臉上有嬰兒肥 調整髮型變減肥利器

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很多妹妹臉上原本很漂亮，但往往被臉兩邊的嬰兒肥毀掉，怎麼辦？減肥不吃飯不靠譜，都知道臉上肉最難減，去打瘦臉針？很多人經濟條件並不允許，其實大可不必費勁周折折磨...

緊膚+去皺+減肥 橄欖油7種護膚方法

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• 橄欖油

橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油，還能降血脂，降膽固醇，預防多種癌症，還有非凡的美容功效。美容及營養學家將橄欖油譽為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。【更...

袁詠儀產後奇異果減肥法

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• 吃蘋果減肥
• 吃香蕉減肥法
• 天減肥法

自從袁詠儀生下可愛的兒子後，公開露面的活動明顯減少，近日她出席香港回歸十周年電影界慶祝晚會，身體微胖的她首次透露了自己的減肥秘方，並坦言家人比工作更重要。袁詠...

宋慧喬檸檬水清腸減肥法

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《浪漫滿屋》中宋慧喬可愛的形象和魅力身材給眾多觀眾留下了深刻的印象。以往有著可愛嬰兒肥的她臉頰明顯消瘦許多，雙腿也比以前纖細不少，有N多的女孩子都向她討教苗...

鄭欣宜減肥後如何緊膚

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• 如何減肥豐胸
• 如何減肥塑身

眾所周知，鄭欣宜前幾年是是個不折不扣的肥妹，可是一經纖體瘦身後，一年減了93磅，現在已經變成了個苗條佳人了，加上母親肥肥的去世，鄭欣宜更加瘦了。但是很奇怪，...

舊愛新歡 新年給化妝台減肥三秘訣

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• 男人減肥秘訣

導讀：馬上新的一年就要到了，是不是覺得化妝臺上缺少了最合用的一件！其實女人的化妝台和衣櫥一樣，總是容易產生美麗的糾結。何不趁著年底好時光，將梳粧檯重新清理，清...

7大壞習慣 讓毛孔“減肥”遙遙無期

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• 壞習慣作文
• 開車壞習慣

對於追求完美 肌膚的各位愛美女士來說，毛孔問題實在是一個不容忽視的大問題。粗大的毛孔會讓我們的肌膚看起來粗糙而且失去活力。在我們都忙於嘗試各種方法希望徹底告...

夏日為化妝包減肥 10款輕便化妝品

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這10款產品全部都是小巧迷你的size，全部帶上飛機也沒問題哦！有了這些迷你尺寸的美妝品，你大可以放進手包裡隨身攜帶咯！ benefit以假亂真睫毛膏 這款...

營養果蔬減肥 健康瘦身不反彈

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• 營養果蔬減肥

很多想要瘦身的女性都會選擇節食的方法來減肥，雖然可以減少卡路里的攝入，但是日常飲食所需要的營養成分也會不足。其實有很多果蔬不僅可以提供人體每天所需營養成分還...

健康減肥食譜推薦 玉米刮油瘦身又保健

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• 健康減肥食譜

玉米是我們日常飲食中常見的一種粗糧，含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協同作用，可降低血液膽固醇濃度並防止其...

瑜伽+紅豆減肥粥 排毒又消腫

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• 瑜伽

春暖花開的天氣，適合做瑜伽，做完瑜伽休息片刻，在做一道紅豆陳皮減肥粥，可通小腸，具有健脾利水、清利溫熱、和血排膿、解毒消腫的功效，所以凡是脾虛不適、腹水脹滿...

女生減肥中午不吃飯好嗎 這樣吃不胖反而瘦得更健康

中午不吃飯可以減肥嗎？答案肯定是不可以，減肥一定要遵循“早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少”這個飲食定律，中午是可以多吃的時候，如果午餐這一頓不多吃，導致晚上...

學生中午吃什麼減肥 減肥期間最好的食物選擇

中午吃什麼減肥快呢？很多正在減肥的MM都在想這個問題吧，其實，午餐能夠合理安排的話，同樣可以起到很好的健康減肥瘦身的效果哦。在中午吃什麼減肥的問題上，首先要注...

中午時間做運動減肥效果好嗎 運動減肥的最佳時間推薦

運動減肥對很多朋友來說想必不再陌生，由於其減肥效果受時間等諸多因素的影響。所以對哪些僅中午有時間運動人群而言，往往擔心中午運動減肥的效果。那麼在中午運動能減肥...

中午吃的少晚上吃的多能減肥嗎 一日三餐這樣吃才能瘦身

早餐是早上起床後結束饑餓狀態的第一次正式用餐，早餐所提供的能量和營養素在全天能量和營養素的攝入中佔有極其重要的地位，既要補充夜間的能量和營養素消耗，又要滿足當...

減肥中午吃什麼好 推薦幾種瘦身食物

來源:圖蟲作者:55313981870575223對於想要瘦身的人來說，午飯其實有很多選擇。下面小編為大家科普一下，希望能幫助大家解決午飯問題。⒈多吃蔬菜想要...

中午吃什麼減肥 九款適合中午吃的食譜

• 吃什麼減肥
• 減肥食譜

中午減肥食譜的原理中午吃的食物一般來說都是以主食為主的，是一天中最重要的一餐了，需要吃好吃飽來，到那時不能夠吃多了，所以在飲食這塊一定是需要好好的注意了，講究...

減肥中午吃什么好 這3種肉都可以吃

如果我們過多的攝入這些脂肪，然后又不運動，導致脂肪代謝不掉，就會堆積在我們的皮下，人就會發胖。所以，減肥的重點就是減脂肪，這個分為兩個方面，一方面是減少脂...

減肥中午吃什么比較好，上班族減肥中午可以吃這些，健康又減肥

一日三餐都是很重要的，不能為了減肥就不吃了，早上要吃好，中午要吃飽，那減肥中午吃什么呢？1、雞胸肉。雞肉也是一種營養價值很高的食物，尤其是雞胸肉，這個部位沒有...

減肥中午吃什么比較好 怎么吃午餐才能減肥

午餐是一天飲食減肥的關鍵，午餐吃的合不合適直接影響了你的減肥效果，今天就來了解一下減肥中午吃什么比較好吧。一、減肥中午吃什么比較好一份主食：碳水化合物。柚子大...