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週末1日蔬果汁斷食減肥法
斷食法,如單用蘋果等替代,無法有效排除體內毒素,容易造成營養素不足。蔬果汁斷食法不同於其他斷食法,豐富多樣的蔬果營養素能補充身體長期欠缺的微量元素。生機飲食...
2014年01月08日 48 -
節食減肥這五點請你一定要牢記
2014年01月08日 26 -
吃油也能瘦 Hot“地中海”飲食減肥法
你想減肥?想活的更久一點?試試地中海飲食計畫吧!地中海飲食能夠幫助你在減肥的同時,減少患心臟病的風險以及減低癌症的患病率,這一飲食計畫不僅適合減肥中的人群,...
2014年01月31日 41 -
“完全幸福飲食減肥法” 讓你吃得開心瘦得越多
你知道嗎?有種“完全幸福飲食減肥法”,讓你不必再忍饑挨餓,可以吃美味的食物,平均12周減掉9公斤,每月減3公斤!其實不用節食,均衡營養也可獲得苗條身段哦! ...
2014年02月01日 60 -
幸福飲食減肥法 五條守則助你月減6斤不是夢
對於熱愛美食的你來說,減肥一定是最痛苦的事情啦!今天小編帶來幸福飲食減肥法,讓你不用餓肚子,健健康康的減肥。還等什麼,快來試試吧! 每天應食用三份蛋白...
2014年02月03日 26 -
聰明巧搭配 最強飲食減肥法
天氣越來越熱了,減肥迫在眉急,其實食物的搭配也很有講究,很多食物一起吃會導致脂肪累積,越減越肥,一起來看一下吧! 牛肉和飯都屬於高熱量食物,當你進食了...
2014年02月06日 48 -
過午不食減肥法 分分鐘都在甩肉
過午不食減肥法的效果怎麼樣?過午不食減肥是怎麼樣操作呢?對於這個傳奇般存在的減肥方法你是不是有很多的疑惑呢?今天,小編就帶你揭開過午不食減肥法的神秘面紗,讓...
2014年02月07日 85 -
《復仇》女主演艾米麗·萬凱普(Emily VanCamp)寧做“大只女”也不要節食減肥,稱“瘦美女很上鏡,但不夠真實”!
美劇《復仇》女主演艾米麗·萬凱普 (Emily VanCamp) 的身材其實真心不錯,一雙美腿也纖細修長,但大概是因為臉型和骨架的緣故,再加上電視鏡頭的...
2016年02月04日 415 -
《全美超模大賽》主持人提拉·班克斯(Tyra Banks)鼓勵麻豆主動遠離饑餓減肥,稱“拒絕節食減肥”的英明決定令自己晉升超模
時尚圈的紙片麻豆一抓一大把,都是因為行業裡的巨頭們偏愛瘦模,而模特們總是扮演“被迫接受”的角色。近日,《全美超模大賽》主持人提拉·班克斯 (Tyra Ban...
2016年02月04日 91 -
“饑餓遊戲”不是她的Style!詹妮弗·勞倫斯(Jennifer Lawrence)拒絕節食減肥、出街裝扮隨意,好萊塢實力派新星對自己的外形很“寬容”
21歲的詹妮弗·勞倫斯 (Jennifer Lawrence) 絕對不容小覷:年紀輕輕就憑《冬天的骨頭》 (Winter's Bone) 受到奧斯卡提名肯定...
2016年02月05日 119 -
吃什麼減肥效果最好?拆穿各種飲食減肥法的花架子,8種營養成分才是瘦身關鍵!
健康減肥是廣大海報Girl都熱衷的一個主題,花樣繁多的減肥招式也讓報友們不知從何下手。海報編編仔細分析了大部分減肥方法,發現健康的飲食減肥法都包含了一個共同...
2016年02月05日 78 -
清爽又便宜的“吃醋”飲食減肥法你想試試嗎?5種食物搭配醋,一個夏天幫你瘦10kg!
大家平日喜歡吃醋嗎?當然海報網編編說的吃醋並非那個“吃醋”,而是真正意義上的食用醋。其實我們都知道吃醋有很多食療功效,除此之外,醋還是可以瘦身減肥的哦,今...
2016年02月05日 39 -
日本名模都愛的豆腐飲食減肥法來了!梨花、長穀川潤、水原希子共同推薦,你想不想也試試看呢?
我們都知道豆腐是非常好的營養食品,在日本,豆腐做成的料理也同樣非常受歡迎。今天海報網編編不是要教大家如何做豆腐,而是要告訴大家其實豆腐除了好吃好吃和好吃以外...
2016年02月05日 163 -
對嘴巴嚴加管教仍舊越來越肥,是神馬在妨礙你的瘦身大計?節食減肥卻瘦不下去的秘密現在就來揭開!
“人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌。”很多報友們認為胖是吃出來的,減肥當然要從“吃”上打主意,比如限制脂肪、碳水化合物......為了瘦身,經常會對自己的嘴嚴...
2016年02月05日 41 -
快來體驗超級火爆飲食減肥法—“小斷食” 讓自己變成易瘦體制吧!
最近日本好多名人、美容專家都風行用斷食來淨化排毒,據說什至能達到瘦身的功效,並且還紅到居然還有專門設立的斷食寮!到底斷食有什麼好處呢?現在就來解釋給你聽~ ...
2016年02月05日 57 -
想要在美食中享“瘦”,首先“數字食譜”要掌握,飲食減肥法則更要去堅守,緊緊把好關就能美麗美食雙擁有!
秋天的到來順便換來了強大的食欲,即想大口大口的享受美食,又不想長出多餘的肉肉乃是目前女人們最大的願望之一。今天海報網就要為大家帶來了三個飲食減肥的Point...
2016年02月05日 23 -
今天你“吃醋”了嗎?審判網路“酸溜溜”飲食減肥法 讓你“吃醋”更健康!
你對減肥到底瞭解多少?看著網路上風行的各種減肥方法你是否動心了呢?但是,這些減肥方法的安全性又在哪裡呢?不要只顧著美麗,缺糟蹋了自己的健康。雖然我們需要窈...
2016年02月09日 49 -
減肥不再“苦中作樂”!欺騙味蕾的飲食減肥法來了,輕鬆快速不反彈!
你究竟吃了些什麼?腸胃和味蕾可能傻傻分不清楚!有些人吃得少、吃得好,但滋味昂然、心滿意足!怎麼做到的?幾個秘訣讓你一學就會,欺騙味覺絕對容易~ 味覺密...
2016年02月09日 47 -
來擁有像李孝利一樣的夢幻身材吧!風靡韓國藝人界的“生食減肥法”,明星減肥也瘋狂喲!
你是不是很羡慕李孝利的身材曲線完美無瑕?她在韓國可是被稱為擁有夢一樣的美妙身材的女性。她的熱力四射和狂野的性☆禁☆感,不管是韓國還是國內都一樣的受歡迎哦。 當然...
2016年02月09日 45 -
實踐證明節食減肥無效 借鑒達人的瘦身經驗
導語:還在節食減肥的妹紙們請注意啦,看看今天這位瘦身達人她的瘦身經驗,她曾經也節食過,不僅瘦的毫無營養,而且對身體也造成了很大的傷害,反彈也是非常的嚴重,之後...
2016年02月09日 27