中秋小假期宅女瘦身6大妙招

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1、當你彎腰拾東西時，應由腰或股部彎屈，好像在做以手觸腳趾的運動，這樣做能堅定大腿和臀部的肌肉(背部有毛病的人，則避免此一動作)。走路的時候要挺直脊背，把...

6招打造完美妝容 中秋閃光燈下你最靚

秋，天氣漸涼，隨著國慶，中秋大節小節一起放得時候，派對聚會自然變多了。派對妝容要發熱發亮，不僅要迎合潮流，高調玩色，懂得配合主題才是最大智慧！今天告訴你6招最...

瘦身：月餅這樣吃不發胖

[導讀]又到中秋節，味美香甜的月餅，總是令人抗拒無法拒。怎麼控制住，不讓中秋後開始痛苦的減肥呢?最關鍵是要吃月餅的方法對！ 真相：月餅裡到底藏了多少熱量 月...

男人必選中秋養生補腎菜單

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  中秋節經典食療方 板栗燒仔雞 配料：仔母雞一隻、板栗200克，芝麻油250克、豬油、雞湯、味精、白糖、濕澱粉、硝水、醬油、精鹽、蒜白各適量。 做法...

雙黃蓮蓉月餅熱量高別猛吃

[導讀]傳統佳節中秋又快到了，中秋節是家人團聚的日子，在這個特殊的節日，月餅是必不可少的，可是苦惱又來了，月餅那麼甜那麼油，想減肥的朋友要怎麼吃才會不影響自己...

立秋節氣過後男人如何養生

• 立秋後吃什麼

秋季養生 男性秋季養生方法： 一、經常進行溫和的運動 寒冷天氣易患的疾病都和心肺有關，心肺健康可以降低秋季的發病率。適宜的中等強度運動可以提高心肺功能...

小暑時節吃紅豆好處多多

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• 小暑節氣

小暑節吃什麼可以養生呢？ 紅豆是個很好的選擇。小暑重養心，而紅豆不僅利水消水腫，並且養心的功效很好。小暑飲食添些紅豆，更易身體的健康。 中醫認為，夏季...

端午節吃粽子的禁忌有哪些

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  端午節臨近，香噴噴的粽子上市。不過健康專家提醒，粽子好吃但不要貪嘴，往年因多吃粽子而鬧出毛病的人不在少數。下面，看看吃粽子有哪些禁忌： 一、粽子在未熟...

中秋出行讓肌膚“零”煩惱

中秋小長假即至，你是不是也準備好行囊出遊呢？且慢，秋假的陽光忽強忽弱，天氣忽冷忽熱，皮膚極易出現一堆問題，想要應對這些突來的“駭客”，就趕緊學兩招修復技巧吧，...

夏季吃西瓜能減肥嗎？這樣吃月瘦10斤

• 水果
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吃西瓜能減肥嗎? 西瓜的94%是水分，因此，西瓜的熱量並不高。每100克的西瓜熱量大約25大卡，比起蘋果、香蕉等水果熱量都要低。另外，西瓜並不含脂肪和...

夏季減肥食譜 照著吃月瘦10斤

• 夏季
• 食譜

第一周：戒油戒葷戒辛辣 第一周是需要清理腸毒改善口味的一周，在這段時間裡要戒除油膩、高熱和辛辣重口味的食物，因此儘量所有的菜肴都選擇清蒸、水煮的烹飪方...

《大話西遊3》定檔中秋！新紫霞唐嫣雖美，然而紫霞仙子我還是只服朱茵

《大話西遊3》海報《大話西遊3》劇照韓庚飾演至尊寶 《大話西遊3》劇照唐嫣飾演紫霞仙子 《大話西遊3》劇照周星馳經典電影《大話西遊》的終極版定檔中秋，儘管這第...

男生夏日清爽短髮 搞定女友回家過中秋

• 子彈頭
• 齊劉海短髮

眼看著中秋節就要到了，還單身的帥哥們，你敢自己回家見老媽嗎？小編今天為你分享了幾款男生夏日清爽短髮，輕鬆找個女友，回家過中秋咯，先到先得哦。誰說非要燙染頭髮才...

帥氣髮型男生圖片 中秋出行回頭率大增

• 短劉海
• 蓬鬆短髮
• 無劉海

當下是個看臉又追求時尚潮流化的時代，作為新時代的男生，怎能不時尚新潮一回呢？小編為你分享了幾款帥氣髮型男生圖片，時尚帥氣超迷人。自然黑色的頭髮，設計成短劉海的...

韓國男明星短髮型 男神帶你中秋去撩妹

• 劉海髮型
• 清爽短髮髮型

作為公眾人物的明星們，自然是大眾們模仿的對象，男生們弄什麼髮型好看呢？小編為你推薦了幾款韓國男明星短髮型，時尚男神帶你中秋來撩妹咯。小臉男生該如何挑選髮型呢？...

中長直發髮型 換個髮型過中秋

• 中長直發髮型
• 斜劉海

眼看著中秋節就要到了，在這個家人團聚的日子裡，當然也要打扮的美美的，那麼首選要換一款美麗的髮型，今天小編就為大家帶來幾款中長直發髮型，簡單時尚又顯氣質，一起來...

鹿晗中分髮型圖片 帥氣小鮮肉陪你過中秋

• 中分短髮
• 短髮造型

今天小編為男生們分享了幾款鹿晗中分髮型圖片，讓不知道如何打理髮型的男生們，又能試著尋找適合自己的髮型，帥氣時尚又清爽，這個中秋鹿晗陪你一起過。男生剪什麼樣的頭...

圓臉男士夏季髮型 清爽帥氣中秋必備

• 平劉海短髮
• 男生短髮

雖然當下已經進入秋季了，然而天氣還是時而燥熱的，那麼男生們該如何剪頭髮呢？尤其是圓臉男生們，下面是小編為圓臉男生帶來的幾款圓臉男士夏季髮型，清爽帥氣主旋律。很...