臉上長粉刺怎麼徹底去除 食療方法小竅門有效治療粉刺肌

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草莓去粉刺取新鮮的草莓洗淨後，放入水果機中榨汁，也可以直接食用，每天都堅持吃，連續食用一個星期左右，具有疏風清熱健脾功效。因為草莓中含有豐富維生素C、果膠及纖...

秋季美白淡斑食療方法 讓肌膚煥白重生光彩

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什錦水果養顏羹材料：蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、澱粉、白糖（蜂蜜）製作方法：將以上所有水果清洗乾淨，切成丁狀備用；然後在鍋中加入適量的水，水量要覆蓋在水果之上，然...

春季祛痘食療方法 只要青春不要“痘”

• 青春痘

祛痘食療方法 只要青春不要“痘” 痘痘起因 （1）青春期開始後雄性激素及代謝產物增多，使皮脂腺活性增強，引起內分泌失調，如女性月經不調，男性生理功能異常； ...

頭髮稀少該怎樣生頭髮 有哪些經典食療方

• 怎樣生頭髮

經典食療方1.側柏桑椹膏：側柏葉50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸側柏葉20分鐘後去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小時後去渣，加蜂蜜成膏。2.桑椹生髮膏...

6款蘋果食療方美容養顏 經常食用好處多多

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6款蘋果食療方美容養顏經常食用好處多多，俗話說每天1蘋果 疾病遠離你還對高血壓、高脂血症有很好的療效。蘋果的保健功效一直都是被許多人所熟知的，想要變漂亮還是多...

【健康美容】潔白無暇肌膚的食療方法!

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• 孕激素

潔白無暇肌膚的食療方法!每個女人又渴望擁有潔白無瑕的肌膚，但是許多女性都有這樣那樣的肌膚問題，暗黃粗糙，黑頭粉刺，而最讓讓困擾的就是斑斑點點。怎樣才能有效去除...

防脫髮 五個養腎護髮的食療方法

導語：防脫髮 五個養腎護髮的食療方法。 頭髮也是新陳代謝的，平均每天有60~100根頭髮脫落，醫學上稱為生理性脫髮。如果由於各種原因干擾破壞了頭髮的正常生長期...

這些食療方治療月經不調、痛經超有效！

• 月經來潮

導語： 這些食療方治療月經不調、痛經超有效!很多女性在月經來潮時，伴隨有乳☆禁☆房脹痛，下腹脹痛的不適症狀，更有嚴重的人會月經不調、痛經等經期問題讓女人痛苦難言，那...

痛經的分類 不同類型痛經不同食療方法

• 緩解痛經

很多的女孩子都有著痛經的經歷，都受著痛經的折磨，你是否知道痛經也有著不同的分類喲，類型不同治療方式也是不一樣的呢，治療痛經的最佳方式就是食療，接下來就與小編一...

芝麻杏仁蜜 男性吃黑芝麻的四個補腎食療方

導語：芝麻杏仁蜜 男性吃黑芝麻的四個補腎食療方。要說男人最在意身體哪裡的健康，那麼無疑是最關心自己的腎好不好了。現在隨著生活節奏的加快，男人多多少少都會有一些...

腎虛的食療方法有哪些

腎虛也分為腎陰虛和腎陽虛，所以我們也是要分開來選擇食物。首先就是腎陽虛的患者可以多吃一些羊肉、肉桂、牛肉、韭菜、鹿茸等等的食物，這些都是可以很好的幫助女性恢復...

黃褐斑治療應該怎麼做 7個食療方子教你輕鬆對付

• 黃褐斑治療

黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分佈於頰部。多見於女性，血中雌激素水準高是主要原因，其發病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關。那黃褐...

長時間看電腦手機很傷肝 食療方有效護肝

• 養肝
• 護肝
• 保護肝臟

導語：如今，人們的工作和生活幾乎離不開電腦和手機，人們的工作和生活幾乎離不開電腦，上班長時間盯著電腦，下班回家還用電腦手機看電視遊戲購物，長期用眼過度。肝臟總...

天門冬蘿蔔湯 看看排毒的四款藥膳食療方

• 蘿蔔頭
• 胡蘿蔔素
• 胡蘿蔔
• 白蘿蔔

導語：身體不適，如何才能高效率的進行工作，對於節後綜合症，調理膳食是重點。有些平日久坐不動的朋友，出去玩一圈回來，感覺全身關節肌肉疼痛、乏力，像生了一場大病。...

春季護肝的兩款食療方

• 黑木耳

導語：春季早晚天氣變化大，還容易下雨，時有風寒濕交替侵襲人體，稍微不注意就容易生病。在這個時候生病感冒的人特別多。飲食上建議少吃酸性食物，多吃些甘味、甜味食物...

冰糖止咳羅漢果泡水 十種食療方子幫你止咳化痰

• 紅褐色

導語：如今冬春季節交替時期，氣溫多變，加上早晚的溫差，感冒咳嗽更是高發。很多人都生病咳嗽發燒了。吃藥止咳但停藥後仍咳嗽難忍。那麼咳嗽不想吃藥該如何防治呢?下面...

什麼中藥豐胸呢 5個中藥食譜健康實現

• 什麼中藥豐胸

想要安全健康快速的豐胸，自然首先考慮的就是中醫中藥。西藥和手術都會對身體和胸部帶來副作用，尤其是手術豐胸的傷害可能會伴隨你一生。而中藥毒性低以調理為主，...

肚子瘦身減肥方法 食療方法讓你重塑好身材

腹部減肥主要是將腹部的贅肉減掉。減掉腹部贅肉的方法有很多。例如做仰臥起坐、俯臥撐等來使腹部的贅肉減下去。簡介腹部減肥是指腹部肥胖採用的一種或多種減肥方法...