氣質美女劉詩詩 不節食照樣減肥

• 檸檬茶減肥
• 喝醋減肥
• 仰臥起坐
• 檸檬減肥

導讀：電視劇《步步驚心》正在各大衛視熱播，這部劇就已經家喻戶曉了。飾演女一號若曦的劉詩詩，也因這部戲一夜間爆紅。劉詩詩演過的電視劇還有《聊齋奇女子》《仙劍奇...

8款素食減肥食譜 不節食輕鬆瘦身

• 減肥反彈
• 減肥計畫
• 咖啡減肥
• 減肥茶排行榜

想要試試最熱的素食減肥方法，但是又怕堅持不住？下面就讓小編給你介紹幾款健康的“素食”減肥食譜，以素食材料為基礎，加入少許肉食，讓你既能體驗素食生活，清除體內...

不節食狂瘦的喝水減肥時間表

• 紅酒減肥方法

[導讀]我們一直以為在減肥期間只要不吃主食和肉類就能達到減肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃東西，只喝水和飲料，都會獲取1426卡的熱量。正確的喝水方法讓你...

養成八個好習慣不節食也能瘦

• 香蕉減肥
• 排毒減肥

[導讀]如果你覺得自己已經很胖，或正在變胖，不妨按照專家提供的瘦身秘訣實踐一下，雖然每天只有一點小小的變化，但這將會使你重新贏得一個健康、苗條的身材——甚至...

明星舒淇瘦身 運動不節食

• 粗鹽減肥

身材性☆禁☆感的舒淇一向以健康而凹凸有致的身材贏得了多種美麗頭銜。然而，身材讓人羡慕的她卻坦承自己“很懶”，是個非常不喜歡上健身房流汗，對美食來者不拒的人。那她怎...

10大低卡減肥餐 不節食健康瘦

• 春季減肥
• 營養減肥食譜
• 番茄減肥

1、低脂優酪乳 優酪乳是美味又瘦身最佳飲品選擇，是最受愛美MM歡迎的減肥飲品之一。優酪乳含有大量的鈣質，是快體內的脂肪燃燒的重要營養物質，從而達到減重...

週末減肥不節食 7大原則來幫忙

• 土豆減肥
• 節食減肥

不管你是在減肥節食期間，還是在正常的吃吃喝喝中，總會有這麼一件事讓人很無奈，那就是一不小心吃多了。想吐吐不出來，就這麼睡下又覺得超級罪惡。到底有什麼辦法能補...

吃六種食物讓你不節食也瘦臉

減肥招數用不完，瘦臉有很多種方法，飲食是其中一種。飲食瘦臉可以讓mm們不用節食，在享受美食的同時就瘦臉了。 1.西芹--瘦臉 醫學研究發現，通過咀嚼...

飲食15招 不節食也有好身材

• 蘋果減肥
• 辣椒減肥
• 針灸豐胸方法

[導讀]核心提示：如果你現在仍然認為減肥的最佳手段就是嚴格控制飲食，那麼你就OUT了。英國食品營養師莫妮卡教你15種簡單的方法，讓你不用餓肚子便可以輕鬆擁有...

冬季控熱小妙招 不節食也能瘦

• 胡杏兒減肥
• 脂肪率

導語：節食減肥是女孩子們最狠不下心但又不得不做的事，其實在外面日常生活中許多食物的熱量並不高，但由於烹飪方式不正確、食用的量過多或者搭配方式不對導致整個食物熱...

不節食不挨餓 飲食減肥方法有訣竅

• 荷葉減肥
• 如何瘦臉

導讀：我不想要節食！我不想要忍饑挨餓！憑什麼讓一個愛吃之人為了減肥而去不停做這些傷身又傷心的事情！其實會胖的原因除了遺傳以外，絕大多數並不是因為你的飲食不規...

七個減肥秘方不節食也享瘦

減肥不一定要節食，下面的7個減肥秘方讓你不用節食也可以輕鬆瘦身，趕快看看吧。 1、將大餐具換成小餐具，可以在一定程度上抑制食量。 很多MM對於減肥一...

不運動不節食 懶人也能快速告別肥肉

• 紅豆減肥吃法
• 什麼食物減肥
• 養生瘦身食譜

很多人都認為減肥是一件非常辛苦的事情，所以一直遲遲不去開展自己的瘦身計畫，下面小編就要告訴大家幾個懶人瘦身法，不用需要大量的運動，忍饑挨餓，也能讓你達到瘦身...

冬季減肥不節食 6招瘦得更健康

• 古代豐胸方法
• 辦公室減肥
• 吃夜宵能減肥
• 秋冬減肥方法

導語：冬天裡看著美食卻不能入口真的是一種折磨。要減肥，沒有毅力的千萬不能選擇節食這條路，不容易還不利身體健康。看看不用節食的冬季減肥方法吧，只要簡單6就可以...