DIY中藥減肥茶 輕鬆瘦身沒有難度

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市面上的減肥茶各種各種，它們有效嗎？專家告訴我們，喝減肥茶要根據每個人不同的體質，喝對了能夠讓你瘦10斤，喝錯了就要去洗腎！編輯分享專家推薦的DIY中藥減肥...

5款DIY中藥減肥茶 排毒去油輕鬆瘦10斤

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導語：市面上的減肥茶各種各種，它們有效嗎？專家告訴我們，喝減肥茶要根據每個人不同的體質，喝對了能夠讓你瘦10斤，喝錯了就要去洗腎！編輯分享專家推薦的DIY中...

5道中藥減肥處方 瘦身又健康

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1.荷葉灰方 組成：荷葉。 方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調服，每日3次。 功效：減肥。 2.清宮仙藥茶 組成：上等茶葉3克，紫...

自製中藥減肥茶消水腫脫肥油

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以下茶飲建議在吃飯吃到一半時開始飲用，可每天飲用，若是容易腹瀉者每道茶飲要再加茯苓3錢，容易便秘者則加決明子3錢。 桂枝葛根茶 適用對象：上半身肥胖...

自製5款消脂解膩中藥減肥茶

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陳皮烏梅普洱 止脹解膩 材料：陳皮3~5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個。 做法：將陳皮與烏梅洗淨，陳皮剝小塊、烏梅剪開或壓扁，茶包加500c.c....

常喝6種中藥減肥湯 讓你瘦身狂掉肉

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許多減肥瘦身的人對於自身的飲食都會特別的小心控制。那麼有沒有什麼菜肴能説明我們達到減肥的目的呢?下面給大家推薦幾種對減肥有效的中醫減肥湯品供大家參考。 ...

超簡單的減肥秘方 11點前睡覺就能瘦身

現代人，熬夜已經成為了家常便飯。專家認為，經常熬夜，不僅對於美容護膚沒有好處，還能讓你有肥胖的風險。所以說，小編我要提醒你，要想減肥成功，就要注意自己的睡眠...

最神奇的減肥秘方 跟著月盈月缺來減重

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月亮具有神秘的魔力，有專家認為月亮的盈虧也影響減肥，照月亮週期來調整減肥計畫的月亮減肥法，能有效在1個月內減重5公斤哦！怎麼樣，只要跟著月亮的步伐就能變美變...

假期減肥秘方 多吃照樣瘋瘦

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今天是假期的最後一天，這幾天的吃吃喝喝讓你長膘了嗎？如何你的回答是肯定的，那麼就趕緊加入我們，一起向假日肥胖發起挑戰，絕對不要胖嘟嘟的模樣迎接開工。 一...

11個有效減肥秘方 讓你在細節中享瘦

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1、 睡眠 科學家通過研究發現，如果你得不到充足的睡眠，新陳代謝速度會放緩，因此記得每天至少要睡夠7個小時，這不僅僅能夠保持你的新陳代謝速度，也能夠有...

6個不節食的減肥秘方 輕鬆就甩肉

想減肥嗎？想輕輕鬆松的就瘦下來嗎？今天小編要為你們介紹的是6個不用節食的減肥秘方，效果很好，妹紙們都不妨一試哦！ 1.摩擦撫摸 摩擦生熱促進血液迴圈，拍打增...

瞭解你的肥胖類型 定制特效減肥秘方

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很多人都患有水果型肥胖，有的是下半身粗壯，有的是腰腹肥胖，想要快速改善這些身材，最好的方法就是揪出發胖原因，然後找到屬於本身的減肥方法，讓你的體重在短時間之...

8種中藥減肥食材 瘦身效果一級棒

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隨著人們生活水準的提高,肥胖的人日益增多了。運用中醫中藥減肥方法辨證施治,降脂減肥能獲得良好的效果。以下推薦八款中藥減肥配方,方便大家能快速的對症下藥。 1...

5款中藥減肥方 消脂去水腫

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中藥減肥一直是女性很受歡迎的減肥方法，那麼到底去水腫應該選擇哪些中藥呢?下面介紹的5款中藥減肥方，有效去水腫瘦身。 連翹赤豆飲 材料：赤小豆3錢，連翹2錢，...

中藥減肥湯品 喝出好身材

• 天減肥方法

自己的體制問題以及脂肪的堆積，很容易在短時間內讓我們體重增加，那麼下面我就來說說哪些減肥湯藥能夠幫助我們減肥吧！ 五味消毒飲 藥方：金銀花(15克) 野菊花...

4種中藥減肥偏方 減肥效果一級棒

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民間的減肥方，網路上一查比比皆是，不過，也要小心身體哦！今天，減肥小編介紹四種中藥減肥偏方給你，健康又瘦身，不妨來試試！ 減肥方(1)： 山楂薏米水 功能：...

3道中藥減肥藥膳 減肥效果極佳

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中藥減肥是很多瘦身MM喜愛的方式，想要健康瘦出好身材，選擇中藥減肥最佳。對於很多沒有接觸過的朋友，可能會比較迷茫。不知道從哪開始，無從下手。為了幫助更多的朋友...

3個中藥減肥關鍵點 瘦身MM必看

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減肥藥大多是國外的西藥演變而來的，而西藥，從某種程度上來看，對人體存在著不同的傷害，因此，現在的減肥一族，在選擇減肥藥品上，也是格外的小心。在這樣的背景下，中...

6款中藥減肥湯品 讓你狠甩脂肪

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人人都知道，中藥減肥是傳統的減肥方式。想要不運動不節食也能瘦下來，就趕快試試中藥減肥吧!只要懂得自己煲一些中藥減肥湯品，就能輕鬆減重調理健康，瘦身不傷身!下面...

冬季中藥減肥湯 營養滋補又減重

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身體不太好但是又想減肥，其實很簡單！只要懂得自己煲一些中藥減肥湯品，就能輕鬆減重調理健康，瘦身不傷身！下面就教大家幾款中藥減肥湯，讓你滋補身子又減重。 黃芪...