“炫腹”不靠譜 想要纖腰可以這樣做

• 水果減肥餐
• 荷葉減肥
• 仰臥起坐
• 雞蛋減肥

有這樣一個動作，火爆了社交網路：據稱如果反手能摸到肚臍眼，就證明你擁有不需要減肥的好身材。一時間，所有對自己身材有自信的人都躍躍欲試......展開了一場關於...

世界上肌肉最強壯的人 教你如何成為強壯的男人

強壯對於人們來說，就是意味著健康。羅尼·庫爾曼被評為世界上最強壯的人，他的一身發達的肌肉，強壯的身體，是很多人羡慕。連續獲得8屆奧林匹亞健美先生大賽冠軍...

肌肉最大的男人是誰 羅尼·庫爾曼被評為世界上最強壯的人

肌肉（muscle）主要由肌肉組織構成。 肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫理論中，肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。脾主肌...

歐豪的髮型叫什麼？ 子彈頭打造硬朗率真的男人風範

當紅青春偶像歐豪，有著帥氣純真的圓臉，笑容更是陽光又溫暖，他標誌性的子彈頭也是備受追捧，將帥氣與個性結合的男生髮型,子彈頭打造硬朗率真男人風範。 歐豪的...

當心幾種不靠譜食物 科學減肥才是王道

• 花生減肥
• 燕麥減肥

當你看著體重秤上的數字一直只增不減的時候，你有沒有想過，自己的方法是否正確呢？許多時候你認為的減肥聖品，其實正好是你發胖的原因，今天小編就給大家揭開幾種偽減肥...

避開不靠譜傳言 讓你減肥更有效

• 經期減肥
• 夏季減肥

很多MM為了減肥在網上搜索了很多亂七八糟的方法，雖然找到方法容易，但是其實裡面有很多僅僅是傳言哦！下面就讓小編帶你去看清楚這些減肥傳言，讓你減肥更有效！想要成...

生薑怎麼抹頭髮的正確方法 生薑促生髮到底靠不靠譜

抹生薑能長頭髮嗎？薑擦頭皮的正確方法有哪些？薑擦頭皮多久能長頭髮？很多人年紀尚輕，已經開始走上脫髮的道路，繼而越脫越少，尷尬不已。為了儘量留守頭頂上最後...

另類減肥不靠譜 這麼減才有效

• 胡蘿蔔減肥
• 肚皮舞減肥

只要是簡單易行又能快速見效的方法，胖妞們都願意“不惜一切代價”去嘗試一下。於是近年來，一些莫名其妙、稀奇古怪的減肥方式走進了肥胖一族的生活。今天，小編向大家介...

拒絕曬黑 揭露6大不靠譜防曬流言

你掌握的防曬知識和方法可靠麼？今天就為你揭露流傳甚廣的防曬大流言，現在就看看你瞭解的防曬方法是真知還是流言。 流言一 SPF 值越高越好！ SPF60...

9個最靠譜的減肥方法 讓你輕鬆告別肥胖

• 火龍果減肥
• 蘋果醋減肥

瘦身減肥需要找對適合自己的方式方法，這樣才能達到最佳的減肥目的，下面小編就要介紹給大家幾個瘦身減肥方法，只要大家嚴格執行就能看到明顯的效果，那麼就來看看我們應...

8種不靠譜減肥招 你都用過嗎？

• 養生瘦身食譜
• 天減肥方法
• 呼啦圈
• 暑假減肥計畫

很多人為了減肥真是無所不用其極，走向極端的結果就是弄垮了自個兒的身體。今天小編要盤點的就是最不健康的減肥方法，以下八種減肥法，不僅沒效果而且不健康。 1、...

瘦身神器無效 分享靠譜的減肥偏方

• 喝水減肥
• 辦公室減肥
• 減肥方法大全

對於大部分胖MM來說，都有一個小小的心願：不用動就能瘦。基於這一龐大的目標人群執念，各種瘦身神器來襲，並引發追捧潮。究竟在這堆當紅神器及各種減肥偏方的背後，...

6種不靠譜減肥招 看看你中招了嗎？

• 豆漿減肥法
• 夏季豐胸推薦
• 神奇豐胸方法

當你對減肥已經“意亂情迷”時，稍有不慎就會讓減肥變成一場災難。從醫學的角度講，過度減肥效果過猶不及，甚至當過於癡迷減肥效果時，往往結果並不是你想看到的，下面就...

美容“神器”不靠譜 瘦臉緊膚都是騙人的！

近日，演員袁立在網上PO出一張敷面膜照和一張臉上綁著“瘦臉繃帶”的照片，並寫道：“每晚，圓氏自創美容秘訣：絲薄補水面膜，女人臉，必須補水，解決一切問題的關...

快速護膚不靠譜 6大肌膚問題多久能治癒？

曬斑 改善週期：1個月+ 曬斑最主要的誘因是日曬啟動了肌膚底層休眠的黑色素母細胞，讓黑色素大量產生並聚集，雖然這種問題通常只發生在肌膚的表皮層，但由於...

40歲的男人如何保持身材

• 減肥反彈
• 蜂蜜減肥

40歲以上的人肌肉的可鍛煉性已下降25%，體力逐漸下降，肌肉逐年萎縮，身體開始發福。因此，超過40歲的人選擇運動項目不僅應有利於減肥，保持良好的體型，而且能...

彩妝潮流 英俊硬朗的男人妝

導讀：特立獨行的時代已經來到，美的概念被再次更新，唯美的淑女風已不再是所有女人們追求的方向，帥氣硬朗的中性風格悄悄走到了潮流的前端，“男人味”十足的妝扮才是...

5大美容偏方不靠譜 黃瓜敷臉&凡士林增長睫毛

1、 黃瓜片、冷茶袋和痔瘡膏能緩解眼袋問題。錯! 皮膚科醫生說：“這些小花招其實一點用也沒有!沒有人知道真正引起眼部腫脹的原因是什麼，不過極有可能是因為...