掃走不健康痘痘 打造無瑕嫩白肌膚

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你們知道嗎？痘痘不止是美容護膚的問題，還是身體健康的問題！長得痘痘位置不同，就預兆了健康敲起警鐘！必須警惕起來！ 1、痘痘位置：口唇四周 健康測試卡：脾胃...

健康小麥妝的夏日 簡單打造夏威夷風情，教你如何化出夏日健康血色妝容

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夏日是一個張揚個性的好季節。一起在燦爛的陽光下挑戰新的妝容吧！這次要挑戰的是曬太陽後的小麥肌～但是又從中滲透出女性獨有的透明感與水嫩感，打造性☆禁☆感的形象！看起來...

自己動手打造十款健康唇膜

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市面上的唇膜產品種類繁多，唇膜不同於面膜，是敷在嘴巴上的，而嘴巴是饞饞的，很不老實哦，如果一不小心吃了下去，相信你也不想聞到一股化學品的味道哦。如果是我們自...

怎麼練馬甲線男生方法推薦 8個動作打造健美身材

馬甲線指的是肚臍兩側兩條智力的肌肉線，因其看起來像馬甲而得名。馬甲線是腹部鍛煉的最高境界。如今人們對身材的追求早已不再停留在“瘦”目標上，紛紛向健美的身材看齊...

男士減肥最有效方法 塑造健康有型的身材

男士減肥最有效方法 塑造健康有型的身材 對於男性來說，沒有比運動更能減肥增肌的方法了，但事實上，有很多男生並不知道最適合減肥的運動有哪些，往往達不到運動減肥...

男人飲食減肥食譜分享 七天讓你輕鬆打造健美身材

男士減肥食譜專區，為面臨肥胖問題的男性及想要變得更健美的男性推薦男士減肥食譜大全，為他們制定適合的男士減肥食譜餐單。男士減肥食譜除了減少熱量外，還應注重蛋白質...

跳繩的好處 塑造健康有型體魄

• 跳繩的好處

運動方式多種多樣，但是真正有效的還是需要自己去做一個心理衡量。跳繩對於大多數人來說，是一項簡單易行，並且鍛煉身體的運動方式。而且，不需要專業的設備與特定的場所...

6塊腹肌怎麼練最快圖解展示 9個簡單方法打造健美身材

腹部，是健美鍛煉的重點。腹部處在身體的最中央，是特別容易引人注目的部位。從人體健美角度看，真正健美的腹部應由細而有力的腰和線條明顯的腹肌構成。因此，請您不要忽...

鍛煉腹肌的方法圖展示 5種方法教你打造健美身材

在健身運動中，型男們最注重的就是鍛煉肌肉，凸出肌肉吧?除了手臂的二頭肌外，最想練就的就是腹部的腹肌了，能凸顯出六塊腹肌，是多少型男們的夢想啊!當然包括型男甲了...

中藥能讓人長胖嗎 幾點建議為你塑造健康身材

之所以瘦，考慮是您的脾胃的功能不太好，或者是先天的素質比較弱的問題導致的。還需要注意身體是否有甲狀腺功能亢進、糖尿病的問題。可以請中醫大夫看看，選擇中藥如歸脾...

麒麟臂怎麼練出來 3個方法打造健碩身材

• 麒麟臂
• 麒麟臂怎麼練

麒麟臂是女生的噩夢，但是這樣的手臂卻是男孩都喜歡的，粗壯有力的手臂可以讓女生覺得很有安全感，因此男人都想鍛煉出健美的身材，這樣後面的迷妹是一大推的，但是我們看...

腹肌怎麼練 3個動作打造健碩身材

現在雖然以瘦為美，但是對於沒有一點肉的排骨型身材，很多人都覺得是沒有美感的，真正的美是要有肌肉的，男生女生都一樣。對年輕人來說，如果擁有健美腹肌和其他肌肉，這...

腹肌鍛煉運動法 幫你打造健美身姿

來源:站酷對於經常坐在辦公室的白領們，由於一天8~9個小時都是在上班，平時確實很難抽出多餘的時間來運動。但這並不是你想要偷懶的理由。如果平常既沒有運動，又沒有...

跳繩能長高嗎 科學運動創造健康人生

跳繩是一項比較常見的體育運動。在人們的生活當中，我們不僅可以看到學生跳繩，更能夠看到一些年輕人甚至是老年人都會跳繩。跳繩不僅是一項比較健康的運動，更能夠給減肥...

怎麼練腹肌好 4個方法打造健美身材

來源:站酷現在男性和女性都很希望練出健美的身材，特別是迷人的馬甲線和人魚線。看朋友們秀出迷人的腹肌線條，你也會嫉妒的!看看自己腹部的脂肪是不是很羞愧，那就下定...

胳膊太細怎麼練粗 2個建議幫你打造健美肌肉

來源:站酷在這個外貌協會的時代下，很多女性對於自己的身材都非常注重。特別是對於外露的胳膊，太胖會給人感覺很臃腫，而且不大好穿搭衣服，因而不少人都會選擇減肥來改...

如何鍛煉側腰肌 幾個運動法為你打造健碩身材

來源:站酷作者:puhhha我們都知道腰部的線條是凸顯身材魅力的一大關鍵點，但有的時候我們總是會難以達到理想中完美效果。尤其是對於經常做在辦公室裡面的白領和藍...

腰腹部力量太弱怎麼開始鍛煉 3招打造健美身材

來源:圖蟲作者:79054241808917372現在的人都比較少鍛煉身體，變得越來越肥胖，腰腹部的贅肉也很多，一點肌肉也沒有，因此也沒有力量,做事情總是很容...

在家怎麼有效練腹肌 4個方法打造健美體形

來源:站酷如果在家裡就可以練出腹肌，相信很多人都想知道練習方法，這樣就可以隨時進行了，不用專門到健身房，省錢省時間，也更方便，在家用什麼方法鍛煉腹肌呢？下面和...

​AI無止境，理膚泉以突破性創舉締造健康美肌

• 理膚泉
• 護膚

圖片來源 理膚泉品牌 新趣活動，開啟科技美膚紀元 活動現場設置了油痘實驗肌地、艾菲卡太空艙、鋼鐵探樣俠、反轉異象限及大片實驗場等互動區域。理膚泉希望通過...