腳底按摩減肥法你值得一試

靠節食靠運動減肥都太辛苦，特別是在慵懶的夏季，沒有什麼快速減肥方法比腳底穴位按摩減肥瘦的更快，只要堅持做月瘦10斤不是問題！腳底按摩減肥原理：人體所有器...

掌握腹部按摩減肥法

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消除“大腹肚”的一個有效方法就是腹部按摩減肥法，它適用於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病，又可作為消除腹部脂肪，強健身體的一種方法。有簡單易學、感覺...

自我按摩減肥法

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶

壓四穴減肥按摩法 仰躺或坐著，用拇指尖分別按在上脘、中脘、雙天樞、氣海等各絡穴上，感覺到酸疼後，拇指尖在各穴位上揉轉10圈。 旋揉臍周減肥法坐著或躺著，按摩者...

想瘦一點學按摩減肥法

點穴按摩減肥法是中醫減肥的一種有效方法。想要變瘦一點那就學一下中醫點穴按摩吧，這種減肥方法減肥不反彈。 ①點法 點法的手勢有三種：一是掌指關節微屈，食指用指...

窈窕身姿之按摩減肥法

• 窈窕身姿
• 按摩減肥法

“按摩”的效果是促動脂肪，使它經常處在柔軟而容易燃燒的狀態。例如，平常沒有運動而積存在腰圍的脂肪，反復做“按摩來促動”就會有不可思議的效果! 在任何美容沙龍，...

一分鐘按摩減肥操 速速瘦身

• 運動瘦腿

身體發胖是由於脂肪過多，消耗小於所儲備的，日積月累造成的。想要減肥，就要燃燒掉這些多餘的脂肪。按摩減肥就是一種有效的方法。現在非常流行的一種淋巴按摩。但是對於...

適合局部按摩減肥的肥胖人

• 運動豐胸

推拿按摩具有疏通經絡、宣通氣血、調整人體器官功能的作用，而且在家中就可以進行，適宜於腹部及四肢局部肥胖的減肥治療。 大家知道，脂肪組織間隙的血管很少，借助頻繁...

潔膚時間 按摩減肥抗老

時間是無法悖逆的絕對存在，但這並不影響我們對於抗老化的孜孜不倦。正如許多護膚品兼備緊致抗皺功能一樣，平時清潔護膚的同時，配合適當的按摩，同樣也能起到一舉多得的...

腳底按摩減肥法輕鬆月減10斤

• 血液迴圈
• 內分泌紊亂
• 內分泌調節
• 內分泌失調

中醫按摩減肥得到越來越多人的推捧，腳底按摩減肥法輕鬆月減10斤，由於人體特殊構造，所有器官都有神經延接至足部，其末梢神經區塊，就是所謂的反射區。臨床實驗證明，...

減肥按摩手法 按摩減肥有效嗎

• 減肥按摩手法

隨著減肥人群越來越大，按摩減肥方法也越來越受歡迎了。要選擇按摩減肥之前，我們要先瞭解一下按摩療法的減肥原理，按摩減肥就是減少皮下脂肪的積聚，加速脂肪的...

腳部按摩減肥法大揭秘 教你5種腳部按摩法

• 腳部按摩

腳底按摩的原理：通過刺激達到療效由於人體特殊構造，所有器官都有神經延接至足部，其末梢神經區塊，就是所謂的反射區。臨床實驗證明，人的雙腳合併正是人體器官組織...

經絡按摩減肥法 全身脂肪盡在掌握

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

所謂的KHECOLS movement是什麼？這是由K(Ki，氣)+H(Heaven，天國)+ECOL(Ecolgy，生態學)+S(Somatic，身體的)而...

穴位按摩減肥法 讓你節後不長肉

• 按摩減肥
• 減肥方法
• 如何減肥

饑點——讓你不覺餓 饑點是一個跟饑餓感有密切關係的穴位。當腸胃向控制食欲的下丘腦發出“餓”的信號時，人就會有進食的欲望，而按壓相應穴位能起到阻止信號傳遞的作...

怎樣減腰部的肥肉？ 5個小竅門及中醫按摩介紹

腰部是影響身材的關鍵部位，當女士生過孩子後，或者有啤酒肚的人，腰圍都明顯加大，既影響了美觀，又對健康不利，那麼如何減去腰上的贅肉，從而擁有令人羡慕的“楊...

臍療按摩減肥法 幫你速效瘦身

• 精油減肥

臍療的特點1.臍表皮角質層最薄，屏障功能最弱，藥物最易彌散，有利於藥物吸收。2.藥物經臍給藥，採用封閉式外敷法，藥物中易揮發成份不易散失，汗腺分泌的潮濕之氣...

臀部按摩減肥法 簡單的抬腿動作的好處

• 臀部按摩

臀部是腰與腿的結合部，骨架是由兩個髖骨和骶骨組成的骨盆，外面附著有肥厚寬大的臀大肌、臀中肌和臀小肌以及相對體積較小的梨狀肌。臀的形態向後傾，其上緣為髂脊...