宅女們必學瘦腿操 不想運動量太大還想練出美腿 不是奢望

• 怎樣瘦腿
• 怎麼瘦腿
• 運動瘦臀
• 運動瘦腿

宅女們注意了!不想運動量太大，還想貪心地擁有完美腿型。那下面的瘦腿操，你可就不能錯過了!在家就能輕鬆瘦腿，看電視時就能練習，輕輕鬆松瘦出美腿，不再是奢望嘍! ...

秋季別指望衣服擋住小肚腩 不想變“圓球”就快瘦腰吧

• 運動鞋
• 小肚腩
• 秋季減肥
• 秋季

美眉，秋天到了，衣服越穿越厚，可千萬別忽略了小肚腩，不知不覺地系上“游泳圈”。要知道，纖腰可是美女的第一標準。纖細的腰肢可是萬萬不能忽略的呀!怎麼樣，看看小編...

遵循瘦身六原則 不想瘦都難

• 油膩食物
• 營養食品
• 營養減肥
• 飲食瘦身

運動與飲食相結合，是最合理最有效的減肥方式，如果你還是沒有瘦身成功的話，那麼就是你平時的一些生活習慣影響你瘦身的進程，讓你更加的肥胖。想要快速變苗條，那就趕緊...

不想和“虎背熊腰”扯上關係 這樣做就對了！

• 運動瘦手臂
• 夏日瘦臂
• 虎背熊腰
• 夏日瘦臂

虎背熊腰，美眉們一定都覺得這個詞很刺耳吧!上半身的塑形的確很重要，如果不想讓自己和“虎背熊腰”扯上關係，下面的這套操，你可得好好學學哦!美背、瘦手臂、豐胸效果...

pumpitup減肥效果如何 與鄭多燕減肥操相比哪個更好

有氧健身操Pump it up.比鄭多燕更好的減肥操!(Pump it up)才是熱血塑形派的真愛。最近比較流行的減肥項目就是有氧健身操。說起健身操就不得...

Armani阿瑪尼Cedre Olympus中性香水

• 梳粧檯

Cedre Olympus中性香水是由Armani阿瑪尼香水公司推出的一款木本芳香調中性香水，香水延續了Prive collection系列香水瓶身簡約而高雅...

Lolita Lempicka洛儷塔Fleur Defendue花戒香水女性香水

• 香水推薦
• 時尚香水
• 女性香水
• 經典香水

由Lolita Lempicka洛麗塔公司推出的Fleur Defendue是一款水果花香調女性香水。這是一款奇妙的香氛 ，它的氣息引領我們步入天堂的花園，...

蘋果+豆腐三日減肥方案 瘦到你不想再瘦

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

冬天減肥就屬減肥食譜比較簡單方便啦，讓我們享受美味的同時瘦身，估計沒有一個人會拒絕的!但是我們減肥應該吃些什麼食物呢，什麼食物搭配的減肥效果最好呢?小編給大家...

7天雞蛋優酪乳減肥食譜 瘦到你不想再瘦

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

優酪乳是非常開胃的食物，說道優酪乳很多mm都不自覺的想流口水了;雞蛋也是非常營養的食物，很多人都都把雞蛋當早餐。要是把雞蛋和優酪乳組合在一起，絕對是一種舌尖上...

能讓胸部長大的美食

• 胸部整形
• 胸部下方
• 胸部下垂
• 胸部完美

平胸MM是否總因為自己的小胸部而感到自卑呢?想要讓自己的胸部漲大，卻又不想上醫院動刀子，運動太多又怕長成胸肌，想豐胸真的有那麼難嗎?今天小編為你推薦幾款豐胸食...

不想胸縮水 女性需要注意四細節

• 植發
• 性激素
• 性感女性
• 小腹隆起

豐滿的胸部一直都是一個女性的追求每一個女人都希望自己擁有健美苗條的身材，但是在瘦身的同時，往往胸部也跟著“縮水”，常常令女性困擾不已。雖然胸部不是“第一受害...

如何讓胸部快速長大？ 6個妙招告訴你豐胸不是夢

沒想到女性的胸部比臉蛋老的還要快，很多女性都為自己鬆弛、下垂的胸部而感到苦惱，想想有沒什麼方法拯救你的胸部，快速豐胸讓胸部有彈性。告訴你，其實只要保持良...

瘦腰Q&A 給“游泳圈放放氣”

• 贅肉
• 怎樣瘦腰
• 怎麼瘦腰
• 運動瘦腰

腰上的那一圈肥肉，每每看到都讓人心寒。雖然說已步入秋天，可總不能抱著這個“游泳圈”帶到冬天吧。下面小編就飲食、運動方面跟大家探討下日常瘦腰的小法門，讓你瘦的...

不想徘徊在減肥、反彈之間 自檢瘦身錯誤你中招了嗎？

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶

不少美眉費了不少的勁卻一直徘徊在減肥、反彈之間。你有沒有認真想過為什麼減肥瘦身對自己來說這麼難?今天小編就為你精心總結了幾點。瘦身總失敗，下麵講到的你是不是“...

“外食族”不想辛苦減肥 這樣吃准沒錯

單身貴族，每天懶得做飯，三餐都在外面的餐館解決，或買熟食回家吃。如果你就是這樣，那你榮幸地成為了“外食族”一員。外食族們不用做飯，雖然省了不少事，但是不知不覺...

真&假減肥?看女性瘦身最重要指數

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身

近日，據一項對女性“真假減肥”的調查顯示，81%的女性對減肥效果不滿意，普遍反映反彈嚴重。89%的女性沒有意識到減肥成功與 否，更應關注脂肪率是否下降。中日友...

辦公室坐族們最應該看的減肥Q&A

我們每天8小時面對電腦，坐成了肥胖最大的隱患，這比吃肉來的還要命！看看專家給了啥意見，讓我們身體變化越來越好呢？看下去吧！ 1、網友是個需要長期坐在電腦旁工...

不想胖！必知吃火鍋注意事項

• 減少卡路里

不想長胖，那要知道的吃火鍋注意事項有哪些呢？嘴饞的MM喜歡吃火鍋，但是又怕長肉，想要巧吃火鍋不長胖，就得學習下面吃火鍋的注意事項啦。想在在冬天選擇即好吃又不胖...

潔西嘉·辛普森 Jessica Simpson 代言自家香水Fancy 廣告照太假

• 化妝品廣告
• 海瑟薇
• 廣告宣傳
• 安妮海瑟薇

潔西嘉·辛普森 (Jessica Simpson) 在美國灰常受歡迎，最近，她為自家品牌Jessica Simpson 行將推出的香水Fancy 拍攝最新一...

如何區別眼袋和臥蠶？ 想不想有和蘿莉一樣有誘人的臥蠶

很多女生都苦惱自己很嚴重的眼袋，所以總是想盡辦法去消除，然而總是抱怨怎麼消除不了，其實，很多女生分不清眼袋和臥蠶，你是像大媽們有一個老化的眼袋還是個蘿莉...