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中秋怎麼吃月餅不發胖 教你中秋嘴饞到瘦
到了中秋佳節那一天,各種美味的月餅吸引著減肥的MM。但是很多MM就會因此增肥了不少,那中秋怎麼吃月餅不發胖呢?下面小編就教你中秋吃月餅的方法,一起來看吧。 中...
2016年06月14日 65 -
教你中秋吃月餅不發胖方法
月餅熱量與其他食物熱量對比 1個雙黃蓮蓉月餅熱量=1碟粟米肉粒飯+1碗羅宋湯+1杯凍奶茶熱量 一個雙黃蓮蓉月餅熱量(約190克)高達800kcal,...
2016年06月14日 64 -
教你中秋健康吃月餅不發胖
月餅的熱量 目前,市面上最常見的月餅主要有廣式、蘇式、京式3種,雖然製作工藝有差異,但其主要原料都是麵粉、糖和食用油,它們的不同主要體現在月餅餡的差別...
2016年06月14日 41 -
減肥竅門 中秋吃月餅如何享“瘦”
吃月餅時喝點綠茶可以減肥 品嘗月餅最好泡一杯熱茶或備一杯白開水,可幫助去油膩,同時由於茶所含熱量低,相較于可樂、咖啡等飲料就更為合適。中醫認為月餅甘甜油...
2016年06月14日 49 -
初秋美膚方法 讓你皮膚光滑
初秋美膚方法 讓你皮膚光滑 初秋,皮膚會慢慢變得乾燥,很多女孩很喜歡秋天,很涼爽,但是秋天和冬天都是皮膚比較乾燥的,那麼我們現在就來看看,秋天應該怎麼保養我...
2016年06月15日 35 -
中秋小假期宅女瘦身6大妙招
1、當你彎腰拾東西時,應由腰或股部彎屈,好像在做以手觸腳趾的運動,這樣做能堅定大腿和臀部的肌肉(背部有毛病的人,則避免此一動作)。走路的時候要挺直脊背,把...
2016年06月16日 19 -
夏末初秋美白好時光 最好用的美白方法推薦
夏末初秋美白好時光 最好用的美白方法推薦一、淡斑美白精華液一起濕敷要美白首先要徹底狙擊沉澱的黑色素,小編建議大家一定要用祛斑淡斑精華液和美白精華液一起使用,將...
2016年06月16日 44 -
夏末初秋美白大計再來襲 七招養成白雪公主
美白也是一個由內而外的護理工程。首先要選擇一套適合自己的美白產品,因為美白成分各不相同,所以理論上最好是使用同一品牌同一系列的產品,這樣可以防止不同美白成分互...
2016年06月16日 30 -
中秋節如何挑選月餅
中秋節如何挑選月餅——查、看、品 查。查產品的標籤及標誌。首先查看是否標明生產廠家的名稱、地址。還要細看生產日期、保質期,另外還要看是否標明產品執行標準...
2016年06月16日 24 -
初秋美白 護膚的大好時機
早上爽膚打好底 7:00——11:00 早上爽膚打好底 皮膚的溫度在醒來後會很快上升,這時候用溫水洗臉,並連續灑向皮膚五十下,不僅可以啟動皮膚細胞,更有助清...
2016年06月16日 28 -
6招打造完美妝容 中秋閃光燈下你最靚
秋,天氣漸涼,隨著國慶,中秋大節小節一起放得時候,派對聚會自然變多了。派對妝容要發熱發亮,不僅要迎合潮流,高調玩色,懂得配合主題才是最大智慧!今天告訴你6招最...
2016年06月16日 38 -
中秋吃月餅的健康吃法有哪些
1、品清茶 嘗月餅 吃甜味月餅飲花茶最好,有香甜兼收之妙;吃鹹味月餅飲烏龍茶或綠茶為佳,有清香爽口之感。濃茶和咖啡中含較高的咖啡因,汽水、可樂或果汁等含有...
2016年06月16日 25 -
享受美食不發胖 中秋月餅健康飲食法則
馬上就要迎來中秋節了,月餅雖然好吃,不過也不能貪多,它可是高熱量、高脂肪、高膽固醇、高糖分的“不安全食品”!為了保持健康的體態,吃月餅也一定要有所講究呢!今天...
2016年06月16日 33 -
男人必選中秋養生補腎菜單
中秋節經典食療方 板栗燒仔雞 配料:仔母雞一隻、板栗200克,芝麻油250克、豬油、雞湯、味精、白糖、濕澱粉、硝水、醬油、精鹽、蒜白各適量。 做法...
2016年06月16日 26 -
中秋節買月餅小技巧
中秋節買月餅注意事項 保健月餅多是“忽悠” 市場上許多主打保健作用的月餅賣得火熱,螺旋藻、西洋參、蟲草等都加入了各式月餅中。保健月餅能有效嗎? 首先,...
2016年06月17日 28 -
中秋女人“妝”出亮點
中秋佳節,濃郁的節日氣氛,會讓人也變得興奮起來。因為各種派對、晚宴和聚會會隨著佳節而來,而當誘人的邀請函一封接一封地飛到手的時候,希望成為這些場合出眾的人兒的...
2016年06月17日 19 -
中秋時節吃螃蟹 5招挑出好螃蟹
選大閘蟹要五看: 一看蟹殼殼貝色澤鮮明,有光澤,且呈墨綠色的,一般都體厚堅實;呈黃色的,大多較瘦弱;能挑選到“金毛金爪”的更好。 二看肚臍肚臍突出來的,...
2016年06月17日 28 -
中秋前後如何健康吃月餅
糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、十二指腸潰瘍、膽石症、胃病、胰腺炎,這8類疾病的患者切勿食用月餅,否則將危及身體健康,引起疾病發作。 月餅高脂高糖,糖尿...
2016年06月17日 34 -
中秋出行讓肌膚“零”煩惱
中秋小長假即至,你是不是也準備好行囊出遊呢?且慢,秋假的陽光忽強忽弱,天氣忽冷忽熱,皮膚極易出現一堆問題,想要應對這些突來的“駭客”,就趕緊學兩招修復技巧吧,...
2016年06月18日 21 -
初秋美白不當 易啟動黑色素
對於夏末初秋的美白修護,很多人只求“快速美白”結果,總希望在短時間內讓曬黑的肌膚回復白皙,但卻因太刺激反而更啟動了黑色素,令轉季時的皮膚更加脆弱不安。結果,“...
2016年06月18日 18