賽琳娜透視紅裙秀身材 舞蹈瘦身雕琢好身段

90後紅星賽琳娜近日身穿透視大紅裙，奉上性☆禁☆感拉丁舞，盡展異域風情。看來與比伯分手的賽琳娜更加瀟灑自得了!賽琳娜如今也更是抓緊時間“蛻變”，如今儼然性☆禁☆感辣妹...

昔日童星只長大不變老 揭秘昔日童星美容妙招

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娛樂圈人才輩出，好多都是童星出身，比如楊冪、楊紫、舒暢等。不過目前這些童星都長大了，但是她們清麗的模樣卻絲毫未變哦，今天來揭秘她們只長大不變老的保養方法吧。 ...

減肥不想運動怎麼辦 一周減肥餐讓你快速瘦10斤

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女生的終極夢想是什麼，是不運動不節食就能瘦成魔鬼身材，當然，不少吃一點的話當然是永遠減不了肥的，下面的五種減肥食譜不會讓你餓肚子，一周可以瘦10斤哦！ 幾乎...

孫儷秀舞姿“鬥美”孔雀 舞蹈助你實現妖嬈身材

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近日演員孫儷在微博上曬出一張與孔雀的合照，照片上的孫儷身穿紅裙對著孔雀大跳孔雀舞，盡展妖嬈身姿，而孔雀則倉皇逃走。孫儷自己也調侃道：孔雀也被驚豔到，相形見絀而...

“逆生長大叔”走紅 47歲李楠自曝心態好不顯老

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• 雞蛋清
• 墊下巴

近日，演員李楠獲封“逆生長大叔”。因為那張娃娃臉，李楠也挑戰出演了不少年輕角色，近日李楠一下子因為自己的娃娃臉在網上走紅。但李楠也直言就是因為一張長不大的臉蛋...

“逆生長大叔”走紅 李楠角色盤點

近日，某知名博主在網上曝光裡演員李楠和女兒的合影。張片上的李楠，不少觀眾一眼就認除了他。但是幾乎沒人相信李楠今年已經47歲了。他是87版《紅樓夢》中寶玉的書童...

BY2現身惹質疑 整容了，還是長大了？

新加坡小姐妹BY2，08年發行首張專輯《16未成年》從出道以來就以可愛、俏麗的小女生形象贏得不少粉絲的青睞。不過，似乎自從《90’鬧Now》專輯發行以來，BY...

若想長髮及腰 就讓頭髮快長

長髮及腰最能展示女性的魅力，如女神的長髮能讓你的背影看起來獨特更能吸引眾人的眼光，想要長髮及腰就要知道如何才能讓頭髮長得更快，趕快來看下哪些小方法能讓你長髮...

內衣改變胸部 不想外擴就這樣穿

• 胸部下垂
• 下垂
• 跳繩
• 女性胸部

好多女人都怕生產後胸部會下垂，其實新媽媽們要預防產後胸部下垂和外擴只要從內衣下手就很有效果。 Part1：別做外擴歐巴桑 你崇尚自然、不喜歡穿著內衣嗎？小...

勁爆舞蹈，讓你燒掉多餘脂肪！

• 自體脂肪隆胸
• 自體脂肪
• 脂肪移植
• 脂肪酸

減肥需要運動，但是枯燥的跑步或是體操又沒什麼意思，不如學一些勁爆的舞蹈，既有樂趣還可以在不知不覺中把身上的贅肉消耗掉。哪些舞蹈適合減肥呢？和小編來總結一下吧！...

舞蹈燃脂 美體減肥好選擇

• 燕麥減肥
• 瘦身計畫
• 瘦身方法
• 食療減肥

舞蹈近來似乎也被愛美的女生們歸為了一種瘦身方法。既能愉悅身心又能塑身美體，絕對是一個不錯的選擇!小編根據需要瘦腿、瘦腰、瘦手臂的需求，讓你輕鬆在眾多舞蹈中選擇...

看藝人們是如何將胸部長大

• 胸部發育
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• 女人胸部發育
• 發育

不少女明星為了讓自己的身材更火辣，可以說是用盡了各種偏方，像是藝人嚴淑明、唐林以及傅天穎，就通過了各種不同的撇步，塑造出了美麗的曲線。有香港波神之稱的藝人嚴淑...

不想太平凡 最人氣男生假髮做百變時尚帥哥

多年造型如一，短髮、寸頭一直沒什麼變化，長期相同髮型，就如街頭路人甲沒有一點關注，普普通通太平凡，得不到女生們注意，人緣人氣都不高。新一年如果想成為一個美眉...

快速減肥方法可以用熱門的舞蹈

• 私人健身
• 健身瘦身

很多的快速減肥方法都是有非常不錯的效果的，在如今這個社會上，十個跑去健身房學跳舞的MM，其中就得有九個都是抱著減肥瘦身的目的而來的。當然了，大家都是聽說這些舞...

6.1兒童節兒童舞蹈髮型設計讓你的寶寶最出眾

• 兒童髮型

六一兒童節終於來到了，各位教師及媽媽們準備好可愛的孩子們以怎樣的兒童髮型設計來參加舞蹈了嗎？如果你還在發愁，下面6.1兒童節兒童舞蹈髮型設計讓你的寶寶最出眾！...

4大瘦身舞蹈 美女們的最愛

• 瘦身舞蹈

知道瘦身舞蹈都有什麼嗎?大家都知道，很多舞蹈都具有瘦身的功效，這樣的話，美女們都很開心的。運動減肥一直是一個雷打不變的減肥秘方，而舞蹈又是運動中既美麗又不會很...

6大健身舞蹈 運動減肥不停止

• 脂肪燃燒
• 營養減肥

健身舞蹈通過運動全身，甩掉多餘的脂肪；小編今天推薦6大健身舞蹈，讓你舞動全身健康減肥，達到脂肪燃燒的目的；在做健身舞蹈的同時，一般選擇站立，兩腳打開，與肩同寬...

舞蹈減肥方法 簡單舞蹈瘦腰瑜伽

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

你聽過舞蹈減肥方法嗎？其實很多人都知道，跳舞是可以減肥的，因為每一位舞蹈演員的身材都是比較好的，而且很柔，這都和天天的練習以及訓練分不開的。舞蹈減肥方法雖然不...

什麼舞蹈最減肥 拉丁舞瘦身塑造玲瓏曲線

• 跳拉丁舞
• 拉丁健身操

什麼舞蹈最減肥？拉丁舞瘦身塑造玲瓏曲線拉丁舞減肥拉丁舞已經不再是賽場或者專業人士的專利，越來越多的人開始選擇學習拉丁舞來減肥。在健身房裡，跟著節奏感強烈的音樂...

舞蹈：緩解壓力的一劑良藥

• 緩解壓力

跳舞能促進新陳代謝，增強身體的協調性和靈敏性，不知不覺中使皮膚更紅潤、身材更好。這些改善又間接加強了我們的自信心，增強了個人魅力。跳舞是消除緊張情緒、舒緩壓力...