老年肥胖者運動四注意

• 運動按摩
• 腿部按摩
• 體育鍛煉
• 保健按摩

①健康檢查。在決定開始體育鍛煉前最好先到醫院進行一次較全面的體檢，徵詢醫生意見，以防身體記憶體的隱患在運動中發生意外。②不能逞強。老年人肌肉、骨骼都老化，宜選...

青少年肥胖應該怎麼減

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“就因為肥胖，我才15歲都已經有脂肪肝了!!1.60米的身高，卻有75公斤重。求求你們幫幫我!!我不想再這樣下去了，總有一天肥胖會毀了我的!!不過減肥藥什麼...

中老年肥胖治療——手術治療

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對於頑固性極度肥胖病人，飲食控制和運動療法都難以取得療效或鞏固療效，可考慮採用空腸回腸短路手術的方法治療，使食物不經過空腸，直接排入回腸，從而減少和限制了消...

老年肥胖容易患哪些疾病

• 紅酒減肥
• 明星瘦身方法

有研究表明，老年肥胖常伴有多種疾病。通常易伴有的疾病： (1)高血壓 肥胖人易患高血壓，患病率為正常人的3倍。隨著肥胖程度的增加，患病率進一步增加，同...

中老年肥胖有哪些危害?

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肥胖常常是中、老年人罹患心腦血管疾病及糖尿病的前奏，因此，中、老年人對肥胖切不可掉以輕心，應予以綜合調理。不盡是心腦血管疾病及糖尿病而且還易患各種疾病，影響...

中老年肥胖的危害

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1.糖尿病 肥胖症與糖尿病關係密切。我國14省、市3l萬多人的調查表明，糖尿病在正常人群的發病率為0.26%，而超重者的發病率為2.82%，是前者的10倍...

老年肥胖者最適合用中藥減肥

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• 西瓜減肥

祖國醫學認為老年肥胖症的發生主要是飯食不節，臟腑功能失調而致肺、脾、腎三髒虛損，尤其是脾運失常為主，使人體津液代謝受阻，壅滯體內而發為肥胖。常言道：“肥人多...

適合老年肥胖者的減肥良方

• 局部瘦身
• 魔芋減肥
• 麵包減肥

肥胖常常是老年人罹患心腦血管疾病及糖尿病的前奏，因此，老年人對肥胖切不可掉以輕心，應予以綜合調理。 祖國醫學認為老年肥胖症的發生主要是飯食不節，臟腑功能失...

老年肥胖的綜合調理

患有肥胖症的老人應在醫生指導下，採取逐步降低熱量的飲食療法。根據熱量守恆定理，每減6.8千卡熱量時，體重可下降1克，以此來計畫膳食，每月減低體重1千克左右為...

中藥治療老年肥胖症

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臨床上常見症型有： 一、飲食失節，痰濕阻滯。表現為平時嗜酒，膏粱厚味為餐，伴神疲乏力，身體重著，時腹脹滿，舌淡紅，苔厚膩，脈濡骨。治療宜健脾和胃，化痰燥濕...

減肥推薦之藥物治療中老年肥胖治療

• 有氧運動
• 斷食排毒法

若飲食控制和增加活動量均不見減肥效果時，可用藥物輔助。可在醫生的指導下選擇合適的藥物。 1.苯丙胺類。興奮下丘腦飽覺中樞抑制食餌中樞，以抑制食欲為主，不...

什麼是老年肥胖

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• 烏龍茶減肥

一般認為，老年人肥胖發生率低，但近幾年來也有增長的趨勢，其發生率約占整個肥胖者的0.4％一1％。隨著年齡的增加，肥胖的發生率將逐漸降低。 老年肥胖的發生有...

什麼是老年肥胖？

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• 七天減肥法

一般認為，老年人肥胖發生率低，但近幾年來也有增長的趨勢，其發生率約占整個肥胖者的0.4％一1％。隨著年齡的增加，肥胖的發生率將逐漸降低。 老年肥胖的發生有...

老年肥胖者運動有哪些注意事項

• 注意事項
• 運動
• 老年人減肥

老年肥胖者年齡大，且多患有冠心病、高血壓等症，加之體態肥胖，行動遲緩，因此，在進行體育鍛煉時要注意以下幾點： ①健康檢查。在決定開始體育鍛煉前最好先到醫院...

老年肥胖有哪些特徵

• 特點
• 老年人
• 肥胖

老年肥胖與年輕人的肥胖並不相同，其特點有： 1.初老期相對較多，隨著年齡的增加逐漸減少。 2.文職人員和行政幹部較多，農村相對較少。 3.腦力勞動者要...