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7個瑜伽動作打造完美身材
誰不想有一個強健、勻稱的身體？那我現在告訴你所有的力量訓練都不會讓你的塑形效果比定期做瑜伽效果更好。 因為瑜伽裡的很多動作需要你在做不同姿勢的同時保持一定...
2013年09月24日 55 -
3分鐘“拉長”身高 人氣丸子頭詳解
教你運用亮片式發帶巧紮出迷人蓬鬆丸子頭!碎發的齊劉海迎合蓬鬆的丸子頭，馬上製造出俏皮可愛的少女氣息，深受喜愛呢! 步驟一、先將所有的頭髮全部披散 步驟二、再在...
2013年09月24日 25 -
春節後運動瘦身計畫 快速達到完美身材
春節過後，很多人身體的脂肪堆積越來越多，所以運動燃脂就顯得很有必要，在瘦身減肥的時候加以適當的運動可以有效的在短期內達到雕塑形體的作用，下面小編告訴大家針對局...
2013年09月24日 48 -
vivian徐若瑄20年完美身材瘦身秘笈
性☆禁☆感女神vivian徐若瑄十幾年來一直保持著完美的身材，那麼徐若瑄是如何保持她完美的身材的呢？下面小編將要與大家分享徐若瑄的10日瘦身食譜，大家可以通過她的瘦...
2013年09月24日 44 -
帥氣炎亞綸髮型推薦 變身高貴王子
個性短髮這款短髮有朋克的感覺，時尚個性。前面劉海用定型產品向上定型，超級帥氣。酒紅色發色提升時尚感。整個髮型散發性☆禁☆感嫵媚氣息，展現不一樣的炎亞綸。 棕色短...
2013年12月22日 310 -
完美身姿“妝”出來！李冰冰2012戛納電影節紅毯妝容回顧，清雅裸妝VS濃烈紅唇妝容，李大老最適合哪款妝？
在最後一身古馳 (Gucci) 長裙Look出爐之後，李冰冰的2012戛納電影節之行就正式結束啦！她的四身紅毯Look，海報編編就不再囉嗦回顧啦！不如換個角...
2014年01月03日 36 -
是有神助還是被施了魔法？准媽媽專用瘦身高招讓凱特王妃產後身材迅速恢復，健康又美麗！
自凱特王妃懷孕的消息傳出，她和她肚中的寶寶就備受全球矚目。最近凱特王妃已經生了可愛的劍橋王子並出現在公眾視線中，令不少媽媽大為吃驚。也有很多人會關心凱特王妃產...
2014年01月04日 35 -
完美身材展露無遺！超模卡莉·克勞斯(Karlie Kloss)演繹維多利亞的秘密(Victoria's Secret)內衣寫真花絮照曝光！
卡莉·克勞斯 (Karlie Kloss) 演繹維多利亞的秘密 (Victoria's Secret) 內衣寫真 超模卡莉·克勞斯 (Karlie Klos...
2014年01月04日 119 -
揭開性☆禁☆感辣媽完美身材背後的秘密，偷師超模杜晨·科洛斯 (Doutzen Kroes) 的健康減肥養身計畫！
在Models.com上排名最會賺錢的模特兒No.4、最性☆禁☆感的模特兒No.8，荷蘭籍名模杜晨·科洛斯 (Doutzen Kroes) 的完美身材並非與生俱來毫...
2014年01月04日 86 -
完美身段+美顏不是女女的專利！好萊塢二十位“男花瓶”美麗登場，有沒有你愛的顏？
除了形態完美的肌肉，王子樣的氣質，再加上美麗容顏，你是否會尖叫欲罷不能？今天咱們拋開漸往大叔行列邁進的萊昂納多·迪卡普里奧 (Leonardo DiCapr...
2014年01月04日 81 -
向肌膚拋出抗老橄欖枝！遇見潤澤的鏡中美人，發現讓自己怦然心動的抗氧化橄欖成分護膚品！
25歲以後，肌膚容易出現修復速度減緩、幹紋細紋、暗淡粗燥等“初老”問題，這都是氧化惹得禍。日曬、輻射、壓力、環境污染等嚴酷的外界環境讓我們的肌膚充滿自...
2014年01月04日 39 -
“空中美人”的獨門秘技，長途飛行+出國在外的美容小貼士！全面應對肌膚突發狀況！
因工作需求常出國的4位空中美人們，個個都練就出能針對不同環境狀況的超強保養應變能力，現在海報網編編就要請她們親自出馬，幫你解決出國時肌膚容易遇到的各種狀況...
2014年01月04日 80 -
田中美保教你擁有自然好氣色
米娜當家模特田中美保擁有很高的人氣，自然不做作的感覺被許多女生喜歡著~她的妝容也成為自然派MM模仿的範本，今天美保小姐要和我們分享擁有好氣色的秘訣！ ...
2014年01月08日 56 -
擁有完美身材 警惕塑身內衣5大誤區
根據“流動性脂肪移動原理”和人體工程學設計的塑身內衣，塑身衣以其具有矯正體形，調整脂肪的分佈，使身材曲線優美、比例均勻的功能。塑身是通過推移脂肪來使體形完美，...
2014年01月08日 27 -
清晨減肥效果超好 輕鬆打造完美身材!
女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星，當你擁有了迷人的身材，每個角度看去都是完美無暇的，自然就成為了眾人目光中的焦點。小編特別為您打造360度完美的瘦身計畫...
2014年01月08日 29 -
婚前緊急一周減肥方案 完美身材迎新婚
歲末年初，許多戀人決定在這個時期步入婚姻的殿堂。轉眼婚期將至，你是不是還在為滿身的贅肉感到煩惱呢？不用擔心，我們為大家制定了一套最新的婚前緊急減肥方案，讓你快...
2014年01月08日 22 -
唱K也瘦身 煉出前凸後翹完美身形
一位聲樂專家說過：由呼吸控制的歌聲才是聲樂，呼吸是歌唱的原動力。因此聲樂界有“誰懂得呼吸，誰就會唱歌”之說。其實掌握了正確的呼吸方式不僅能讓你在KTV大顯身...
2014年01月08日 17 -
長假讓自己變身高貴公主 教你打造公主盤發
長假馬上就要來臨了，聚會，派對都開始約起來了，煩惱著頭髮沒有改變，小編今天教你一款高貴公主頭，這幾天在家裡練習一下吧。 高聳貴族公主頭 將頭頂做...
2014年01月08日 27 -
十項運動教你打造完美身材
12分鐘的自由泳，可以消耗836KJ的熱量 每天消耗836KJ的運動，每週進行3次，就可以遠離肥胖的困擾。時間短且熱量消耗大的游泳運動是節省時間的最好選擇...
2014年01月31日 22 -
隨時隨地塑造完美身材
站著的時候 等車、排隊、洗手或任何你站著的時候都可以做的運動： 強健胸部—將雙臂抱在胸前，在肘下方抓住前臂。用力把雙手推向手肘。盡可能地重複多次。你...
2014年02月01日 24
