不花錢“整形” 8個動作消除雙下巴

除了花錢整形外，一些天然的方法也能有效幫你消除雙下巴，下巴運動就能夠有效消除下巴與脖子上的肥肉，快看看下面幾個消除雙下巴的步驟，隨時都能練！ 第一式：...

八款民間面膜DIY 不花錢的排毒祛痘法

做女人，自己的臉面問題一定要重視起來。那麼，怎樣才能讓粉嫩嬌豔的容顏永遠不敗呢？排毒是關鍵。8款民間盛傳的排毒祛痘面膜，在家用食材輕鬆DIY，不花錢就能把排毒...

零成本瘦腰運動 不花錢照樣瘦

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性☆禁☆感的腰部曲線並不是每個美眉都能擁有，瘦腰瘦肚子的最快方法是什麼?現在為大家推薦的4種零成本瘦腰運動，不需要花費大量金錢，僅需花上些許時間便能輕鬆打造楊柳腰，...

9個不花錢的瘦臉方法 塑造超V臉蛋

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在“小V臉”盛行的時代，天生的大肥臉、大圓臉怎麼看都不美麗，但是通過手術或者藥物來達到瘦臉的目的，未免大費周章了。今天小編教大家簡單又有效的瘦臉方法，讓你不...

不花錢也能治好病的10大秘方

[導讀]人吃五穀雜糧，難免會生病。但生病之後，如何才能少花錢多辦事呢？美國健康雜誌教你不花錢就治病的10個絕招。 1.攀爬動作治背痛。 美國醫學運動協會...

不花錢巧用洗米水嫩膚小竅門

洗米水為何具有美膚功效？這是因為白米中可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質”，會殘留在洗米水中的緣故，而其中又以維生素B群的含量特別豐富。正因為它非常天然，所...

7個椅子瘦腹小動作 不花錢照樣瘦出好身材

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對於瘦腰腹來說，下腹贅肉是最難減的了，你是否也有這個煩惱呢？試過各種瘦腰運動都沒有成效的你，趕緊來試試小編以下介紹的交叉收腹操吧！堅持10天，有效減掉4.5...

推薦！9種有效的省錢減肥好招

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對於減肥 ，有的朋友理直氣壯，沒錢，沒那麼好的條件健身 ，其實大錯特錯哦，我們特列出這九種窮人的減肥方法 ，快來看看吧！ 一、上樓梯 見效點：小腿、大腿、...

變廢為寶 10條美容妙計不花錢

在我們身邊，有很多東西看似與美容 沒有瓜葛，事實上卻是很好的美容材料呢！今天就來教你十條不用花錢就能變廢為寶的美容妙計吧! 1、鳳梨汁潔面 “鳳梨汁是絕...

不花錢的8個美顏小秘方

其實沒容並不非要去高檔美容 會所，或者動輒成百上千的護膚 品，只要你知道這些神奇的美容小秘方，完全可以既省錢又方便的保養自己喲，所以現在開始學習這8個你必知的...

8個護膚秘方 擁有美麗不花錢

其實沒容並不非要去高檔美容 會所，或者動輒成百上千的護膚 品，只要你知道這些神奇的美容小秘方，完全可以既省錢又方便的保養自己喲，所以現在開始學習這8個你必知...

上班族爬樓梯瘦身法 不花錢也能瘋狂燃脂

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為什麼要去爬樓梯特別減肥呢？它不需要天氣和地點的限制，而且不用花一毛錢就能讓我們消耗大量的脂肪，快速的甩掉肥肉，得到減肥的效果。下面我們就來看看怎樣爬樓梯對...

幾個不花錢豐胸招 讓你省錢又塑美胸

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完美的胸部輪廓能為女性增添迷人的自信，但是並不是每個人的胸部都能如此豐滿，還在豐胸道路遊走的MM們注意啦，今天減肥達人就要為大家帶來幾個簡單不花錢快速豐胸的小...

不花錢護膚 你一樣也很美

拯救粗糙肌膚 每晚睡前做過面部清潔工作後，以食醋∶甘油=5∶1的比例調成混合劑，塗抹於臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時後以清水洗淨再塗晚霜睡眠，經...

7個不花錢美容方法 小口喝水+少吃甜食

1，喝水 喝水有助促進血液迴圈，使皮膚細胞恢復活力。雖然喝水不一定能防止皺紋長出，但是皮膚乾燥的話，長出細紋和皺紋的機率很大。吃健康食物，多多喝水，才能...

4種不花錢的美容法超實用

核桃改善皮膚色素 將250克核桃仁浸於500克食醋中，將瓶口密封，十天后即能飲用，每日飯後飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食療。 褪減...

8招不花錢美容護膚 讓肌膚水嫩美白

習慣一：卸妝品別在臉上搓揉太久，40秒剛好 不管是哪種劑型，為了乳化，卸妝品多少含有“介面活性劑”，它就像吸星大法，把維持肌膚水潤的關鍵-“角質細胞間脂...

10個不花錢的瘦身招 讓你零花費也能瘦

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我們都希望自己能在最短的時間內減肥成功,但是很多快速的減肥方法其實都非常的不健康而且容易反彈,減肥其實是一個循序漸進的過程，下面介紹十招不花錢減肥瘦身方法。...

辦公室OL護膚操 美容瘦臉不花錢

第一節：排毒操讓肌膚緊起來 適用地點：公車、辦公室、洗手間 四步加速肌膚的毒素代謝，恢復皮膚彈性，更能讓臉頰棱角分明起來。 step1 to ste...

拒絕5件小事 不花錢輕鬆祛痘痘

1、不要常常洗臉 一天兩次即可 一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”...