中醫講解三種典型肥胖如何減肥

• 肥胖的原因
• 中醫減肥
• 典型肥胖

肥胖也分很多種，一味的複製別人成功的例子，身上的肥肉是很難離開的。所以，想要有效快速的減肥，不做無用功，就要想判定你是屬於哪種肥胖。這樣才能事半功倍，變身瘦...

中醫按摩減肥手法 在家動手松筋骨

• 中醫按摩

當今社會不僅要懂得享受，也要養生，按摩是個絕佳的主意。按摩，不僅能緩解疲勞、促進血液迴圈，幫助身體排毒補氣，調養臟腑器官，對健康減肥也有非常大的幫助。學會中...

四個中醫減肥法 典型快速減肥

• 快速減肥
• 拔火罐
• 針灸
• 刮痧

瘦身減肥不僅要有一個好身材，更重要的是能達到美容健體的功效，下面小編就要介紹給大家幾個保健瘦身減肥法，幫助大家在減肥的同時也能達到快速瘦身的目的，那麼來看看...

揭秘中醫減肥方子 多個方子任你選擇

• 中醫減肥方子

雖說現在市場上的減肥方法有很多，但很多時候會對減肥者的身體健康造成影響。中藥減肥你相對於其他方法來說安全、可靠、效果好。中醫指出，在中藥材中很多都具有減肥...

中醫減肥法無任何副作用 中醫減肥六種方法

• 中醫減肥法

核心提示：隨著人們生活水準的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見，發病率有上升趨勢。運用中...

刮痧瘦腿 狂瘦腿圍3cm

• 番茄
• 瘦腿運動
• 瘦腿瑜伽
• 瘦腿提臀

很多人都說刮痧對減肥很有效，正在為大象腿煩惱不已的MM們，是不是想嘗試下呢?可是刮痧可是個技術活兒，不是誰都會做的。下面小編提供刮痧瘦腿詳細教程，跟我學，一起...

背部刮痧示意圖 減掉背部上的贅肉

• 瘦背

冬季是一個適合減肥的季節，來年的春天就能展示你的瘦身成果。近年來很火的一種中醫刮痧減肥法，通過在身體上刮痧，暢通血氣的同時，達到瘦身減肥的效果。往往容易被忽...

中醫體質測試方法有哪些 11種方法教你快速判斷體質

• 體質測試

雖然現在注重養生的人越來越多，但是中醫認為，養生也需更加每個人體質哦，不同體質養生的方法是不一樣的，而且弄錯體質還會有不好的影響哦。今天我們就一起來看看...

又一波 中醫埋線再掀減肥熱潮

• 減肥
• 埋線減肥
• 中醫埋線減肥

中醫減肥，從早前的穴位按摩減肥、中藥減肥、針灸減肥，現在從針灸延續出來的穴位埋線減肥，又掀起了一股減肥熱潮。很多通過調節飲食、運動減肥但收效甚小的MM，紛紛...

懶人最愛減肥法 中醫埋線吸脂減肥

• 懶人減肥
• 懶人瘦身
• 減肥方法

埋線減肥已不是什麼新奇的名詞，大家聽得多了，但很多人也僅僅是聽說而已，對它的瞭解卻不多。在嘗試了多種減肥方法無果之後，有人會想到這種懶人減肥法，但又縮手縮腳...

背部刮痧的方法有哪些 幾大操作要求

刮痧要求： 肩背部的刮痧要求患者坐著背對醫生。如果趴下的話，肌肉就會放鬆下來，刮的效果就不好了，這個最好就是坐著刮。首先我們要找到病灶所在，通過按壓找到...

如何在夏季減肥 中醫教你沖穴位減肥

• 醫學減肥
• 如何減肥
• 按摩減肥

人的身體上有很多穴位，經常按，讓穴位打通之後，能促進人體的血液迴圈，加快新陳代謝，增加消耗。洗澡的時候，如果找准穴位，用水對這穴位沖，也能起到按摩的作用，是...

中醫敲膽經 敲走腿部贅肉

• 中醫減肥方法
• 膽經
• 中醫瘦腿
• 經絡減肥

下半身肥胖的主要原因是下半身血液迴圈不順暢，導致毒素堆積造成肥胖。中醫瘦腿的原理就是通過敲經脈打通下半身的堵塞的穴道，讓迴圈舒暢，加快新陳代謝排除毒素，燃燒...

中醫教你按摩減肥 趕走小粗腿

• 按摩
• 按摩瘦腿

下肢粗壯是普遍困擾都市女性的問題，因為長期久坐，下半身迴圈受阻，導致下肢粗壯。怎樣瘦下肢，無非是運動與飲食。運動又辛苦又費時間，控制飲食效果又不顯著。中醫說...

中醫減肥 針對體質的減肥法

• 中醫

越來越多的減肥方法充斥著人們的眼球，但是人們對它們的瞭解卻越來越少了，導致很多盲目追捧者最後釀成悲劇。中醫減肥是最近幾年比較流行的一種方法，也是比較有效的方...

易胖體質 中醫針灸排毒巧瘦身

• 豐隆穴
• 推拿法
• 肝鬱氣滯型
• 足浴盆

一. 脾虛濕阻型體質 脾虛濕阻型體質 胃口並不好，但體重卻只增不減，且出現舌苔重、大便稀的症狀，這也許就是由脾虛濕阻型體質導致的。脾臟功能不佳，脾的運化功能...

中醫推薦按摩減肥法 按按就能瘦

• 瑜伽減肥操
• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 藥物減肥

你是不是嘗試過各種減肥方法都沒有減肥效果呢，那你可以學下中醫推薦的按摩減肥法，中醫推薦的准沒錯哦。醫學研究證明，通過對一些學位的按摩，可以控制我們的食欲，還能...

中醫支招 讓頭髮快速生長的方法

• 最新髮型
• 紫紅色
• 皺紋
• 中長髮髮型

想要留一頭長髮真的不容易，有些女生留了大半年頭髮只長長了一小段，如何才能讓頭髮長得快一些，讓短髮妹子的長髮夢快一點完成。看看中醫為你支招是否好使吧! 一、...

中醫建議：針灸減肥必看7要點

• 針灸減肥
• 局部減肥
• 減肥方式
• 針灸減肥

在嘗試過很多減肥方式沒有效果之後，很多美眉都想嘗試針灸減肥，因為針灸減肥不痛也非常簡單。針灸減肥可能不是美眉想像中那麼好哦，在美眉選擇針灸減肥之前，先來看看中...

細說中醫中的精油推背美容方法 8種精油的選取你是否知道

• 精油推背

精油推背是從中醫傳統演繹而來的排毒醒膚與芳香精油相結合的美容方法。通過經絡按摩，配合使用美體芳香精油，能舒經活絡，暢通血脈，促進血液迴圈，活絡筋骨，安撫調節...