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為什麼肚子最容易發胖 6個方法讓你輕鬆甩掉大肚子
腹部是我最容易堆積脂肪的,這一點有目共睹,但為什麼這個地方容易堆積呢?有可能大家會認為,是長期坐著工作的原因,但是,不是久坐工作的人,肥胖的時候,也是腹...
2016年02月16日 89 -
中年男人大肚腩圖片驚悚!做好3件事撇掉大肚腩
4個原因讓中年男大腹便便精神壓力大:根據美國《新聞週刊》報導,越來越多的研究顯示,精神壓力會引起一連串危及健康的疾病,但精神壓力首先會令人變成大肚腩。...
2016年02月16日 344 -
白領女性越努力減肥越容易發胖?
一項調查發現,在職場工作常常導致肥胖,特別是越努力工作的人,越容易發胖。那麼職場女性工作越努力真的會發胖嗎?揭秘:工作壓力大的女性易胖這項針對1600名上班族...
2016年02月16日 52 -
睡眠不足易發胖 4招讓女性邊睡邊瘦
如果你每天的睡眠時間不足7個半小時,那麼別再責怪那些瘦身食譜或者專家建言無效。你那喝白水也會變胖的體質,很大程度上緣於你短促的睡眠時間。 想要減肥成功,首先就...
2016年02月16日 32 -
女性在哪個時期比較容易發胖
如何減肥是大部分女性的苦惱,美國健身學家告誡說,儘管人們大多在一生中體重都會有一定的增減,但以下四個“時期”特別容易發胖。 女性容易發胖的時期1.節食反復期不...
2016年02月16日 25 -
容易發胖的5種早餐
速食麵 有些MM貪圖方便,就靠一杯速食麵來撐住整個上午。雖然速食麵方便快捷,美味可口,但是速食麵多數經過油炸,脂肪含量相當高,而且湯粉多含味精,吃多了有害健...
2016年02月16日 19 -
幾大容易發胖的時期 MM們注意了
節食反復期不少節食者在節食之後體重並不見下降,出於失望或沮喪,便又拋棄節食計畫,並恢復原來的飲食習慣。如果節食像三天打魚兩天曬網一樣,反而更會導致體重節節...
2016年02月16日 18 -
李敏鎬現身機場臉發福 臉部消腫最快方法get起來
近日,李敏鎬現身機場發福嚴重,整個臉感覺非常腫,引不少網友驚呼。李敏鎬出席某活動時解釋自己肝臟欠佳,所以面部經常浮腫。相信不少人也遇到過早上起床臉部出現浮腫的...
2016年02月16日 127 -
鄭多燕發福子虛烏有 鄭多燕減肥操瘦身成功
【鄭多燕發福】最近亮相的鄭多燕被曝出嚴重發福,身材不及昔日,不少網友在力挺鄭多燕一把年紀不容易的時候,鄭多燕自發照片,擊敗流言。韓國辣媽的減肥操一樣有效!下...
2016年02月16日 63 -
歐美中年婦女肥臀照片 揭秘8大練習方法塑造肥臀
肥臀是歐美中年婦女身材的一個鮮明特徵。臀部發達有利生殖和孕育。肥臀實用耐看,高翹的臀是美感的一種表現。歐美中年婦女肥臀照片總能帶給人眼球極大的衝擊力,...
2016年02月16日 100 -
中年女人時尚髮型不失端莊 四款中年婦女減齡髮型推薦
中年女性該怎麼選髮型呢?這一定是很多人的最糾結的問題,女士髮型既要端莊,又不能沉悶。不過小編為大家選了四款減齡中年婦女髮型,相信一定可以幫你解決這個大問...
2016年02月16日 103 -
為什麼女人的下身特別容易發胖?
常常有很多女人感歎,為何自己總是特別容易下半身發胖,特別是大腿、臀部益加圓潤的傾向,有如梨型或葫蘆型身材,事實上這是上帝造人時所精心安排的,因為女性需要肩負孕...
2016年02月16日 27 -
巧克力真的容易發胖嗎?
肥胖是一種因遺傳基因缺陷,或過食和活動不足等多種因素相互作用而造成的疾病,95%以上的肥胖是由於吃得過多和缺乏運動引起的。有一項研究可以說明食用巧克力與體重...
2016年02月16日 28 -
馬伊琍新劇尺度大 人妻瘦身食譜身材不發福
馬伊琍新劇尺度大,《北上廣不相信眼淚》激情戲展示人妻身材。不少女人已結婚,身材就像充氣的氣球,臃腫起來。想要擺脫這樣的噩夢,永遠做魅力女人,塑形瘦身食譜不可...
2016年02月17日 18 -
冬瓜皮和紅豆利於中年人減肥
冬瓜皮為葫蘆科植物冬瓜的外層果皮。表面光滑,淡黃色、黃綠色至暗綠色,革質,被有白色粉霜,內表面較粗糙,微有筋脈。質脆,易折斷。氣無,味淡。紅豆清熱解毒、健脾益...
2016年02月17日 20 -
中年人運動瘦身需要多流汗
國外科學家提出一種新觀點:中年人要想健康長壽,運動必須保持應有的強度,要多流汗才行。同時,還要持之以恆。不少中年人因事業和家庭所累,其運動量明顯不足,容易患上...
2016年02月17日 21 -
中年人減肥的策略
那麼,怎樣判斷是否需要減少腹腔脂肪呢?如果沒有CT掃描和核磁共振成像儀器檢查手段的話,一個好辦法是計算腰臀比例(WHR)——以最窄處的腰圍除以最寬處的臀圍,如...
2016年02月17日 26 -
中年女性減肥防止陷入三誤區
研究人員指出,身體肥胖的中年女性往往在決定減肥後總想“一夜之間恢復年輕時的苗條身材”,但這種急功近利的思想結果只能導致事與願違。研究顯示,在上述女性當中,37...
2016年02月17日 20 -
不吃早餐的兒童容易發胖
“一日之計在於晨,早餐是一天中的第一頓飯,也是最重要的一餐,對人們工作、學習、營養狀況以及健康都有著十分重要的影響。經常不吃早餐,可以導致全天的能量和營養素攝...
2016年02月17日 14 -
中年男人減肥運動的方法
40歲以上的人肌肉的可鍛煉性已下降25%,體力逐漸下降,肌肉逐年萎縮,身體開始發福。因此,超過40歲的人選擇運動項目不僅應有利於保持良好的體型,而且能預防常見...
2016年02月17日 67