幾個不花錢豐胸招 讓你省錢又塑美胸

• 火龍果減肥
• 西瓜減肥
• 減肥誤區
• 懶人減肥瑜伽

完美的胸部輪廓能為女性增添迷人的自信，但是並不是每個人的胸部都能如此豐滿，還在豐胸道路遊走的MM們注意啦，今天減肥達人就要為大家帶來幾個簡單不花錢快速豐胸的小...

不花錢護膚 你一樣也很美

拯救粗糙肌膚 每晚睡前做過面部清潔工作後，以食醋∶甘油=5∶1的比例調成混合劑，塗抹於臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時後以清水洗淨再塗晚霜睡眠，經...

7個不花錢美容方法 小口喝水+少吃甜食

1，喝水 喝水有助促進血液迴圈，使皮膚細胞恢復活力。雖然喝水不一定能防止皺紋長出，但是皮膚乾燥的話，長出細紋和皺紋的機率很大。吃健康食物，多多喝水，才能...

4種不花錢的美容法超實用

核桃改善皮膚色素 將250克核桃仁浸於500克食醋中，將瓶口密封，十天后即能飲用，每日飯後飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食療。 褪減...

8招不花錢美容護膚 讓肌膚水嫩美白

習慣一：卸妝品別在臉上搓揉太久，40秒剛好 不管是哪種劑型，為了乳化，卸妝品多少含有“介面活性劑”，它就像吸星大法，把維持肌膚水潤的關鍵-“角質細胞間脂...

10個不花錢的瘦身招 讓你零花費也能瘦

• 土豆減肥
• 檸檬減肥
• 斷食排毒法
• 蘋果減肥

我們都希望自己能在最短的時間內減肥成功,但是很多快速的減肥方法其實都非常的不健康而且容易反彈,減肥其實是一個循序漸進的過程，下面介紹十招不花錢減肥瘦身方法。...

電腦族減肥妙招 不花錢輕鬆瘦

• 減肥操
• 臉部減肥
• 番茄減肥

導語：電腦已經成了工作和生活每天都要長時間接觸的電器，電腦輻射會影響代謝和內分泌，同時長時間坐在電腦前也會導致代謝緩慢和肥胖浮腫。無論你是上班族還是居家一族，...

不花錢運動減肥法 讓你擁有完美好身材

• 荷葉茶減肥
• 夏季減肥
• 蜂蜜減肥
• 水果減肥

很多朋友都知道，運動減肥的效果好，所以，在日常減肥的時候，會去一些健身房來鍛煉身體。但其實，減肥的竅門有很多，有一些運動減肥法，可以讓你不花一分錢，就能擁有...

辦公室OL護膚操 美容瘦臉不花錢

第一節：排毒操讓肌膚緊起來 適用地點：公車、辦公室、洗手間 四步加速肌膚的毒素代謝，恢復皮膚彈性，更能讓臉頰棱角分明起來。 step1 to ste...

6組桌椅減肥操 不花錢也能瘦的妙方

• 辦公室減肥
• 減肥蔬菜
• 針灸豐胸方法
• 減肥小方法

沒有時間去健身房或是覺得健身房費用高，想塑造好身材怎麼辦？聰明的女人都會就地取材，用身邊可以幫助自己塑形的所有物品來運動，比如沙發、桌子等。如果你不想花錢瘦...

不花錢的時尚減肥法 讓你重拾美麗身材

• 春季減肥
• 點穴減肥

為了能夠打造凹凸有致的身材曲線，很多MM都會大手筆地將錢砸在塑造身形上面。其實並不是花大錢就可以擁有婀娜身姿。在減肥之前，應該要掌握一定的減肥技巧，再確定減...

拒絕5件小事 不花錢輕鬆祛痘痘

1、不要常常洗臉 一天兩次即可 一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”...

不花錢快速減肥方法 甩掉贅肉好簡單

• 有氧運動
• 學生減肥計畫

為什麼花光了金錢還是瘦不下來呢？健身卡、減肥霜等什麼方法都試了遍，其實付出與收穫不成正比是減肥的“潛規則”，減肥需要投機取巧，下面小編介紹你不花錢就能瘦下來...

不花錢5個保養技巧 讓你長年齡不顯老

1 熬夜的壞處讓精華來彌補 熬夜是美容的天敵，但是如果熬夜不可避免的話，也不要過度擔心，在晚間保養過後，塗上厚厚一層精華液，即便是熬夜，也能輕鬆讓皮膚安...

自製氣墊粉底 不花錢自己DIY氣墊BB步驟

• 氣墊粉底
• BB霜

自製氣墊粉底步驟準備工作首先，需要準備以下這些：精油/精華油、散粉、BB霜、氣墊粉盒一套。氣墊粉盒裡包含外殼、海綿、粉撲。製作步驟STEP1：依次在粉盒裡加入...

不花錢喝水美容 8個竅門喝出水潤肌膚

你會正確的喝水方法嗎？ 別覺得意外啊！喝水是為肌膚補水的最簡單途徑，但你一定要正確喝水，否則你會越補越缺，最後造成明明喝了很多，卻還是缺水，喝水也好有學...

不花錢美容法 洗對臉就有好皮膚

Q1：我們每天究竟該洗幾次臉？ A1：洗幾次臉要由膚質決定 一般膚質只需早晚清潔一次，可視膚質狀況做適度的增減，偏油的膚質可多增加一次，膚質越幹或越敏...

不花錢美容法 勺子和圓珠筆護膚妙招

針對問題：黑眼圈和眼袋 借力工具：勺子 勺子操 隨著熬夜累積時間的增長，眼睛周圍的皮下脂肪會變得越來越薄，黑眼圈也就更明顯。而眼袋的加重似乎也總是與...

不花錢的保養竅門 冷熱交替敷臉

熱敷： 熱敷主要作用是促進血液和淋巴迴圈，有利於化瘀、消腫、止痛和促進傷口癒合。至於是否真的能抵禦皺紋，還需要更給力的科學依據證實。但它在某些護膚領域的...