-
辦公室瑜伽小動作 久坐也不怕
水桶腰？大象腿？大屁股？這些問題你是不是都面臨了呢？那麼你需要辦公室瑜伽來説明你解決了。凡是辦公室的女性，她們的普遍特徵，都是身材呈梨形，想要遠離這樣的身材，...
2016年02月12日 23 -
自製瘦臉面膜 不怕瘦臉有皺紋
瓜子臉是大眾最喜歡的臉型，所以有很多圓臉美眉都努力的去瘦臉，可是當自己的臉瘦下來的時候，你會發現你的臉多了很多皺紋，看上去老了許多。這是因為美眉只顧瘦臉忘了給...
2016年02月12日 29 -
完美遮瑕好肌膚 從此不怕近距離接觸
如果有肌膚瑕疵，肌膚小問題，最怕的就是高清的相機，和朋友的親密接觸。把你的小缺點一覽無遺，今天小編就要教你完美遮瑕術。把斑點、皮膚凹凸和毛孔統統掩蓋，從此就愛...
2016年02月12日 36 -
不怕秋老虎 簡單幾步打造韓式水潤底妝
在這個課題上編輯也做了不少實驗，發覺其實只要做到以下幾個要點，秋冬你也可擁有韓國女生的水潤底妝。 1.睡前敷補濕面膜 想底妝看起來水潤，肌膚的濕潤度十分重...
2016年02月13日 44 -
劉濤演變態壞身材不怕走樣 女人30塑形瘦身法則
《羋月傳》開播，劉濤演變態壞直言很過癮。已經30歲的劉濤在複出後，事業再次登上頂峰。育有兩孩的她，身材保持的很好，完全沒有走樣變“大媽”。女人30歲是一個新...
2016年02月13日 36 -
皮膚長痘痘怎麼辦 調理身體再也不怕長痘痘
長期坐在電腦前，作息時間不規律、飲食不規律等原因，特別容易長痘痘。尤其是處於青春期的男生們。那麼，長了痘痘該怎麼辦呢？方法/步驟,不要熬夜，熬夜會導致內...
2016年02月14日 47 -
柳岩護膚秘訣 水嫩肌膚不怕素顏出鏡
導讀：柳岩是如今最紅而且最性☆禁☆感的美女主播，她除了在主持界人氣急升，在影視界也深受關注，當然與她迷人的身材與白皙水嫩的肌膚是缺不了關係的，你也羡慕柳岩的水...
2016年02月14日 28 -
冬季飲食不怕胖 九個技巧教你吃不胖
冬季一到瘦美眉就開始準備瘦身計畫了，而胖美眉們卻在內心歡喜，終於到冬季了，在竊喜厚實的衣服可以為你遮住臃腫的曲線，就可以放肚子吃了，如果你是這樣想的話你就錯了...
2016年02月14日 17 -
五款冬季減肥食譜 吃遍冬季都不怕胖
冬季到了，人們會不自覺的吃掉很多熱量很高的食物，同時體內的脂肪也在不斷的增長著，又到了面臨減肥的時刻了，冬季減肥不像夏季，動一動就會流汗很多，想要在冬季運動燃...
2016年02月14日 23 -
擁有細腰不怕吃胖的因對方法
面對各種飯局應酬，我們怎麼能夠不長肉?每一都無法控制飲食而吃的很撐，胃脹得像個球，所以腰部曲線漸漸的原理了我們，那麼這該怎麼辦呢?別急，下面就來看看小編教你的...
2016年02月14日 24 -
早餐吃什麼 吃甜品也不怕胖
甜食對於減肥人士而言，是避而遠之的。甜食是肥胖的罪魁禍首，想要瘦，就絕對不能碰甜食，有多少美眉為了減肥放棄了自己愛吃的美食。同樣，很多人減肥期間是不吃早餐的，...
2016年02月14日 42 -
學會正確吃晚餐 冬季不怕長肉
減肥期間，你會吃晚餐嗎?有多少減肥的美眉是直接忽略了這頓晚餐的。通常人們會認為吃東西會增加脂肪，不吃的就不會增加脂肪，也就不會長肉了。這樣的方式是不對的哦，減...
2016年02月14日 28 -
怎樣減去臀部贅肉 再也不怕穿衣服不好看
雖然男性喜歡臀部大的女性，但是臀部太大穿衣服不好看，影響美觀，而且脂肪長期囤積在臀部和大腿根部，對健康非常不利。苗條均勻的身形才是最健康的。那麼如何瘦臀...
2016年02月14日 40 -
吃了豐胸又不怕胖的食物推薦
想要胸圍和罩杯不斷漲起來，又不想胖到其它部位？挑對食物才能達到！下面，小編就為你推薦8種豐胸減肥食品，想要UP的MM們可別錯過。 1、萵筍 萵筍是傳統經典的豐...
2016年02月14日 54 -
打造好人緣美肌旺桃花 不怕被相親！
每逢春節被相親!好不容易在春運大潮中搶到一張車票經歷千辛萬苦回到家後，等待你的卻是相親!相親!相親!這時心理陰影面積真是無限大!其實，擁有好人緣美肌旺桃花就再...
2016年02月14日 18 -
增攝膳食纖維瘦身不怕反彈
在“吃得越來越好、動得越來越少”的生活方式下，年輕的“小腹翁”、“小腹婆”越來越多。近日有研究發現，在日常飲食中增加膳食纖維的攝入有助於改善年輕人的腰部線條。...
2016年02月14日 26 -
懶人不怕胖睡覺能減肥
另類瘦身法有很多，睡眠減肥這個窈窕秘訣你聽過嗎？下面為你介紹另類瘦身法——睡眠減肥。趕快試試這個窈窕秘訣吧！懶人睡眠中輕鬆減肥如果你每天的睡眠時間不足7個半小...
2016年02月14日 23 -
[圖]烤豬蹄創業勵志故事20天賺3萬 豬蹄吃再多也不怕吃肉減肥法
伊秀美體訊 近日媒體曝光兩名畢業兩年的大學生辭去工作創業賣烤豬蹄的故事，兩人從小玩到大，懷揣著創業的熱情，兩個小夥伴外加一個合夥人開起了賣烤豬蹄的店，開業2...
2016年02月14日 34 -
白領上班族解饞小零嘴 選這些不怕胖
白領上班族們經常會在抽屜裡放一些小零嘴，疲乏或餓的時候補充一下絕對是享受!不過你是不是因為正在減肥而不敢靠近零食呢?今天小編就向你推薦一些好吃又不必擔心發胖的...
2016年02月14日 31 -
是否奶昔也減肥? 最新減肥法教你吃甜品也不怕胖
冰涼涼的奶昔是很多人的最愛，尤其是在夏季，奶昔它是由霜淇淋和牛奶混合而成的，而且還可以根據我們每個人的口味調整成各種各樣的奶昔，它還有一定的營養價值...
2016年02月15日 98
