國慶4天減肥計畫 放假回來就瘦

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國慶4天減肥計畫 放假回來就瘦 很多上班族，天天在上班，根本沒有時間運動，就算是要吃什麼食譜減肥，也沒有那閒工夫，那就可以是趁現在的放假時間，好好安排自己的...

減肥竅門 中秋吃月餅如何享“瘦”

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  吃月餅時喝點綠茶可以減肥 品嘗月餅最好泡一杯熱茶或備一杯白開水，可幫助去油膩，同時由於茶所含熱量低，相較于可樂、咖啡等飲料就更為合適。中醫認為月餅甘甜油...

中秋小假期宅女瘦身6大妙招

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1、當你彎腰拾東西時，應由腰或股部彎屈，好像在做以手觸腳趾的運動，這樣做能堅定大腿和臀部的肌肉(背部有毛病的人，則避免此一動作)。走路的時候要挺直脊背，把...

6招打造完美妝容 中秋閃光燈下你最靚

秋，天氣漸涼，隨著國慶，中秋大節小節一起放得時候，派對聚會自然變多了。派對妝容要發熱發亮，不僅要迎合潮流，高調玩色，懂得配合主題才是最大智慧！今天告訴你6招最...

享受美食不發胖 中秋月餅健康飲食法則

馬上就要迎來中秋節了，月餅雖然好吃，不過也不能貪多，它可是高熱量、高脂肪、高膽固醇、高糖分的“不安全食品”！為了保持健康的體態，吃月餅也一定要有所講究呢！今天...

男人必選中秋養生補腎菜單

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  中秋節經典食療方 板栗燒仔雞 配料：仔母雞一隻、板栗200克，芝麻油250克、豬油、雞湯、味精、白糖、濕澱粉、硝水、醬油、精鹽、蒜白各適量。 做法...

中秋前後如何健康吃月餅

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糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、十二指腸潰瘍、膽石症、胃病、胰腺炎，這8類疾病的患者切勿食用月餅，否則將危及身體健康，引起疾病發作。 月餅高脂高糖，糖尿...

2012國慶日放假安排 2012國慶日放假多少天

2012年國慶放假安排，2012年中秋節、國慶日：9月30日至10月7日放假，共8天。其中9月30日（星期日）為中秋節法定節假日，10月1日（星期一）、1...

立秋節氣過後男人如何養生

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秋季養生 男性秋季養生方法： 一、經常進行溫和的運動 寒冷天氣易患的疾病都和心肺有關，心肺健康可以降低秋季的發病率。適宜的中等強度運動可以提高心肺功能...

肌膚也放假，容光煥發OL

[導讀]白領經常加班，如果還不注意肌膚的保養，只會讓你未老先衰，所以趕緊行動起來，做一個容光煥發，人見人愛的OL吧！ 肌膚和你一樣累吸收不好？靠夜間援軍加碼...

中秋出行讓肌膚“零”煩惱

中秋小長假即至，你是不是也準備好行囊出遊呢？且慢，秋假的陽光忽強忽弱，天氣忽冷忽熱，皮膚極易出現一堆問題，想要應對這些突來的“駭客”，就趕緊學兩招修復技巧吧，...

放假不知道穿什麼，短褲配白T？out了，這樣穿才叫美

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放假了，不知道怎麼穿嗎，要去旅行了，不知道怎麼穿？沒關係，漫步雲端小編來支招，愛美好穿兩不誤！運動背心搭配上一款印花半裙，美美的高跟鞋還在等什麼，走起哇哦，這...

都放假你還這麼土？12款甜美髮型趕緊學起來

夏天什麼髮型好看？熱情盛夏和波浪卷髮總是脫不了關係的呢，專為輕熟MM們準備的一款卷髮造型，無劉海露額設計簡單大氣，搭配蓬鬆波浪卷超有女人味。 夏天中長...

《大話西遊3》定檔中秋！新紫霞唐嫣雖美，然而紫霞仙子我還是只服朱茵

《大話西遊3》海報《大話西遊3》劇照韓庚飾演至尊寶 《大話西遊3》劇照唐嫣飾演紫霞仙子 《大話西遊3》劇照周星馳經典電影《大話西遊》的終極版定檔中秋，儘管這第...

男生夏日清爽短髮 搞定女友回家過中秋

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眼看著中秋節就要到了，還單身的帥哥們，你敢自己回家見老媽嗎？小編今天為你分享了幾款男生夏日清爽短髮，輕鬆找個女友，回家過中秋咯，先到先得哦。誰說非要燙染頭髮才...