專家盤點史上最爛的5種減肥法

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減肥成風，有太多的奇跡般的減肥餐，都標榜著能讓人在最短的時間內達到最意想不到的效果。柚子減肥餐，排毒減肥餐等一大堆。但是很難辯別出哪些減肥餐才是適合自己的，...

史上最簡易編發 擰擰就能瞬間變美麗

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嫌編發太麻煩？沒關係，髮型達人教你史上最簡易的編發，輕輕鬆松，讓你一周不重樣！ 在一側取一束頭髮 在一側取一束頭髮，擰起來。 取新的發束擰起來 取...

找出導致發胖的隱形殺手

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很多的女人總是在突然間發現自己身體長胖了，可是回想一下，自己也不是吃得很多，而且還經常運動，怎麼還會長胖呢？到底是什麼原因呢？下面小編告訴大家，你怎麼都想不...

可愛到讓人尖叫的人氣限定美妝品

不得不承認，除了美妝品自身的品質之外，外包裝也是吸引消費者購買的很大的一個因素。外包裝可愛精緻的美妝品勢必能夠增強女生的購買欲望。今天，就讓我們來看一下那些包...

短期斷食 適合健康的人

  不少人減肥時為了更快的減肥成功，所以會採用短期斷食的方法。醫生說短期減肥適合的是健康的人。想要健康減肥、正確減肥，應該是減少攝取高熱量食物。下面就來告訴...

大學生MM防止肥胖的秘訣

  小心碳水化合物 薯片，燕麥，通心粉，麵包，這些都是常見的餐桌上的食物，但是就是這些司空見慣的食物才是隱形的殺手。健康的碳水化合物也應該要飲食適量，因為...

最新發現導致肥胖的根源原來是它

禽類腺病毒(SMAM-1)是第一個被證實能導致肥胖的病毒。印度一名叫Dhurandhar的醫生發現，這種禽病毒不但造成雞死亡，還造成雞的腹部脂肪大大增加。...

5款日系校花髮型 瞬間U你的人氣

“校花”是一個女生們都憧憬的名詞，神秘而遙不可及。為了實現大家的校花夢，小編今天決定揭開日本高校秘密，為給我推薦5款日系校花髮型，讓各位從“頭”開始變身校花。...

喝水都會胖的秘密

  具體地說，每天攝取的熱量應為1600千卡，而每天的運動量至少應為100－300千卡，努力使自己的體重平均每月減去2千克。這種情況下，如能合理飲水，就能使...

畢業旺季 6款甜美髮型up你的人氣

又一個四年過去啦～～～准畢業生們將離別相伴四年的校園和同學們走向人生下一階段，在這離別時刻當然少不了照相留念和精彩的畢業晚會咯！大家是否都希望在照片中美麗動人...

史上最懶減肥招大公開

躺在床上動一動就能減肥?這樣的減肥方法是不是很另類呢?學著做下面的躺減法，讓你不費功夫就能輕鬆瘦身。   躺減法，史上最懶的健身招數 一、仰面躺在床上，...

永遠不發胖的三餐飲食原則

  增強營養有利於健康，但要冒發胖的風險；為追求好身材而節食，又可能引起健康問題。有沒有兩全齊美的辦法呢？專家的回答是肯定的，並推薦以下飲食策略。 營養巧...