情侶瑜伽 愛情保健兩不誤

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• 鍛煉大腿

吃飯、看電視、喝咖啡雖然是兩個人的浪漫生活方式，可是發胖的危機也在悄悄的盯著你們。想要濃情蜜意又要窈窕，可以試試以下的情侶瑜伽，愛不一定要用口來表達，還可以用...

6款中藥豐胸藥膳，助你輕鬆吃出大咪咪

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• 身材豐滿

很多妹紙都會遭遇胸部不夠豐滿的問題，胸部先天發育不足，後天還是有很多方法可以補救的。下面分享中醫豐胸方法，6款中藥豐胸藥膳幫你有效豐胸，輕鬆吃出大咪咪。趕快試...

三種減肥中藥材 刮油消脂快速瘦下來

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肥胖是因為身上的脂肪頗多，而這些脂肪多數是體內積聚下來的廢棄物。想要有效的瘦下來，除了運動健身和控制飲食外，可以試試中藥材減肥茶，草本精華，刮油消脂效果更贊...

中藥豐胸食譜幫你有效吃出大胸部

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心胸坦蕩是做人的原則，但是胸前平平就有點慚愧了，在波霸面前著實地抬不起頭來啊。有什麼辦法可以改變胸前一馬平川的現狀嗎?小編覺得要豐胸還是中醫方法來得踏實牢靠。...

1月瘦身15斤的中藥減肥食譜

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• 中藥減肥

　中藥自古以來博大精深，對於中藥的減肥方法大家都有所瞭解，今天伊秀美體網小編要向大家介紹的是中藥食譜減肥法，通過中藥飲食將日常生活覆蓋，讓您的脂肪無處生長，隨...

2款中藥豐胸茶，讓你按照體質喝出美胸

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今天看到一張曼玉圖片，以前的玉女形象蕩然無存，完全一副大媽像啊，真讓小編情何以堪!不難看出，張美女的胸前峰景早已風光不在了，難怪看起來那麼老像。看起來，胸部對...

中藥瘦腿茶+瘦腿按摩 消脂去水腫 快速瘦腿

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• 瘦臀運動
• 瘦腿瑜伽

寒冷的冬季，很多MM喜歡穿雪地靴，腿上穿上貼身的鉛筆褲，感覺好美好溫暖的說。可是，腿粗的MM是不敢這麼穿滴。如果幫腿粗MM瘦瘦腿呢?小編推薦中藥瘦腿茶和瘦腿按...

簡單實用 旅行者最佳保健體操

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• 肩寬

坐姿：①仰頭同時雙臂上舉。上舉時吸氣，下落時呼氣。重複8次。②上體正直，兩肩後聳，用力使肩胛骨靠近。保持這種姿勢4秒-6秒鐘，然後充分放鬆。重複3次-5次。③...

7款中藥豐胸食譜 讓MM吃出性☆禁☆感火辣身材

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• 火辣身材
• 性感身材

要塑造性☆禁☆感身材，胸部不給力腫麼行呢?所以豐胸是塑造好身材的第一步，第一步走好了，完美身材就實現了一半。可見豐胸對塑造女人身材何其重要。今天小編介紹中藥食譜中的...

八種純中藥減肥藥品 反彈慢副作用小

• 醫學減肥

傳統中醫認為，肥胖與痰、濕、氣虛等有關。如《內經》曰：“素嗜肥甘，好酒色，體肥痰盛”。另有一些醫者提到“肥人多痰濕”，“肥白人多濕”，“肥人沉困怠情是氣虛”...

3個中藥偏方 輕鬆瘦出身材

• 減肥
• 中藥瘦身

中藥減肥一向都有非常明顯的效果，在瘦身減肥的時候如何通過中藥來達到最好的減肥效果是多人一直在嘗試的，中藥索然見效慢，但是可以通過人體內部開始調理，達到真正...

詳解純中藥減肥法 教你輕鬆掌握健康方式減肥

• 純中藥減肥

想運動減肥又沒有時間，節食又抵擋不住美食的誘惑，吃減肥藥又怕有副作用，怎樣快速健康地瘦下來，成了愛美女性們最苦惱事情。下面，教你一個不用運動節食的懶人瘦身...

中藥材市場黑幕用染色劑浸泡下火飲片 不能亂吃的中藥材提示

伊秀美體訊 2月8日，中藥材市場黑幕曝光，竟然有不法商家用用染色劑浸泡下火飲片，更有不少藥材是和動物糞便堆積在一起的，救命治病的中藥材竟然本身也不乾淨，怎麼...

祛痘的中藥有哪些 6種有效治療痘痘的中藥值得收藏

• 祛痘的中藥

眾所周知，痤瘡，就是我們俗稱的青春痘，好發於青春期，當然，30多歲的人也會長痘，那麼，為什麼會長青春痘、有什麼中草藥能祛痘？下面，小編就來為你詳細介紹！1...

轉眼版眼保健操 學生翻白眼面相兇狠

• 眼保健操

【組圖】轉眼版眼保健操 學生翻白眼面相兇狠 近日，一套全新的眼保健操在網路瘋傳，一群小學生坐著不動，眼珠子一直跟著手指轉動，模樣十分逗趣。被稱為轉眼版眼保健操...

中草藥減肥偏方 十二個中藥偏方讓脂肪無處可藏

• 中草藥減肥

許多中藥藥物都具有強大的代謝廢物和消除毒素的功能，消除水腫，加快新陳代謝，從而達到消除脂肪的功效。其實在中藥中，許多藥物都須有減肥的效果，例如茯苓，薏米...

養生保健：8種食物為你排出身體毒素

• 排毒
• 養生
• 保健
• 健康

人每天都會因為消化吸收食物以及運動鍛煉而產生各種毒素。毒素產生之後，如果不能及時排除體外，就會造成身體健康的損害。今天為大家盤點一下體內最容易窩藏毒素的部位...

漢方減肥有用嗎 中藥減肥配方強力清脂瘦10斤

• 漢方減肥

許多中藥藥物都具有強大的代謝廢物和消除毒素的功能，消除水腫，加快新陳代謝，從而達到消除脂肪的 功效。小編搜集幾種中藥減肥配方，幫你強力消脂，脂肪再也無處...

認識中藥減肥 中藥副作用不忽視

• 中藥藥性
• 中藥副作用

每個人的體質不一樣，要選擇用來減肥的中藥也應不一樣，這樣的前提是要清楚的認清自己的體質，也要清楚地認識每種中藥的藥性，甲之聖藥乙之砒霜。伊秀編輯推薦：Gag...

OL必學瘦腿瑜伽 美腿同時保健脊柱

• 腿部肌肉
• 腿部

現在大都市的上班女性，都是每天在緊張壓力大的環境裡生活，這樣會給身體和精神帶來很大的壓力。如何能夠輕鬆減壓?推薦精選瑜伽，讓你既能夠舒緩身體減輕壓力，還能夠保...