5分鐘除皺+緊膚面部按摩手法

如圖所示塗抹護膚品，可以防止細紋，面部頸部都別忘了。 預防抬頭紋和眼部細紋就學這兩步吧！ 愛笑的女生就學這兩步，可以預防法令紋，還能瘦臉哦！

韓國保養專家示範韓系面部按摩手法（圖）

韓國肌膚保養專家LANEIGE蘭芝進一步分析不同年齡女性肌膚紋路，發現新生嬰兒肌膚，表面飽滿且紋理結構呈現緊密而細緻小正三角形。初老型肌膚三角肌紋，則...

精油美容減壓 教你正確的按摩手法

• 精油
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• 精油的功效
• 按摩手法

煩悶的一個星期，終於熬到了頭，週五就代表著自由而輕鬆的週末即將來臨，你對於你的週末有何計畫呢？時尚的女人們總是少不了逛街、購物的消遣；也有宅女更樂意窩在家裡...

正確眼睛按摩手法，搞定眼部護理大問題

• 身體護理
• 眼睛護理
• 眼部護理

眼周肌膚作為全臉最薄的部位，是最脆弱也最容易出現問題的部位，伴隨著年齡的增長，我們眼部開始出現鬆弛、細紋等一系列的問題，想要讓自己的明眸不變得暗淡無光，就要...

按摩頸椎治療方法 各種按摩手法任你選擇

• 按摩頸椎

頸椎按摩即是通過採用適當的按摩手法，刺激人體的特定部位，以疏通經絡、運行氣血，從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。在頸椎病的保守治療中，頸...

圖解面部按摩手法 快速瘦臉消水腫（動態圖）

今天的瘦臉操最重要的工具——手指關節！ 首先小拇指在臉頰畫V的的方法，向上提拉！ 用食指的關節從太陽穴到臉頰，向下按摩。 手攢成拳頭，從耳後...

乳腺炎按摩手法圖片展示 瞭解乳腺炎更多臨床表現

乳腺炎是臨床常見的婦科疾病之一，其治療方法有多種，乳腺炎患者在日常生活中不妨可以通過自我按摩來改善自身病症。下面我們一起來看看乳腺炎的自我按摩方法都有哪...

面部淋巴排毒經絡圖曝光 揭秘有16個按摩手法

哺乳類特有的周圍淋巴器官，由淋巴細胞集合而成。呈豆形，位於淋巴管行進途中，是產生免疫應答的重要器官之一。淋巴竇的竇腔內有許多淋巴細胞和巨噬細胞。從輸入淋巴...

女人必學2步淋巴排毒按摩手法（圖）

第一步“推” 1.臉部上完油，用四指（除大拇指以外）分三條線推臉部皮膚： 第一條：從下頦（下巴）至耳後，兩手同時向兩耳邊推，中間不要停； 第二條：從...

早晚臉部排毒按摩手法 改善暗黃面色

早上的按摩最重要的是護膚品的吸收率，手掌式按摩法就是最有效的方法： Step1：塗完保養品後用整個手掌來包覆額頭，因為額頭的面積比較大，必須利用整個手掌...

淡化黑眼圈+消水腫 5步眼周按摩手法

按摩操STEP1 先于眼周肌膚塗上適量的眼霜，利用中指及無名指的指腹，由眼尾開始輕力按至眼頭方向，記得要輕手，以免扯傷肌膚。 按摩操STEP2 按...

按什麼穴位可以減肥 穴位減肥的按摩手法

1.想要減游泳圈，煉成水蛇腰，那麼就在腰部的穴位按一按吧。雙手叉腰的這個穴位是“腎俞穴”，它的位置大概在肚臍兩指外的正後方。吸氣時按壓這個穴位，吐氣...

揭秘中醫按摩減肥 睡前按摩四個部位 養生更減肥

• 中醫按摩減肥

中醫養生家指出：背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區。加強這些部位的保健，可以促進血脈流暢，調節氣息，滋養全身器官，是強健體魄、祛病延年的有效保健手段。特...

瓜子臉養成術 按摩手法按出V顏

• 如何瘦腿
• 怎麼瘦大腿

擁有一張精緻小臉是每個女孩兒的小願望，趕緊跟小編一起來學習一些簡單的按摩手法，滿足你的瘦臉願望很簡單。 削小顎骨 第一步：雙手手掌的下部放在臉部的顎骨上，右...

臉部按摩手法步驟圖解 淋巴排毒變巴掌臉

臉部按摩手法步驟圖解，一分鐘看到大臉變小臉！俗話說：臉大胖三斤，你的大臉是不是給你帶來了眾多煩惱。除了每次發照片都要修顏一番，大合照的時候更是各種耍心機。是...

75%的人有雙下巴 圖解去雙下巴按摩手法

人人都會有皮膚鬆弛老化有肥胖的可能，因此雙下巴的出現也是有可能的，即使是在螢幕上一直保持靚麗青春的女明星們，缺乏保養和年歲漸長，一笑起來，雙下巴藏也藏不...

簡單易學按摩手法 有效纖臂又瘦背

• 張辛苑減肥
• 點穴減肥
• 男士減肥

下面的背部按摩手法能有效瘦背瘦手臂，同時配合日常生活中的瘦背瘦手臂動作，效果更佳好。記得堅持哦！ 手臂背部按摩手法瘦背瘦手臂　 1、推拿淋巴 將右手抬起來，...

圖解面部按摩手法 提拉五官輪廓線

精華液按摩醒肌 每日早晚清潔後，在擦拭乳液或乳霜前，可先以精華液按摩全臉，促進肌膚迴圈代謝、加強醒膚，也有助後續保養品的吸收，效果更佳。按摩全臉時可分額...

提升下巴+鼻樑 8個面部按摩手法

一、挺拔鼻樑 Step1 向上提升：將兩手置於額頭上方，兩個食指做V字形，再用中指置於鼻部，提起鼻翼，保持10秒後，恢復自然。 Step2 滑動按摩...