中秋怎麼吃月餅不發胖 教你中秋嘴饞到瘦

到了中秋佳節那一天，各種美味的月餅吸引著減肥的MM。但是很多MM就會因此增肥了不少，那中秋怎麼吃月餅不發胖呢？下面小編就教你中秋吃月餅的方法，一起來看吧。 中...

教你中秋吃月餅不發胖方法

• 中秋
• 月餅
• 發胖

月餅熱量與其他食物熱量對比 1個雙黃蓮蓉月餅熱量=1碟粟米肉粒飯+1碗羅宋湯+1杯凍奶茶熱量 一個雙黃蓮蓉月餅熱量(約190克)高達800kcal，...

教你中秋健康吃月餅不發胖

• 健康

  月餅的熱量 目前，市面上最常見的月餅主要有廣式、蘇式、京式3種，雖然製作工藝有差異，但其主要原料都是麵粉、糖和食用油，它們的不同主要體現在月餅餡的差別...

減肥竅門 中秋吃月餅如何享“瘦”

• 吃月餅
• 減肥竅門

  吃月餅時喝點綠茶可以減肥 品嘗月餅最好泡一杯熱茶或備一杯白開水，可幫助去油膩，同時由於茶所含熱量低，相較于可樂、咖啡等飲料就更為合適。中醫認為月餅甘甜油...

初秋美膚方法 讓你皮膚光滑

• 美膚圖片
• 美膚美女

初秋美膚方法 讓你皮膚光滑 初秋，皮膚會慢慢變得乾燥，很多女孩很喜歡秋天，很涼爽，但是秋天和冬天都是皮膚比較乾燥的，那麼我們現在就來看看，秋天應該怎麼保養我...

中秋小假期宅女瘦身6大妙招

• 瘦身
• 減肥

1、當你彎腰拾東西時，應由腰或股部彎屈，好像在做以手觸腳趾的運動，這樣做能堅定大腿和臀部的肌肉(背部有毛病的人，則避免此一動作)。走路的時候要挺直脊背，把...

夏末初秋美白好時光 最好用的美白方法推薦

• 護理美白
• 防曬護理
• 秋季護膚

夏末初秋美白好時光 最好用的美白方法推薦一、淡斑美白精華液一起濕敷要美白首先要徹底狙擊沉澱的黑色素，小編建議大家一定要用祛斑淡斑精華液和美白精華液一起使用，將...

夏末初秋美白大計再來襲 七招養成白雪公主

美白也是一個由內而外的護理工程。首先要選擇一套適合自己的美白產品，因為美白成分各不相同，所以理論上最好是使用同一品牌同一系列的產品，這樣可以防止不同美白成分互...

中秋節如何挑選月餅

• 中秋節
• 小竅門

中秋節如何挑選月餅——查、看、品 查。查產品的標籤及標誌。首先查看是否標明生產廠家的名稱、地址。還要細看生產日期、保質期，另外還要看是否標明產品執行標準...

初秋美白 護膚的大好時機

早上爽膚打好底 7:00——11:00 早上爽膚打好底 皮膚的溫度在醒來後會很快上升，這時候用溫水洗臉，並連續灑向皮膚五十下，不僅可以啟動皮膚細胞，更有助清...

6招打造完美妝容 中秋閃光燈下你最靚

秋，天氣漸涼，隨著國慶，中秋大節小節一起放得時候，派對聚會自然變多了。派對妝容要發熱發亮，不僅要迎合潮流，高調玩色，懂得配合主題才是最大智慧！今天告訴你6招最...

享受美食不發胖 中秋月餅健康飲食法則

馬上就要迎來中秋節了，月餅雖然好吃，不過也不能貪多，它可是高熱量、高脂肪、高膽固醇、高糖分的“不安全食品”！為了保持健康的體態，吃月餅也一定要有所講究呢！今天...

男人必選中秋養生補腎菜單

• 男人
• 養生

  中秋節經典食療方 板栗燒仔雞 配料：仔母雞一隻、板栗200克，芝麻油250克、豬油、雞湯、味精、白糖、濕澱粉、硝水、醬油、精鹽、蒜白各適量。 做法...

中秋前後如何健康吃月餅

• 中秋養生
• 中秋時節養生

糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、十二指腸潰瘍、膽石症、胃病、胰腺炎，這8類疾病的患者切勿食用月餅，否則將危及身體健康，引起疾病發作。 月餅高脂高糖，糖尿...

中秋出行讓肌膚“零”煩惱

中秋小長假即至，你是不是也準備好行囊出遊呢？且慢，秋假的陽光忽強忽弱，天氣忽冷忽熱，皮膚極易出現一堆問題，想要應對這些突來的“駭客”，就趕緊學兩招修復技巧吧，...