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冬藏補氣中藥豐胸食譜 吃出海咪咪
冬天養藏，正是補氣養血豐胸的大好時機，利用中藥豐胸不僅效果好，而且藥材便宜。下邊小編就為你帶來7款中藥豐胸食譜，讓你這個冬天吃出海咪咪！ 加味黑豆雞 ...
2013年10月10日 45 -
瑜伽球新花樣減肥又養生
將瑜伽和健身球混搭一下，健身一下子就變得有趣多了，更容易長期堅持，簡簡單單的幾個動作，也能練就好身材。 上身趴在球上 上身趴在球上 雙手伸直支撐地...
2013年10月21日 42 -
別再煩惱祛斑 用中藥一樣可以搞定
20歲之前曬黑曬傷肌膚，皮膚很快會變得白皙，而且不留斑點;20歲之後曬傷肌膚，由於肌膚代謝能力衰退，因此很容易導致黑色素沉著，出現雀斑，黃褐斑等問題，那麼...
2013年10月22日 80 -
四季養生瑜伽美體式 調養身心塑體形
瑜伽塑身形體操，讓你一年四季都感到身體不同的變化，調養身心減肥塑形。下面就跟小編一起看看四式不同季節的瑜伽操吧！ 四季養生瑜伽美體式 調養身心塑體形 舞...
2013年10月22日 44 -
6款自製中藥面膜 美白淡斑零瑕疵
一說起中藥面膜， MM們可能第一時候想起經典代表七子白。所謂七子白包括：白術、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、珍珠粉。這條外用的方子，加上內調的方子可用作美白...
2013年10月31日 320 -
熱薦祛斑產品 淨白祛斑中藥最佳
到底選擇怎樣的產品才可以解決小斑點的問題呢?對於mm的美麗肌膚來說，化學成分多的產品一般效果比較顯著，但是，傷害也是不容小視哦。建議mm們選擇中藥祛斑產品，...
2013年12月02日 40 -
簡單的去痘痘中藥治療良方
痘痘別名痤瘡，是毛囊皮脂腺的一種慢性皮膚炎症。滿臉痘痘讓人非常煩惱，要想徹底治療它就應先瞭解其原因，青春痘是怎樣形成的呢？其皮脂溢出的實際原因，可能與內分泌...
2013年12月22日 48 -
讓你胸部堅韌挺拔 中藥豐胸茶秘方
豐滿的胸部是每個女孩的夢想，每個女孩都渴望擁有一副傲人胸部。可是先天的因素使到它變成現在的樣子，下邊就交給你一些中藥豐胸茶。利用中藥豐胸不僅效果好，而且藥材...
2013年12月22日 48 -
劉若英中藥豐胸湯 滋補乳☆禁☆房好氣色
很多身體扁平的女孩們念要豐胸，正在市道上挑來挑來，最後還是感到中藥是最為安全可靠的。而中藥豐胸，很是效果不錯的豐胸良藥。下裡來看看劉若英的幾個中藥豐胸湯粥。...
2013年12月22日 64 -
夏季美容養生DIY4帖
夏季美容養生 夏天是屬於又濕又熱的，一出門就會滿身大汗，讓人覺得不舒服，而因為天氣熱的關係，人體的消化功能減低，通常食欲就不好。另外太熱也還會讓人心煩 ...
2014年01月04日 31 -
推薦：四類中藥豐胸好方法
中藥材：紅棗、桂圓、當歸、淮山、人參及枸杞都具有生津補血、滋陰補陽的功效，對於豐胸頗有助益。用中藥治療豐胸的原則，以改善自身偏差的體質為主.使用豐胸中藥的原...
2014年01月04日 39 -
逆生長的19個秘訣(2)：休養生息，日常保健+護膚，和衰老說“Bye-bye”！
衰老雖不可抗拒，但我們可以通過一些手段來減緩衰老的程度，甚至在普通人眼裡達到逆轉。報友們肯定會羡慕各種童顏的女明星和周圍的朋友，明明是同齡，但是在外表看起...
2014年01月04日 31 -
秋季養生身體喜歡酸性食物 滋陰減肥
秋季養生的原則是減辛増酸，要從飲食上進行調節。辛入肺，酸入肝，減辛增酸，有助於“秋冬養陰”。這裡的“酸”，指的是酸性食物。營養學家向你推薦了5種酸味食物及食譜...
2014年01月08日 23 -
居家拉筋操養生瘦身一步到位
工作日整天都坐在辦公室裡的白領越來越注重自己的身體健康了，瑜伽、舞蹈、SPA按摩，等等各種讓自己身體得到舒展的方法在假日裡倍受寵愛。那麼今天就教大家最流行的拉...
2014年01月08日 24 -
超強紅薯減肥餐 最佳食物養生還瘦身
紅薯含有豐富的膳食纖維，其最大功效在減肥、健美、防止亞健康、通便排毒等方面。紅薯還是世界衛生組織公認的最佳蔬菜。 紅薯，又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等...
2014年01月08日 17 -
紅黑纖體養生食物 加快促進新陳代謝
容易發胖的人，大多是因為代謝能力低，迴圈功能不佳，結果就讓多餘的脂肪及水分累積在體內。紅色和黑色食物，能夠促進新陳代謝，讓堆積在腸胃裡的廢物順利排出體外，輕鬆...
2014年01月08日 27 -
秋季養生好時機
炎炎夏日，轉眼就快過去了，迎接我們的是舒服的秋天，所謂內經秋養生，貴在養陰防燥。秋季氣候涼爽，人們的飲食、睡眠、精神都會好起來，此時我們的保養不當，會增加許多...
2014年01月08日 19 -
7類體質女性的夏季養生法
夏季養生因人而異，不同體質的人養生方式也應有所不同。中醫將人的體質分為7類，而你是屬於哪類體質？下面，現在為你介紹7類體質的表現以及夏季養生原則，助你找到適...
2014年01月08日 23 -
5招足部養生 排毒又減肥
除了光腳走路和跑步，你還可以根據自己的需要嘗試看看下面這些光腳養生的小招數，效果真的不錯哦。 1、想要美膚祛斑：用絲瓜絡摩擦腳心 日本東京大學竹之內教授...
2014年01月08日 23 -
8大養生美顏食物 讓你美麗一生
女人肌膚護理很重要，但是從內到外養生美顏更重要，我們只有把底子調理好了，才能讓肌膚呈現自然的美麗。食物是最好的美容品，既有又益健康還可以達到美容的效果。現給你...
2014年01月08日 43
